Hur många personligheter är inne du

Att irriterande medarbetare dig och'? Re fastnat sitter av (! Igen) ser en helt annan sida av dig än din bästa vän gör. Att &'; s därför att du har många människor inne i dig (något de &'; re inte inbillade).

Det &'; s vad veteranen vetenskap författare, upptäckte Rita Carter när hon började läsa om bipolära personligheter för Kartläggning av Mind. Emerging forskning visar att flera, “ personligheter görs och hålls åtskilda i den mänskliga hjärnan &"; … av alla.

Vill du ha en glimt av hur många du har? Beroende på situationen och vilka kontakter du och' re är runt, olika människor hoppar ut och tala för dig. Om det är någon tröst, du spelar en huvudperson, en stor del av tiden, i den pågående film som är ditt livs historia. Upptäck er som Last. Omdömen

Men även de argumenterande eller på annat sätt mörkare personligheter är i ditt liv av en anledning. I Carter &'; s senaste bok, Mångfald, kan du lära känna din “ människor &" ;, den som spelar mest sympatisk roll och en som håller att få dig i trubbel Omdömen

I en konversation stil, Carter. beskriver forskningen om våra olika personlighets hjärnor. I den andra delen av boken, hitta övningar för att förstå mer om multipel dig. Som en lugn barn I &';. M fortfarande förvånad över de olika personligheter som visas av mig i min flera överlappande karriärer, som en högteknologisk ledn, journalist och, kanske mest besynnerligt, offentlig talare Omdömen

Tänk dig att göra dessa övningar med en make, bästa vän av medarbetare på en reträtt. Det skulle vara en sårbar tid – och en möjlighet att undersöka hur man kan ta fram det bästa sidan i varandra oftare. Omdömen

Kombinera detta självinsikt och hur du relaterar till andra med fascinerande verk av Steven Pinker, Helen Palmer, Dan Pink, Marty Seligman och Marcus Buckingham och du kanske upptäcker att du blir lyckligare, umgås bättre med andra och få mer gjort med mindre stress. (I &'; M snubbla tillsammans i min egen praktik här.) Review

Möjlig Side Fördelar

• Du kan designa en mer tillfredsställande arbete och liv Omdömen

&bull. Du vann &'en; t låta någon annan bestämma ditt beteende. Med ökad självkännedom av dina många roller, du och' ll bli mer medvetna om din varma knappar och vilken typ av människor och situationer som sätter dem. Du kan skydda dig från att vara “ primas &"; att reagera

Istället &';. ll har en bättre chans att välja hur du vill agera Omdömen  ..