*** Sök Dags att fira helgdagar Bekvämt: 7 Timely Tips

time management tips couldn &'en; t vara viktigare än just nu - precis i tid för julhelgen! Hur skulle du vilja att omvandla stressiga delarna av semester samvaro i verkligt festligheter för dig själv?

Tja, kan du göra det … och du kan börja just nu genom att skapa en semester plan som &'; s. inriktad på din komfortzon
första du &'; ll behöver göra är att bekanta dig med din alldeles egna komfortzon. I &'; ll gå igenom det, steg för steg, nedan. I grund och botten, du och' ll vill titta tillbaka på andra helgdagar och lyfta fram de saker som antingen läggs till eller urholkat från festligheterna för dig. Sedan, med denna information i hand, du och' ll slappna av, andas djupt, och blicka framåt. Detta är din chans att mode vad som kommer att vara en optimal semester upplevelse för dig Omdömen

Så låt &';! S start genom att utforska detaljerna, med hjälp av följande 7 Timely tips. I slutändan, du och'. Kommer att kunna arbeta från din komfortzon och göra dessa kommande semesterfirande i gånger för att verkligen skatt Omdömen

Identifiera din semester Comfort Zone

Nyckeln till "comfort zone" firar ligger i att fokusera enbart på saker som är inom din kontroll. Din makt ligger i din förmåga att möta dina egna behov. När din komfortzon är din bas för verksamheten, kan du njuta av dina stunder och att sträcka utan att anstränga. Från din komfortzon, kan du verkligen njuta av dem omkring dig. Inte bara det, men du och' ll upptäcker att du mycket lättare kan ägna sig åt kreativ problemlösning på plats. Att &'; s ovärderliga färdighet att ha i mitt i semestern jäkt Här är dina 7 rätt tid tips för att få din semester Comfort Zone

1!. Slappna av och tänker tillbaka. Omdömen Ring upp minnen från en tidigare fest. Hur kände du dig när det närmade sig? Vad tyckte du mest? Minst? Hur gick dina känslor utvecklas över tiden?

2. Beskriv din komfortzon.
Vad gör en situation fungerar bra för dig? Gör en lista och vara så specifik, konkret och detaljerad som möjligt. Detta kommer att ge dig en överblick över din komfortzon som kan överraska dig!

3. Spot stress. Omdömen Vilka situationer har drivit dig ur din komfortzon. Spela specifik information som: Var var du? Vad hände? När och hur har du känner utom kontroll över situationen? Hur var situationen en del av ett större mönster av händelser? Vad som stod på spel?

4. Utför en kontroll energi.
Nu låt och' s utnyttja din makt att förvandla din energi. Förvandla din uppmärksamhet på de faktiska val du gjort. Vilka svar på specifika situationer aktiveras dig? Vilka val utarmat dig? Vilka val flyttade dig närmare din komfortzon och vad flyttade bort dig?

5. Diagram ut framtida utmaningar.
krafsa ner en fras eller två om utmaningar du kan stöta på. Tänk dig att titta ner på scenen från en vänlig, något fristående utsiktspunkt. Vilken uppmuntran och förslag kan ni erbjuda dig i denna situation?

6. Scan helheten.
Du &'; ve gett dig själv en översikt över två uppsättningar av omständigheter: de som är utanför din kontroll och de i den. Vilka insikter har kommit till dig? Finns det några mönster som du märker? Vad lär du dig om hur dina val bidrar till dina känslor om semestern?

7. Hitta din oas.
sluta nu ögonen, ta ett djupt andetag, och föreställa din semester komfortzon. Lägg märke till var du befinner dig. Vem är med dig? Vad gör du?

Det ligger i din makt för att göra tids val som maximerar den tid du spenderar i din komfortzon så mycket som möjligt.

När du gör "förnöjsamhet utan förbittring" ditt mantra när du planerar för semester, ge dig mer flexibilitet och öppenhet för krävande situationer.

Så vad blir ditt första steg för att skapa en bekväm semester?

Tja, här och' s en idé för att komma igång. Anmäl dig till vårt gratis gåva, "The New Finding Time Boundary Mall: 9 enkla, sekventiella steg för att få mer tid och ladda din energi" på http://optimize.thetimefinder.com/templatesg/

Den här gången mall hjälper dig att gå bortom överväldiga, besvikelse och frustration. Med hjälp av en arbetsbok format, med utrymme för att spela in dina svar, kommer du att upptäcka att 24 timmar är verkligen tillräckligt Omdömen

Ges av Paula Eder, Ph.D., The Time Finder Expert Review  !..