Definiera Visualisering och hur det hjälper dig Grow

Visste du att det finns många verktyg som du kan använda för att hjälpa dig att leva det liv du drömmer om? Om du är villig att vara öppen om dessa tekniker kan du lära dig att göra betydande förändringar i det sätt på vilket du se din framtid och nå dina mål. Omdömen

Ofta människor kommer att använda sig av visualisering för att känner antingen inspirerad eller motiverad. Visualisering handlar om mer än att bara tänka på vad du vill. I stället är det ett mycket effektivt verktyg som utnyttjar kraften i det undermedvetna för att hjälpa dig att nå dina största drömmar. Omdömen

Våra sinnen har en otrolig förmåga att skapa vår verklighet. Visualisering är det sätt på vilket du kan skapa den verklighet som du strävar efter. Liksom allt annat våra tankar består av energi och det är att mycket energi som skickar vibrationer ut i universum. Omdömen

När dessa vibrationer skickas ut de lockar liknande energiska vibbar i gengäld drar dem mot oss. Därför mer positiv energi du lägger ut mer får du tillbaka. Omdömen

Om du vill erkänna det eller inte det finns en lag i arbete i allas liv och det kallas den universella lagen om attraktion.

När du förstår hur det fungerar kan du sedan välja att arbeta med dem och därmed uppenbart grymma förändringar i din värld Omdömen

Om du vill prova en effektiv visualisering sedan följande steg kommer att hjälpa.

1. Välj en lugn miljö som är fri från alla distraktioner. Omdömen

2. Med slutna ögon, andas djupt och långsamt genom näsan till en räkning av fem. Andas ut genom munnen igen till greven av fem. . När du andas in din diafragma ska expandera och när du andas ut det borde plattas Omdömen

Upprepa inandning och utandning 3 - 5 gånger så att din puls saktar och ditt sinne blir lugn Omdömen

3. . Nu bildar en mental bild av vad du vill. Koncentrera dig på detaljerna. Ta del av färgerna, texturer, ljud och dofter i din vision. Se dig själv faktiskt röra objekt i din vision och smaka på själva luften. Omdömen

Låt det vara som en film i ditt sinne med dig som ledstjärna, liksom regissören. Omdömen Se dig själv som redan antingen gör eller har det som du vill manifestera. Omdömen Se dig själv att nå dina mål med lätthet. Omdömen

4. Helst du öva din visualisering minst två gånger om dagen. För visualisering att verkligen arbeta måste du vara engagerad i vanan och använder den dagligen. Omdömen

* När negativa tankar uppstår under dagen stoppa dem och ersätta dem med din vision och positiva tankar som är förknippade med det.

Se till att du är klar med varje steg i processen och tillåt dig att uppleva känslor som är en del av att nå dina mål. När du stöter på känslor av tvivel eller ifrågasätta undvika dem och se resultatet som om det redan har visat sig. Omdömen

Ta det lugnt och inte bråttom din visualisering. Du behöver tid till fullo uppleva vision och detta fungerar i allmänhet ut till cirka 10 minuter eller så. Omdömen

När det gäller att definiera vad du önskar detta kan vara ett mycket användbart verktyg. Naturligtvis måste du förstå att du inte kan få de svar som du letar efter på det sätt som du förväntar dig att få dem. Håll öppen för olika sätt på vilka dina önskemål kan manifestera sig. Omdömen

Om du önskar finanserna till exempel inte bara förvänta dig inte att vinna på lotteri eller för att få en check på posten. Du kanske upptäcker att du kommer att erbjudas ett nytt jobb, en befordran, eller för den delen något annat sätt att tjäna extra finanserna som du vill. Omdömen

Ibland önskar du har kommer att besvaras snabbt och vissa kan ta tid. Det är viktigt att du håller dig öppen, eftersom det är då att du är mer benägna att se möjligheterna som kommer att uppstå för att orsaka dina visioner för att komma till stånd. Omdömen

Genom visualisering du kan uppnå sinnesfrid, lugn och förnöjsamhet. Om du använder de tekniker som vi har beskrivit hittar du att du kan nå dina mål, nå dina önskningar, och njuta frukterna Omdömen  !.