Släpp loss Winning olympier i dig!

För några månader sedan, de största idrottare i världen var i London konkurrerar om guld vid olympiska sommarspelen 2012. Omdömen

Många av dessa 10.000 plus elit konkurrenter från mer än 200 länder tränade hela sitt liv för ett ögonblick av ära på världsscenen. Omdömen

Deras enhet, beslutsamhet och mental träning kan lära oss en hel del oavsett vad våra liv mål kan vara. Omdömen

En av de mycket förväntade höjdpunkterna i sommar-OS var män och 'en; s 100 meter streck. Det fastställde snabbaste mannen på planeten. Och regerande OS-mästaren Usain Bolt Jamaica försvarade sin titel med en svidande kör som elektrifierade världen – igen Omdömen

Du minns, Bolt “. Bolted &"; till mållinjen i 9,63 sekunder, sätta ett nytt olympiskt rekord och lugna kritiker som ifrågasatte om han hade det i honom att upprepa sin fina 2008 prestation i Peking. Omdömen

För bult, kör för att vinna är en livsstil. Och det kan vara en bra analogi för livet självt. Omdömen Vinnande tar enorm ansträngning även efter år av ansträngande träning. Du slutar aldrig eller sitta på lagrarna eftersom du är bra på det du gör. Faktum är att du tränar eller studera ännu hårdare. Omdömen

Du är bara så bra som din sista loppet, din senaste befordran, det sista arbetsprojekt, det sista tal. Och det finns alltid utrymme för förbättringar. Att &'; s anda en olympier. Det måste vara vårt andliga mantra också, om vi planerar att ställa oss upp för framgång i livet. Omdömen

Så, varför dessa olympiska idrottare sätta sig igenom en sådan extrem, plågsamma utbildning? Och vad kan vi lära oss av deras rigorösa praktiken? Kan deras vinnande strategier hjälper oss att bli bättre i vår vardag? Omdömen

olympier gör vad de gör för kärleken till spelet. De don och 'en;. T vill bara vinna, de är passionerade och kommer att stanna vid ingenting att vinna Omdömen

Och det tar enorm fokus, en singleness i sinnet, beslutsamhet att trycka genom smärta, mental och fysisk smärta, och våndan av nederlag, allt för att så småningom njuta den söta smaken av olympiska seger. Omdömen

Så hur kan du träna den olympiska vinnaren i dig? Här finns fyra grundregler rankas högt på listan över många olympiska idrottare. Omdömen

1. Kontrollera vad du är ute efter är väl definierad. Du kan &'en; t vara suddig, otydlig eller dubbel sinnade. Kom ihåg att “ En dubbel sinnade man är instabil i alla sina vägar och". Omdömen

2. Börja med slutet i åtanke. Visualisera dig själv redan där du vill vara. Detta leder in den “ nu &"; utrymme och utlöser din hjärna och' s iver att hitta sätt att få det gjort Omdömen

3.. Var passionerad om dina mål. Om du inte, du vann &'en; t pågå. När du är klar över ditt syfte, visar passionen upp. När du brinner för en sak, att göra det är en glädje inte skräck. Och oavsett hur hårt, arbetet med att få det gjort är tillfredsställande. Omdömen

4. Du måste vara driven. Tränare är avgörande. Vänner som heja på dig är stora. Men du måste alltid vara ordförande i din fan club. Bara du är med dig 24-7. Du och bara du kan välja att “ tror själv lycklig &"; . när missmod sätter i Málaga

Stephen Covey sa: “ Motivation är en eld inifrån. Om någon annan försöker att tända den elden under dig, är chansen att det kommer att brinna mycket kort &";. Omdömen

Great Olympians vet hur man gräva djupt när det blir grov. De kan hitta sin andra vind när det känns som om de har gett sitt allt och deras lungor är på väg att kollapsa under trycket att göra det till mållinjen Omdömen

Det &'; s. När vinnarna åsidosätta sina känslor och köra på idel beslutsamhet och viljestyrka. Omdömen

Du också kan köra din ras som en olympisk mästare. You &'; ve fick vad som krävs Omdömen

Don &';. T hoppa din dagliga träning. Din nivå av hunger och personligt engagemang i ditt liv ändamål kommer att avgöra din nivå av disciplin Omdömen

din nivå av disciplin och hårt arbete kommer att avgöra om du vinner ett guld, silver eller brons i livet –. Eller leva livet besviken .

På ditt varumärke. Gör dig redo. Gå Omdömen  !.