Låta Go

Av Carol Harris-Fike, ncOC, PCC och författare av "5 Life Energies: Valet du har i hur energin Shapes ditt liv". &Copy; 2009 Omdömen

Vill du veta mer om idéerna som presenteras i den här artikeln? Läs mer om Carol artiklar genom att besöka http://www.yourlifefromhere.com

Vill släppa något stöd du i en pågående övergången? Omdömen

Jag deltog i en konferens i maj, där vi var ställde frågan ovan. Min hand gick till mitt hjärta att stödja mig att hitta mitt svar. Jag visste att övergången där jag var ... min mors bortgång i år. Tårarna rann nerför ansiktet när jag knackade mitt hjärta för svaret på vad som behövs för att släppas. Ingenting kom på första, även om jag visste att det var min mamma ... och sedan, när det var dags att skriva svaret på en liten papperslapp och lägga den i fickan, kom det. Tack för mitt svar, min kära hjärta ... vad jag tänker på min högre jag, den del av mig som vet vad som är bäst för mig Omdömen

Svaret var enkelt och ändå kändes så svårt. Låt taget om min berättelse om min mamma. Oh my, större delen av mitt liv har jag arbetat för att fullända den här historien. Denna berättelse ingår alla skäl att förklara alla de saker som jag bedömde min mor, plus massor av belysande exempel för varje bedömning. Jag hade lagt humor, tragedi, och även romantik. Det var en prestation när jag delade det. Jag kände även jag kunde "top" de flesta andra "moder stories" som var med något som liknar min. Naturligtvis kom tanken: "Vad ska jag säga nu, när någon annan berättar en historia om sin mamma och hur ska jag inte låta min glida ur min mun?"

Vi har fått i uppdrag att placera våra uttalanden i våra fickor och delta i gruppen utanför. Det råkade vara hällande regn och väldigt cool för maj. Vi delade huvor rockar, hattar och paraplyer och gick snabbt till ett lusthus för nästa instruktion. När vi hade samlats igen, föreslogs det att vi hade ett val att stanna under täck eller ge sig in i regnet. Vi skulle välja ett träd och lyssna till vad råd gav omkring släppa vad vi hade skrivit. Jag valde att flytta ut i regnet, som jag ville vara så nära "min" träd som möjligt för att få mitt budskap ... Jag vet att jag behövde hjälp med detta! Omdömen

Min träd hade nya våren lämnar på små grenar. När regnet kom ner, skulle små grenar växa upp släppa regndroppar. Dessa grenar dansade till ett belopp av regn. Okej, intressant att titta på, men vad var trädet säger till mig? Först kom en förstärkning av "släppa taget" som grenarna kastade regndropparna från bladen. När jag såg, såg jag hur bladen då kan hålla fler droppar och inte brytas. De var fria att ta emot nästa släpp och även lyste genom sin film av vatten. Wow ... som kan vara mig om jag får min berättelse om min mamma att ta med allt hon är och att vara "sanningen" för mig. Min fulländat historia hade varit så begränsning av henne och mig. Jag mindes hur i hennes sista två månaderna i livet hon hade varit så kärleksfull, så öppna, så vacker. Ett hospice sjuksköterska gav mig en mycket speciell gåva när hon sade: "Detta är din riktiga mamma dyker upp ... den dold bakom den du har känt under så många år." Omdömen

slappt ringer klockorna ringde oss tillbaka till lusthuset där vi samlades runt vår ledare. Ledaren förklarade att han skulle fläcka var och en av oss med rökning salvia. Omdömen

Detta är en vacker indisk anpassade där en bunt salviablad lyser med en tändsticka och fläktade att skapa rökfria blad. Röken leds runt en person, fram och bak. Om du ritar röken i ansiktet, du får en gåva av en vacker doft. Den kladdar är en välsignelse och kan vara ett sätt att släppa vad som är skadligt inom dig. Omdömen

Efter var och en av oss var suddig, skulle vi bränna våra förklaringar om vad vi släppa, dela ut dem högt om vi valde och sedan släppa dem i en metall potten för att slutföra release. Omdömen

När det var min tur, jag kände mig så tacksam för denna övning som kom vid en mycket viktig tidpunkt för mig. Tårarna droppade ner mitt ansikte när jag läser mina högt. Omdömen

Så var jag utmanade efter övningen? Du kan tro att jag var. Det verkade som varannan person vid konferensen skulle dela hans eller hennes mamma historia med mig. Till en början skulle jag vara frestad att börja min prestation av min historia ... då något skulle stoppa mig och jag skulle hitta ett sätt att le åt historien framför mig och sedan byta samtalsämne. Det har varit sex veckor och jag har inte berättat min historia en gång. Kommer jag glida? Förmodligen, någon gång ... men jag vet vad jag gör och kan välja att låta det gå igen. Att släppa taget har tjänat min sömn och mina drömmar och säkerligen skänker frid till mig när min mamma kommer till mitt hjärta. Omdömen

Vad är det som skulle hjälpa dig att släppa den här dagen? Omdömen

Vill du lära dig mer om de idéer som presenteras i den här artikeln? Läs mer om Carol artiklar genom att besöka http://www.yourlifefromhere.com
.