Tacksamhet - dörren till mer lycka och glädje

För några dagar sedan skrev jag ett inlägg som heter Lyckan är ett beslut. Jag bestämde mig för att vara mer avsiktlig känsla mer lycka varje dag. Omdömen

Hur man gör det? Tja, jag kunde leta efter saker under dagen för att vara glad över, eller hur? Faktiskt, jag hade gjort det i mellan inse jag var att få alltför försjunken i mitt arbete och glömmer att känna sig lycklig. Omdömen

Så, som arbetade i en omfattning utom jag ville min lycka att bli mer naturliga och ekologiska, ya vet? Omdömen

Jag Nyligen hade ett samtal med en god vän till mig som tycktes ha integrerat de känslor av tacksamhet i hennes liv. När hon talade om vad som hände, hon vällde upp med känslor som hon beskrev vad som hände - wonder och smärtsamma situationer. Oavsett vad hon upplevde, var hon fyllde med joyfull tacksamhet. Nyckeln är att hitta värdet (gåvan) i varje erfarenhet snarare än att fokusera på problem eller utmaning. Hämta? Omdömen

Nu, jag vet detta. Jag tittar på situationer i det ljuset och jag hjälpa andra att göra det också. Jag ville känna mer glädje spontant Omdömen

Min vän föreslog jag avsluta min dag genom att skriva 50 saker som jag och' m. Grate för varje natt. Usch! 50!

Så, äventyras jag. Genom min säng, jag har min nya tidskrift. Varje natt, utan att misslyckas, jag skriver 2 helsidor av alla och allt jag &'; M grate för. Min lista varierar från 35-40 saker. Och jag lyckas skriva många nya saker varje natt även om det är lite av en sträcka för att fylla sidorna. I &'; M inte nödvändigtvis fullmatat med tacksamhet om allt jag skriver och det &'; s ok. När jag och' M klar, känner jag Behaviour Omdömen

Det &';.. S väldigt cool Omdömen

Så, varför jag berättar det här? Först kanske du vill göra det själv. Omdömen

Den främsta orsaken är. Jag börjar märka något om hur jag &'; m känsla. I &'; M faktiskt känner gladare och grate under min dag oavsett vad &'; s händer. Naturligtvis när något jag gillar händer, känner sig glada är en naturlig reaktion. I &'; M njuter känner sig glad när inget händer. Känslan av lycka och glädje är så kraftfull Omdömen

Här och'! Är en annan anledning till att jag ville veta vad hon gör för att känna sig lycklig. She &'; s möjlighet att manifestera saker faaaaaaaaaaaaaaaast. Vad gör henne så bra? Oavsett vad som händer, är hon kunna känna tacksamhet för upplevelsen. Hon har verkligen behärskar en kritisk nyckel till lagen om attraktion - släppa resultatet. Denna tacksamhet praktiken hjälper henne att hålla kontakten med sin själ och källan energi. Omdömen

Så, jag har för avsikt att hålla denna praxis. Att vara ansluten till source är vad jag vill. Du

PS. Jag är också börjar min dag genom att ta några minuter innan jag komma ur sängen att vara stilla och tyst. Jag begrundar den dagen jag vill skapa eller be The Divine “ Hur kan jag stå till tjänst i dag &"; Jag gillar tanken på att utforma min dag med andliga avsikt, öppenhet och tacksamhet. Verkligen sätter tonen för min dag så att jag locka vad jag vill. Omdömen

Vad tycker du? Hur kommer du att börja och avsluta din dag Omdömen  ?.