*** Detta sätt att välbefinnande: TLM Del 3

Lefkoe Förekommande Process (LOP) och Lefkoe De konditione Process (LDP) är de två nyaste processer som utgör Lefkoe Method (TLM). I &'; ve nämnt dem tidigare i andra inlägg, idag kommer jag att sammanfatta varje av dem och beskriva hur varje erbjuder en unik fördel som inte finns i någon annan process i TLM eller, såvitt jag vet i alla psykoterapeutiska eller personlig utveckling teknik. Jag kommer också att beskriva Vem är jag egentligen? (Wair?) Process, som hjälper dig att ange ett förändrat medvetandetillstånd. Omdömen

Lefkoe Förekommande Process

Våra föreställningar är innebörden vi gav till en serie av händelser i det förflutna, som vi nu känner är &";. sanningen &"; För oss är en tro en korrekt beskrivning av verkligheten, vilket ger makt att påverka våra tankar, känslor och beteende. Omdömen

Vi ger också betyder verkligheten ögonblick för ögonblick och innebörden vi ger händelser bestämmer hur verklighet “ inträffar &"; för oss. Till exempel, någon du känner går in i ett trångt rum och spelar &'en; t säga hej till dig. Det är ett faktum. Det kan hända dig, men att hon inte och' t gillar dig, eller att hon vara oförskämd, eller att hon inte &'en; t ser dig. Alla dessa “ occurrings &"; Det finns flera möjliga betydelser för hennes beteende –. som bara finns i ditt sinne

Men här och' s problemet. För de flesta av oss hur världen ska användas för oss är vår verklighet, eftersom vi aldrig skilja mellan de två Köpa och eftersom det sätt vi tror verklighet “. Är &"; bestämmer vårt tänkande, våra känslor, de möjligheter för våra handlingar, osv, för de flesta av oss för det mesta våra svar till “ verklighet &"; är verkligen svar på våra occurrings.

Eftersom våra känslor är oftast resultatet av våra occurrings och inte verkligheten själv (eftersom händelserna inte har någon inneboende mening, de vanligtvis inte kan orsaka känslor), förmågan att lösa våra occurrings ger oss möjlighet att eliminera de flesta negativa känslor efter behag.

Till skillnad från föreställningar, som en gång bildade blir vår verklighet för evigt (om de inte elimineras), våra occurrings är bara betydelsen vi har gett övergående händelser och sedan försvinner antingen omedelbart eller kort efter händelserna är borta. Som ett resultat av nuvarande occurrings sällan påverka oss i framtiden. Omdömen

Den enskilt bästa, enklaste och snabbaste sättet att kontrollera din upplevelse av livet är att ständigt göra en distinktion mellan verklighet och hur verkligheten sker för dig, och sedan att upplösa inträffar, så du är kvar med inget annat än fakta om verkligheten Omdömen

För mer information om “. inträffar, &"; se en kort video som jag gjorde som visuellt förklarar hur vi skapar occurrings och hur vi kan lösa dem: http://occurringcourse.com/how-occurring-works/. Se även ett blogginlägg ägnas helt åt detta ämne. Http://www.mortylefkoe.com/create-experience-life/Omdömen

Även eliminera övertygelser och konditionering kan göra en stor skillnad i hur du uppleva ditt liv, kommer du att få mer minut-för-minut kontroll över den med Lefkoe Förekommande Process
(För information om nästa kurs där jag undervisar deltagarna hur man använder den, se http:. //www.occurringcourse. com /upptäcka /.) Review

Lefkoe De luftkonditionering Process

Denna process har potential att användas i en mängd olika problem, men det skapades för och för närvarande används endast för ätproblem Omdömen

Jag upptäckte efter år för att försöka hjälpa människor att sluta sin matmissbruk genom att eliminera tro att detta tillvägagångssätt var otillräckligt Omdömen

jag hade vetat allt om “.. klassisk &" ; luftkonditionering, där en stimulans kondition att producera en beteende eller känslomässig reaktion. Så avslag eller gör ett misstag kan vara anpassade till att producera ångest. Eller får höra vad man ska göra kan vara anpassade till producera ilska. Denna typ av konditionering visades av Pavlov &'; s hundar som gjordes på villkor att dregla av ringmärkning av en klocka. Den Lefkoe Stimulus Processen kan enkelt de-tillstånd den här typen av konditionering. Men den typen av konditionering gjorde &'; t verkar relevant för att äta för mycket, vilket innebär ett beteende som verkar tvångsmässigt Omdömen

Det finns en annan typ av konditionering som kallas “. Operant &"; konditionering. Denna typ av konditionering är resultatet av givande eller straffa en beteende. Som ett resultat du blir rade att agera på ett visst sätt för att uppnå “ belöning &"; eller undvika straff. Detta gjorde också &';. T verkar relevant för hur äta blir rade Omdömen

Så någon gång insåg jag att äta för mycket berodde till stor del av en annan typ av konditionering. Här och' s hur äta blir rade: När vi har någon typ av negativ känsla – såsom ångest, depression, armod och ensamhet – och sedan äta, två saker hända: vi distraheras för tillfället från den negativa känslan och vi har ersatt en positiv känsla (äta) för den negativa känslan. Efter att ha upplevt en “ angenäm distraktion &"; (eller en tröstande eller en bedövande känsla) många gånger när vi äter, får äta rade och blir en tvångsmässig reaktion när negativa emotionella “ trigger &"; Det var i samband med dyker upp i ditt liv. Omdömen

Andra beteenden kunde få rade på samma sätt, men än så länge att äta är det enda tvångsmässigt beteende Jag har hittat kondition detta sätt. Omdömen

< b> Lefkoe De luftkonditionering Process gör flera distinktioner som gör det möjligt att äta för att vara de konditionerade, så att det inte längre är en automatisk tvångsmässigt beteende när avtryckaren visas.

För mer information, se en eBook Jag skrev nyligen om hur ätande orsakas av denna typ av konditionering och hur det kan vara helt slutat använda Lefkoe De konditione Process och i vissa fall Lefkoe Tro Process. http://eatingreport.com Omdömen

Det här är mina två nyaste processer och I &'; M mycket entusiastiska över dem. En av dem kommer att hjälpa människor att sluta matmissbruk för gott utan att använda viljestyrka. Den andra kommer att göra det möjligt för dig att skapa din upplevelse av livet, minut för minut. Vet du något annat som kan göra detta

Lefkoe metoden är både praktisk och andlig

Det utfrågningens &';? T förrän flera år efter att jag hade varit använder Lefkoe Tro process som jag insåg att det öppnade porten till en djupt andlig upplevelse av sig själv. Efter ett tag skapade jag en process – som jag nu kallar Vem är jag egentligen? (? Wair) –. Som stöder den andliga delen av Lefkoe Tro Process Omdömen

Wair? gör det möjligt för människor att skilja sig som skapare av deras liv. Denna medvetenhet är inte bara en tankeprocess, där du förstår
att du skapar ditt liv. Det isn och' t ens bara erfarenhet
av att skapa ditt liv. Det är en kreativ process, där du skilja Omdömen dig själv som skaparen av ditt liv, då du vet att det på en mycket djup nivå som går långt utöver förståelse eller ens erfarenhet. I denna förändrade tillstånd du upplever att allt är möjligt och att ingenting saknas Omdömen

Alla andra enskilda processer som utgör TLM hjälpa dig ändra “. Skapelse &"; du tror att du är på något sätt. Den Wair? Process hjälper du inser att du aren och 'en; t bara din skapelse, du i slutändan är skaparen av skapelsen Omdömen

Allt som allt är TLM en djupt andlig metod för att förbättra ditt liv.. Det inte bara hjälper dig på ett mycket praktiskt, dag för dag sätt, det hjälper dig också skilja dig själv som skaparen av ditt liv. Omdömen

Du har verkligen att göra Wair? Processen för att få hur mäktigt det är. Det ingår i slutet av de fria föreställningar på http://recreateyourlife.com och det är också en fristående process i alla strömmande video och DVD-produkter vi erbjuder på http://recreateyourlife.com/store.

För en hel blogginlägg ägnas åt en detaljerad granskning av Wair? Process, se http: //www.mortylefkoe.com/get-into-an-altered-state-of-consciousness-in .... Omdömen

En annan post kommer att beskriva de två sista processer The Lefkoe Method .

Vänligen dela under alla kommentarer som du har på Lefkoe Förekommande processen, Lefkoe De konditione Process och Vem är jag egentligen? Process

Om du inte har och'. T ännu elimineras åtminstone en av dina begränsande självkänsla föreställningar använder Lefkoe Tro processen, gå till http://recreateyourlife.com/a/sga där du kan eliminera en begränsning tro gratis

Copyright ©. . 2012 |