Fem verklighet av ensamhet och fem åtgärder du kan vidta för att övervinna It

Barbra Streisand sjöng i sin skildring av Fanny Bryce i Funny Girl? “ Folk som gillar människor är den lyckligaste människorna i världen &". Lägg märke till att hon inte sjunga, och" Folk som gillade av andra människor är de lyckligaste människorna i världen &". Men det är vad många ensamma människor tänker. Barbra &'; s lektion är: Du måste vilja människor först då de kommer att gilla dig Omdömen

Det finns fem verkligheter av ensamhet att varje ensam människa måste komma till rätta med, och det finns fem åtgärder du kan vidta för att övervinna det. .

De fem verklighet av Ensamhet Omdömen

Först av allt, är ensamhet en gemensam upplevelse. I själva verket har som inte varit ensam vid ett eller annat tillfälle? Omdömen

Den andra verkligheten är att ensamhet är inte ett permanent tillstånd. Bara för att du är ensam i dag betyder inte att du kommer att spendera nästa decennium eller två själv om du inte väljer att isolera sig från resten av världen. Omdömen

För det tredje, är ensamhet en förutsättning att du kan göra något om. Du kan inte ändra det faktum att du är kort eller lång eller kan du ändra ditt etniska arv, men du kan göra något åt din lonesomeness.

För det fjärde, har ibland ensamhet värde. Ensamhet kan hjälpa en individ reflektera över sina mål, åtgärder, och riktningen av deras liv. Med urskiljning kan ensamheten främja personlig utveckling. Omdömen

För det femte, är ensamhet en indikator på otillfredsställda behov. Friska människor har sunda relationer. Utökad ensamhet föreslår du har några lediga platser i ditt liv som behöver fylla Omdömen

fem förslag för att övervinna Ensamhet:.

Vilka åtgärder bör du ta när du känner dig ensam? Här är fem förslag: Omdömen

1. Identifiera dina otillfredsställda behov. Behöver du en speciell vän eller skulle du föredra en större krets av vänner? Kanske du behöver för att lära sig konsten att vara ensam att tänka, vila, eller reflektera. Det kan vara så att du behöver förbättra din självkänsla så att du känner dig värdig att ha vänner. Identifiera dina behov sedan vidta åtgärder för att möta dessa behov.
2. Ta en personlig inventering på dig själv. Har du personlighet quirks som sätter upp folk? Är du autentiskt dig? Hur gör du låter när du talar? Vilken typ av ord använder du? Är du bekräfta eller kritiska? Är du trevlig eller grinig? Är du positivt eller negativt? Vad om hur din klänning eller brudgummen själv? Någon sa en gång, och" Lagen om positiva attraherar och bygger, lagen av de negativa stöter bort och förstör &";.
3. Sätt dig i situationer eller platser där du kan träffa den sortens människor som du vill träffa. Sedan nå ut till andra och bekräfta dem, uppmuntra dem, eller hjälpa dem. När du placerar dig i dessa nya och intressanta situationer don &'; t bara visa upp, engagera Omdömen 4.. Le mer. Författare Dennis Waitley skrev “ Ett leende är ljuset i ditt fönster som talar andra finns en omtänksam, dela person inom &";. Omdömen 5. Bo vid skördelagen: Du skörda vad du sår. Behandla andra människor på samma sätt som du själv vill bli behandlad. Var en vän först, sedan får du en vän eller två eller tre eller ännu mer!

Din ensamhet härdas när du lär dig att vara med andra människor samtidigt som din allra bästa och mest autentiska jaget.

Läs mer av Dr Ross eller skicka ett meddelande honom genom att besöka RonRossToday.com Omdömen