Myter och missuppfattningar som håller oss Chained

I dagens och' s värld av självhjälps gurus, kändis hjälp shower, och andliga mästare, är vi översvämmas av alla typer av råd och predika om hur vi ska vara i den här världen. Vi bör vara orädd. Vi ska vara giltiga. Vi bör vara etiskt. Vi får aldrig vara arg. Vi bör alltid vara fredlig. Vi borde ha ändamål. Vi borde ha mål.

I stället för att följa en guru, kändis eller herre, har jag valt att ta som min guide på denna resa genom livet min en gång övergivna, fortfarande något vildhund, Harry. Han påminner ständigt mig om vad som är naturligt i detta liv, hur viktigt verklig frihet är, och vad autenticitet verkligen är, men för det mesta, han lärde mig en gåva av äkta acceptans. Inte samtycke, men acceptans. Samtycke är när vi följer med något eller ge efter för något som inte nödvändigtvis är vad vi vill eller i vårt intresse att höja våra liv. Sann acceptans är när vi upptäcker de djupare mönster och rytmer i naturen, när vi vet innerst inne vilka vi verkligen är (utan överdrogos kulturella, föräldra eller auktoritära övertygelse eller undertryckandet av våra sanna natur som kärleksfulla, anslutna varelser).

Jag kan &'en; t berätta hur många människor kommer in i min praktik känsla som om de på något sätt har misslyckats nuvarande andliga tester för att vara orädd, aldrig arg, och känslomässigt, även som en Zen munk. Andra har framgångsrikt undertryckt all spänning och energi i sina liv för att visas i total emotionell jämnhet, men de undrar varför de känner sig lite glädje i deras liv. Hur tråkigt att vi omedvetet har placerat fler sätt för oss människor att förneka, kontroll, eller manipulera det som är naturligt för oss själva och världen och bli allt mer alienerade från vårt sanna jag. Låt &'; s skingra bara fyra av de vanliga myter och missuppfattningar en efter en. Om du gör det kommer att göra en värld av skillnad för rikedomen i ditt liv. Omdömen

1. Vara orädd. Rädsla är en naturlig reaktion på farliga situationer. Utan rädsla vi inte tillräckligt kan skydda oss mot eventuella olyckor, bedrägliga eller medel människor, hungrigt, folk ätande djur, eller andra livshotande upplevelser. Rädsla blir ett problem när i stället för att hantera rädsla, börjar det att hantera oss. När våra rädslor bor i vår fantasi, tro, eller känslor, är rädslan att hantera oss, och vi kan begränsa vår livserfarenhet att uppfylla våra upplevda rädslor. Omdömen

I stället för att förneka rädsla, kunde vi utveckla mod att möta vår rädslor. Vi skulle stanna i kontakt med vår naturliga försvarsmekanism, och vi kunde ta vårt mod vid handen att gå igenom våra känslomässiga rädslor. Till en början kan det kännas som att gå genom en ring av eld, men att veta att våra förnekade känslor spelar trick på oss, kan vi lära oss att utveckla vår kapacitet för mod.

2. Ingen ilska. Ilska verkar vara en av de minst förstådda av våra känslor. Alla sociala förändringar av någon betydelse i den här världen har kommit till stånd på grund av ilska: rörelse American Civil Rights och slutet av apartheid, Berlinmuren, och det brittiska styret i Indien var alla uppnås genom ilska som genereras av sociala orättvisor. Ilska innebär inte nödvändigtvis våld, men när ilskan upplevs som hopplöshet oförmögen att pådrivande förändring, våld ofta blir smält i det. Ilska separat från våld och bitter förbittring är energigivande. Ilska är livsförändrande. Ilska är en mycket kraftfull känsla som när förstås kan gjuta en deprimerad person med livgivande energi, vitalitet, positiv ändamål, och lycka.

Precis som alla andra känslor, har ilska sin naturliga roll i vår värld. Ilska och' s uppgift är att informera oss om social och personlig orättvisa, ojämlikhet, och missbruk. Vi behöver vår ilska att informera oss när vår värld är inte i harmoni så att vi kan vidta åtgärder för att säkerställa korrekt gränser, säkerhet och jämställdhet. Ilska yrar också vår känsla av skyldighet att skydda dem som är svagare, försvarslös, eller vars röster inte hörs. Vi måste förstå ilska, att lyssna på dem som är arga och hitta sätt att ge förändring i sitt liv eller i livet för dem som de bryr sig om och att retas isär kopplingen av ilska med våld. Enbart detta skulle kunna orsaka betydande världen förändras. Omdömen

3. Var glad, inte ledsen. När vi utbyter våra känslor som om de inte har någon större relevans än att växla valutor på en börs, riskerar vi att förneka känslor som innehåller viktig information om hur jaget upplever och uppfattar världen. Dessa känslor sedan gå under jorden och blir förvrängd, vilket gör healing svårare. En känsla som kan ha börjat som ett enkelt uttryck på ytan av jaget, en gång under jord kan bli en djupt inbäddad mönster av omedvetna beteende, eller ännu värre, en somatisk sjukdom. Känslor levererar inte verkligheten, men de håller nyckeln till hur vi upplever världen och vad vi kan göra för att läka en bruten själv att bli hel, energi, och kopplas in igen. Omdömen

4. Vara giltiga. Oftast, kommer efterfrågan på äkthet tillsammans med efterfrågan på vad jag kallar den känslomässiga rak linje. Hur kan vi vara giltiga när vi upptagen förnekar, förtränga, eller ändra våra verkliga känslor för de känslor som vi tror är mer önskvärda? Är lika giltiga bara vara verklig. Vi måste få verkliga, med verkliga känslor och med en verklig förståelse av människans villkor.

5. Åta sig att en guru eller expert. Vad vi behöver är verklig frihet, som kräver att vi är ansvariga för att skapa våra egna liv och leva dem helt i linje med de värderingar som tjänar till att höja alla dem som vi delar planeten. Alltför ofta, i dag och' s karismatiska gurus och experter generera intäkter utanför utsatta ryggar av människor ivriga att underkasta sig en “ högre myndighet, &"; lovande att någon dröm kan gå i uppfyllelse. Jag har inget emot att tjäna pengar från en tjänst, talang, eller produkt som erbjuds, men när tjänsten, talang, eller produkt manipulerar andra genom grandiosa löften som skapar beroende, är det ett problem. Vi behöver hjälp och stöd för att lära sig nya saker, och vi måste betala för detta, men vad vi don &'en; t behöver fler experter och gurus som hävdar att leverera människor till sin fulla potential genom ansvars formulerad i en militaristisk efterfrågan på överensstämmelse samt efterlevnad. Låt &'; s utveckla fria tänkare: människor och ledare som är i kontakt med sig själva, sin mänsklighet, och vår värld. Det är djupare mönster i naturen för att tillåta var och en av oss att utvecklas naturligt till vår egen livsrytm.

Acceptera “ vilka vi är med alla våra osäkerhet och sårbarhet, utan att begränsa oss till vilka vi tror att vi är &"; (Oavsiktlig Guru) befriar oss, vilket tillåter oss att vara verkliga och att hitta vår egen sanna vägen Omdömen  ..