Tulsi - Holy Basil: Din dagliga Adaptogen

Beskrivs som den mest heliga växten på jorden i de forntida vediska Puranas är Tulsi fortfarande vördad idag som heligare än helig. I tusentals år har Tulsi odlats för andliga ändamål i bakgårdar i de flesta indiska hem. Dess grenar slipas till pärlor och slitna att förbättra andliga framsteg. Dess doft används för att rena tempel och bladen används i heliga ceremonier för att ära Gud och öka en &'; s medvetenhet. Tulsi är uppkallad efter dessa andliga attribut och brukar kallas helig helig basilika och botaniskt namngav Ocimum gömstället. Omdömen

Vad är inte allmänt känt om tulsi anläggningen är dess bäst bevarade hemligheter. Ringde drottning örter, The Incomoarable One och Moder Medicine of Nature, är Tulsi så kraftfull ett läkemedel som är andlig och helig. Intressant nog är Tulsi både andlig och läkemedel av samma skäl. Källan av Tulsi &'; s unika egenskaper beskrivs i ayurveda, som är Indiens &'; s 5000 år gamla traditionella systemet med medicin. Idag modern vetenskap har bekräftat många av dessa egenskaper, erkänner Tulsi som en av naturen och' s mest kraftfulla läkemedel. Jag börjar med att beskriva den degenerativa processen stress, som betraktas av västerländska vetenskapen som den främsta orsaken till sjukdom. Då jag kommer att gräva i fördelarna med Tulsi och hur denna mirakulösa växt bokstavligen länkar och helar en &';. Kropp, själ och ande Omdömen

VÄLJA en adaptogen

Tulsi, inte bara hjälper till att skydda kroppen från de degenerativa effekterna av stress, men också reparerar kroppen från sin skada. Dessa är de egenskaper en adaptogen och Tulsi snabbt fram som en av världens &'en; s finaste. Tulsi behandlar kroppen på ett djupare plan än de flesta andra adaptogener, vilket kan vara anledningen till Tulsi &'; s fördelar sträcker sig långt utöver sin förmåga att hantera stress. Vi kan inte längre vänta tills sjukdomen visas och sedan påbörja behandling. Alla är under stress, och behandling för välbefinnande och optimal hälsa börjar nu, innan symptomen anländer. För tjugo år sedan Journal of American Medicine (JAMA) förkastade behovet av en daglig multi-vitamin och har nyligen vänt sin ståndpunkt. Idag JAMA rekommenderar användning av dagliga vitaminer för alla för att upprätthålla god hälsa. Det råder ingen tvekan om att med uppkomsten av stress ny orsak till sjukdomen, en “ dagliga adaptogen &"; är nödvändig i dag och dess godkännande kan inte vänta tjugo år. Omdömen

När du söker efter en daglig stress kämpar adaptogen, är det viktigt att fatta ett välgrundat beslut. Medan de flesta stressen kämpar adaptogener har gömt stimulerande egenskaper, få göra anspråk på förmågan att föryngra snarare än stimulera. Medan en vanlig adaptogen som ginseng har många föryngrande egenskaper, fungerar den också som en stimulerande och bör därför inte betraktas som din “ dagliga adaptogen &" ;. Tulsi har föryngrande egenskaper som kan öka energi, och eftersom det inte är ett njutningsmedel, kan det tas innan sängen och stödja djup sömn. Innan du väljer din dagliga adaptogen, ge den stålbad. Ta produkten innan sängen. Om du inte kan sova efter att ha tagit den, kan det vara en stimulerande förklädd och inte tillräckligt ren adaptogen som tas varje dag. Omdömen

kemi STRESS

Stress själv har blivit en konstant och en sjukdom som producerar stimulerande på nervsystemet som vi tvingas uthärda på en daglig basis. Vi själv medicinera med stimulantia som kaffe, socker och - ibland i namn av god hälsa – energi öka adaptogener. Även om dessa kan erbjuda kortsiktiga lättnad, i det långa loppet kommer de att tömma vår förmåga att hantera stress naturligt. Under stress, svarar nervsystemet genom att öka stressen slåss hormonproduktion. Även om dessa hormoner hjälpa kroppen kampen stress, de är både giftiga och degenerativa hormoner som producerar avfallsprodukter som kallas fria radikaler som är kopplade till orsakar 80% av alla sjukdomar. Ständig stimulans från stress orsakar adrenal utarmning, vilket sätter press på det endokrina systemet att göra energi att det helt enkelt spelar &'en; t har. Blodsockernivåerna stiger och faller orsakar cravings, instabila humör och utmattning. Reproduktiva hormoner som testosteron och progesteron hjälpa borgen ut binjurarna, lämnar reproduktiv och menstruation funktion äventyras. Slutligen sköldkörteln uppmanas att öka ämnesomsättningen eftersom kroppen har lånat så mycket energi som hela hormonella och stress kämpar systemet är i kris Omdömen

Tyvärr, vrede stress doesn &';. T slutar här. Detta påskyndade hormonella svar på stress har en förödande inverkan på nästan varje funktion och systemet i människokroppen. Den kanske mest förödande är effekten av kroppen och 'en; s borttagning av avfall kanaler. Tänk dig att inte kunna ta papperskorgen ut ur ditt hus eller om avloppet i ditt badkar eller toalett var tilltäppta. Detta är precis vad som händer med kroppen när de var under stark stress. Även om dessa spännings kämpar hormoner är utformade för att rädda liv de är också mycket sura. Kroppen kan inte flytta avfall ut ur kroppen väl i en sur miljö. Den största detox systemet i kroppen, och det första systemet som ska behandlas i enlighet med Ayurveda, är det lymfatiska systemet. Detta system är dubbelt så stor som den arteriella blodtillförseln systemet och ansvarar för dränering av avfall från varje organ, muskler och cell i kroppen. Det är också ansvarig för att upprätthålla styrka och integritet i kroppen och 'en; s immunförsvar. Det lymfatiska systemet är mycket beroende av den sura basbalans i kroppen. Stress orsakar en sur kemi i kroppen som direkt uppstår anhopning lymfan. Stress uppmanar bukspottkörteln att höja blodsockret. Vad går upp måste komma ner, och när blodsockret rasar från en oupphörlig stress, ber vi comfort food och energi öka livsmedel. Dessa livsmedel är alla mycket sura och ytterligare congest lymfan. Omdömen

Så problemet blir värre. När kroppen är under stress det berättas att lagra fett. Fett är kroppen och 'en; s icke spännings bränsle, och det stabiliserar stämningen. Det brinner mycket långsamt och stadigt, och gör energi pågå i timmar utan att det behövs ett mellanmål. Fett minskar också syra – vilket betyder att det brinner upp överskott syror och direkt bekämpar förödande kemi stress. Det är för alla dessa skäl kan vi inte bara ge symtomatisk lindring av stress. Vi måste behandla orsaken till stress genom att först förstå skillnaden mellan en riktig adaptogen, som tulsi, och en som bara bidrar till att avhjälpa de symptom på stress. Tulsi kallas Oförliknelige One eftersom det utnyttjar naturligt i kroppen och 'en; s. Helande system, intelligens och medvetenhet för att bekämpa stress och återställa optimal hälsa Omdömen

TULSI &'; S EGENSKAPER

I stället för att endast fungerar som ett anti-inflammatoriskt, antioxidant, anti-aging, anti-bakteriell, anti-stress eller anti arthtritic medel, Tulsi gör det hela. Dessutom har Tulsi rapporterats att sänka blodtrycket, öka immunitet, minska sår och behandla allergier, cancer, infertilitet, diabetes, kolesterol och strålningsförgiftning. Som västerländska vetenskapen fortsätter sin utredning kommer det att vara svårt att hitta ett tillstånd som Tulsi inte kan vara till hjälp med. Omdömen

OJAS BUILDING EGENSKAPER

I Ayurveda, orsaken till sjukdom beskrivs som misstaget av intellektet; där intellektet identifierar sig som separat från medvetandet. Ayurveda prisar att rent medvetande anses vara källan till hela skapelsen. Separation från rent medvetande, eller källan till vår existens, är det främsta hindret för andlig utveckling som leder till mentala, emotionella och fysiska dis-lätthet. Behandlingar som syftar till att orsaken till sjukdomen syftar också till att öka medvetenheten samtidigt återställa minnet av rent medvetande i varje cell. Ayurvediskt uppnås detta genom att öka ett ämne som kallas Ojas, som beskrivs som “ fysiskt uttryck av medvetande &" ;. Tulsi är en av ett fåtal utvalda ayurvediska örter som bär etiketten “ Ojas bygga &". Bygg Ojas i kroppen gynnar kropp, själ och ande som den behandlar kroppen som mest raffinerade nivå. Ojas produceras som ett resultat av en komplex serie av enzymatiska processer som tar 35 dagar att slutföra. Det lagras i hjärtat och styr livgivande funktioner av spermier och ägg. Det är ansvarig för ett och' s immun styrka, förmåga att hantera stress och andlig status. Om Ojas är hög, är hälsa optimal, reproduktiv styrka är maximal och mogna frukterna av ett andligt liv skördas. Omdömen

Ojas, som fungerar ungefär som de så kallade anti-aging hormoner är också HGH och DHEA utarmat av stress, åldrande och överdrivna verksamhet. Överdriven stress, motion, arbete, sex, sömn, mat och stimulantia bryter alla Ojas. I vår moderna värld, där överskott har blivit en hedersutmärkelse och stress har blivit orsaken till sjukdomen, har behovet av att bygga Ojas aldrig varit viktigare. Tulsi, drottningen av örter, har varit vägledande människor andligen i tusentals år på grund av dess Ojas byggegenskaper och även kallas Moder Medicine of Nature. Omdömen

Tulsi, för kropp, själ och ande bör övervägas som din “. Daily Adaptogen &";
.