Lås upp din lediga tid Today

By The Pioneer för Subliminal Messages Online
. Omdömen

Tror du att vara upptagen är bra? Det isn och' t. Det tar så mycket av din tid. Vad värre är, om du och' re bara låtsas vara en, då betyder det att du och' re låta mycket bättre möjligheter passera dig av. Många upptagna människor är deprimerade och stressade. De har alla pengar i världen, men de har en sak som de skulle aldrig få tillbaka: tiden. Det betyder tid för sina familjer, vänner och för sig själva. När de inser det, kan det redan vara för sent.

Don &'en; t vänta för länge. Lås upp din lediga tid i dag. Du kan göra det genom att göra följande:

Gör en uppgift i taget Omdömen Det &'; s egentligen ingen mening med multi-tasking.. You &'; ll hamna inte slutföra någonting. Istället fokuserar din energi på en uppgift i taget. Det skulle också bidra till att dela upp en mycket lång till milstolpar. På så sätt kan du fortfarande känner dig som om du och' ve åstadkommit något betydande.

Tänk några dagar helig. Känner du en dag eller två som du kan avvara för dig själv och för dina nära och kära. Se till att dessa finns dagar när du inte &'en; t behöver göra något arbete eller affärsrelaterade. Om vissa möjligheter falla i dessa dagar försöker att se om du kan flytta dem till en annan gång.

Lär dig att säga nej Review, &';. är verkligen svårt att säga nej till folk, särskilt om de är figurer av myndighet eller nära dig. Du tycker du &'; re sviker dem om du gör. Du utvecklar en känsla av skam och skuld. Eller kanske du &'; re bara född att vara en folk pleaser. Men om du inte vet hur man säger nej till vissa erbjudanden och förfrågningar, du och' ll aldrig få ledig tid du förtjänar.

Om du har svårt att säga nej, du kan använda visualisering. Låtsas i ditt sinne att någon närmar dig om hjälp, och det &'; s något du inte kan göra som för tillfället. Titta på person, leende och artigt säga nej. Ju mer du spelar dessa bilder i huvudet, ju mer du och' ll känna sig bekväma att säga det.

Kom alltid ihåg: don &'en; t känner sig skyldig. Faktum är att du don &'en; t har att erbjuda någon förklaring alls. Du har rätt att säga nej.

Använd affirmationer. Omdömen Är du har svårt att hävda din lediga tid? Sedan kan du klicka på subliminal meddelanden eller affirmationer för att hjälpa dig. Svårigheten kan ha något att göra med oro, rädsla, eller ens skuld. Varför har jag lite ledig tid medan de andra don &'en; t? Vad skulle andra människor om jag säger nej bara för att få min fritid? Vad skulle det leda till mig om jag don &'en; t göra något för mitt arbete eller företag?

Använd affirmationer eller subliminala budskap att bli av med dessa negativa känslor och i stället låta dina positiva tankar för att härska över ditt sinne. Du kan ladda ner dessa affirmationer på nätet eller köpa några skivor. Bara för att ge dig några meddelanden som du kan höra, ta en titt på listan:.. Omdömen

Jag hävdar min lediga tid i dag
jag är herre över min tid, mitt öde Omdömen jag ger en mycket av värde till personliga relationer Omdömen  ..