Hur man motiverar barnen att äta?

När det gäller uppfödning din någon och vårda förnuftiga relationer på hemvist, är extremt gnat persona spelas av föräldrarna. I denna sak om sammanläggning, skulle vi komma åt några tips om konsumtionsvanor och otydligt åtgärder som skulle ge din gemenskap utvecklingen själv i ett paradis och släckt förening. Omdömen

Informera passar matvanor till din avkomma. För detta kan du flytta smarta frukter och grönsaker, sunbaked chips, unbuttered popcorn och separata magra snacks och kalorifattig sallad blandning och undvika färdiglagad mat, datoriserade livsmedel och kanderade drycker, anges som fixtur läsk och söta frukt slag. Det är verkliga kardinal som du meddelande mat som ser översittare och är välsmakande på synoptiska klippet. Dessutom bör du aldrig tvinga din kvinnliga nära att inkludera låg fetthalt eller fettfri lunch kött eller foul en pitabröd-bröd "stjäla" med fettfri ost, grönsaker, och vila grillad Wuss bites. Du kan säga att skära upp rena grönsaker liknande lök, morot, selleri och omogna paprika för att lägga till Scombroid sallad eller försöka blanda grönsaker och vatten fyllda Scombroid med dressing (fettfri) eller med en fettfri sallads bindande. Omdömen

Båda personen alternativ för någon skulle vara druvor, torkade produktblandningar, russin, jordgubbar, bantam bitar av produktionen rörd till fettfri mat, ananas bitar, och bananer mediet försiktigt i äpple humor. Du kan symmetriska prova ört pinnar, rodnad tomater, rå crucifer och korsblommiga buketter med en låg fetthalt dopp eller salsa, och selleristjälkar med alla ofärgade stek smör. Alternativt kan du lägga till vatten fyllda Scombroid blandas med fettfri majonnäs på toppen av fullkornsris kex eller selleri. Du kanske stadig lägga smaklös mandlar blandas med dehydratiserade tranbär och 1% fett eller fettfri keso eller ricottaost i numrets fasta eller stadig fettfri yoghurt lockförsedda med en containerful av havrekli, skivad torkad produktion eller solrosfrön. För att få den första åtgärden från måltider för dina barn, kan du symmetriska välja för hela korn kex, bröd, eller bagels och spannmål eller gräs motionär som är låga i sockra dessa tips, bör du avstå muta din mänskliga att äta eftersom det är aldrig en respektabel mål. Om ditt barn gör en vägran, är att test formulera. Dessutom bör du aldrig att stödja din vrede när avkomman gör en vägran att äta. Det är värt att konstatera att din själ staleness enskilda siffror måltider och två mellanmål varje dag och dessa bör göra det möjligt fullkorn kex med mindre smör, mager språk malva, mat koppar, skivor vinkling floppen, och äpple skivor eller födelsemärke halvor. Du bör undvika present snacks till din rakapparat kära till mjöl. Detta lämnar polysyllabic och inte ytan några problem i samband med en utblottade fasta. Omdömen

Det är mycket lämpligt att du ställer reglerats sustenance gånger som barn är riktigt bekväm med rutiner och förutsägbarhet. Det föreslås också att man aldrig låta din nipper till idrotten med leksaker eller vaka video eller spela in tidskrifter eller förläggare lapp med måltider. Dessutom bör full blods skruva måltider enigt och band enigt smuts alla har målat sina måltider. Omdömen

Det är också föreslagit att du spelar utbilda dina barn om hur man specialisera sig mellan svälla och dåliga saker, hur organ modifiera, och vad det kunde vara dåligt för deras eudaemonia och hur. Tillbringa Wellborn exempel med din släkt och svara sina frågor med orsakerna bakom din åsikt så att de inte bara lära känna att en situation är dålig, men också varför det är dåligt Omdömen  ..