*** Till sist ett förhållningssätt till ryggsmärta som gör stor känsla ... Muscle Balance Therapy

När det gäller ryggsmärtor, är kunskap makt. Vårt uppdrag här på hälsosam Back Institute är att hjälpa dig att lära dig allt du kan om din speciella tillstånd eftersom vi vet att informerade folk får bättre vård och snabbare resultat. Ju mer du vet, desto mer kan du ha kontroll över din egen behandling, och muskelbalans Therapy ™ är en av de mest kraftfulla verktyg som du kan använda för att hjälpa dig att ta kontroll över din situation Omdömen

En grundläggande faktum om ryggont är att de flesta behandlingar misslyckas eftersom de börjar i slutet –. det vill säga de bara fokusera på smärtan, som är bara ett symptom på ett större problem. Ett varningens ord: Om du känner även mindre ryggsmärtor, bör du ta det på största allvar – din kropp talar om att något inte står rätt. Att misslyckas med att ta itu med den här situationen nu kommer sannolikt att resultera i en högre grad av smärta och att behöva arbeta mycket hårdare och mycket längre tid att få dig tillbaka till ett smärtfritt tillstånd. Omdömen

Om ditt mål är att hålla sig friska eller få varaktig lindring från smärta, bör du veta att ryggont – eller någon sjukdom, för den delen – utvecklas som en process. Muscle Balance Therapy ™ adresserar den underliggande orsaken till ditt tillstånd medan samtidigt ger lindring till dina symtom. I huvudsak försöker att vända den process som förde dig smärta och föra kroppen tillbaka till en mer neutral stat.

Grekerna visste om principerna bakom Muscle Balance Therapy ™ 2500 år sedan, men vissa hur denna enkla, förnuftiga strategi ersattes av dagens medicinska behandlingar som enbart fokuserar på symptom snarare än källan till din smärta. Omdömen

Vad är en muskel obalans? Omdömen

Chansen finns, du har aldrig hört talas om muskel obalans och värre du inte ens vet att dina egna muskler är ur balans. Men verkligheten är att alla har muskel obalanser i viss utsträckning – oavsett ålder, kön eller kondition. Ingen är perfekt. Och även om du lyckades att uppnå perfektion, kan du inte stanna där länge. Omdömen

Enkelt uttryckt, sker en muskel obalans när du har överutvecklade och spända muskler i ett område av kroppen medan motsatta muskler är svag och sträckte ut sin normala position. Dessa obalanser kan hända var som helst på kroppen och ofta utvecklas som ett resultat av rutinmässiga saker du gör när du är på jobbet, sporta, eller delta i andra aktiviteter som du tycker om.

Här är några förhållanden som kan utvecklas som ett resultat av muskel obalans. IT band syndrom, SI gemensamma syndrom, ischias, frusen skuldra, knä smärta, höftsmärta, och alla former av ryggont Omdömen

Varför människor har muskelsmärta …

När dina muskler blir mer och mer ur balans, hamnar man dra dig själv ur rätt inriktning därmed producerar ojämn mer stress och orsakar ytterligare slitage på muskler, ligament, leder, och även ryggraden.

Nästan alla av oss lever våra liv med kronisk oredovisade muskulära obalanser och även om det tar tid för muskel obalans för att orsaka en symptomatisk tillstånd de första tecknen på problem är uppenbara på våra kroppar i form av "postural dysfunktioner ". Postural dysfunktion kan ses i det onormala position på bäckenet, huvud, nacke, axlar och även i krökning av ryggraden. Omdömen

När en postural dysfunktion har utvecklats, din kropp kan inte gå på för länge på detta sätt innan du kommer att börja få problem. Det är därför du ska aldrig bara täcka upp smärtan eller skjuta upp att ta itu med ditt tillstånd. Med andra ord, om du är i din 40s, inte vänta tills du är 60-tal för att avgöra att du har ett problem Omdömen

Prova denna analogi:. Om du kör din bil med hjulen ur läge, den trampa på dina däck kommer att bära ojämnt. Om du inte får en anpassning, så småningom du kommer att ha en punktering. Samma princip gäller för din rygg och andra delar av kroppen Omdömen

Här är en enkel överblick. Om din kärna muskler är ur balans – från en styrka kontra flexibilitet perspektiv – framifrån och bakåt eller från sida till sida, du kommer att ha minst en postural dysfunktion (de flesta människor har mer än en). Vad händer när din kärna muskler är ur balans är att bäckenet ska dras ut ur sitt normala läge. Eftersom bäckenet är basen av ryggraden och styr läget och krökning av ryggraden, kommer din ryggrad sedan gå in onormal böjning. Onormal krökning av ryggraden är roten till allt ont i ryggen – vare sig det är en drog tillbaka muskel, diskbråck, spinal stenos, SI gemensamma syndrom, spondylolistes, och listan kan göras lång Omdömen

Vad är muskel. Balance Therapy &trade ;?

muskelbalans terapi är en innovativ strategi för att eliminera ryggsmärtor en gång för alla, börjar med en noggrann men ändå enkel bedömning av alla de muskler som påverkar stabiliteten av dina höfter, bäcken, och rygg – både en styrka och en flexibilitet perspektiv.

Vi använder både fysiska och visuella bedömningar för att försäkra noggrannhet. Med andra ord bör den fysiska bekräfta det visuella och den visuella bör bekräfta den fysiska. I avsaknad av dessa bedömningar är varje övning du kanske försöka gå att sätta dig i riskzonen för att stärka en muskel som inte behöver stärkas, vilket kan göra ditt tillstånd förvärras. Detsamma gäller för stretching – om du sträcka en muskel som inte behöver sträckas, kan du göra mer skada än nytta Omdömen

När dina bedömningar görs, kommer du att ha visat sig själv som du gör. har muskel obalanser och att du har en eller flera postural dysfunktioner. Du kommer också att ha lärt sig den grundläggande orsaken till ditt tillstånd. Bäst av allt, kommer du att veta exakt hur man ska rätta till problemet.

Hur Muscle Balance Therapy ™ fungerar

Muscle Balance Therapy ™ tillvägagångssätt använder resultaten av dina bedömningar att utforma ett individuellt riktat program för korrigerande övningar för att hjälpa till att ta stressen av dina muskler, leder och ligament så att du kan uppnå en mer balanserad kropp och eliminera orsaken till din smärta. Omdömen

På sätt och vis, vilken muskelbalans Therapy ™ ber dig att göra är ett mycket "obalanserad träning" för att få din kropp tillbaka till rätt balans. När dina muskler är mer balanserad och du känner dig bättre, kommer du att kunna gå tillbaka till din arbetsplats eller till din favorit aktivitet med förtroende och trygghet som du behöver för att leva ett fullt och produktivt liv. Omdömen

Innan du bestämmer dig för att Muscle Balance Therapy ™ är rätt för dig, förstår att du måste åta dig att göra det arbete som krävs. För när det kommer till kritan, du är den enda som kan åstadkomma de resultat du vill ha. Och även om ditt tillstånd är så allvarlig att du inte uppnår 100 procent smärtlindring, kommer du att se betydande förbättring med Muscle Balance Therapy &handel ;. Omdömen

Tänk på att när du kanske kan maskera ryggsmärtor tillfälligt med droger och andra behandlingar, är det underliggande problemet fortfarande kommer att vara där. Det är därför det är viktigt att du arbetar på att först identifiera och sedan ta itu med dina muskler obalanser. Muscle Balance Therapy ™ har utformats för att göra både och har producerat fantastiska resultat Omdömen  ..