Slåss Negativity

Alla mina vänner vet att jag verkligen avskyr negativitet. Det är bara så fruktansvärt destruktiv. Jag tror att för mig vad lägger sten på bördan om negativitet är att det i själva verket är onödigt. Det enda positiva som negativitet gör är att visa vikten av att ha en positiv attityd; ett slags "om du inte ser effekten av negativitet du kan inte till fullo uppskatta fördelarna med positivitet". Jag kan inte längre se ett användbart resultat av erfarenheterna från negativitet än vad jag kan från skuldkänslor. Omdömen

Effekten av negativitet är så skickligt visas i spelet golf. Om du hör någon säga "det är bara inte hända för mig idag" behöver du inte ens behöver höja huvudet eller blick i deras riktning för att ta reda på var deras nästa skott kommer att gå. Negativitet föder negativitet; det sätter av en hel kedja av reaktion och det går från dåligt till värre. Detta naturligtvis gör det allt svårare att bryta den onda cirkeln. Omdömen

negativitet verkar komma naturligt för det mänskliga psyket. Om du har en hel del bra saker som händer i ditt liv och en ensam dåligt, vilket är det som du tycker om mest? Och den enkla handlingen att tänka på det på ett effektivt sätt förstorar det i ditt medvetande, utlöser alla typer av obehagliga känslor och förnimmelser hela din fysiologi. Återgå till hur skickligt negativitet kan visas i golf kommer du att märka hur axlar lågkonjunktur, huvuden sloka, käkar KNYTA de svinghastigheter upp och ryckiga rörelser tar över. Allt på grund av en liten tanke som dök in i ditt sinne ... och du kunde inte berätta den att försvinna! Omdömen

negativitet måste bekämpas med positivitet, slag för slag. Negativitet kan också bekämpas med din fantasi. Negativitet kan avvärjas med genomförandet av antingen nyfikenhet eller kreativt tänkande. Om du har en naturlig benägenhet att vara nyfiken, som ett barn, istället för att vara negativ du befinner dig frågar "vad som hände där?" Återgå till golf (jag ber om ursäkt till icke golfare, men detta verkligen visar poängen ganska bra) detta är en riktigt bra fråga att ställa, du öka medvetenheten om klubbens ansikte och hur du använt den till bollen, och detta gör att du kan lära och leder till att göra en positiv förändring och utveckling. Omdömen

Din fantasi kan användas på ett mycket kraftfullt och positivt sätt som fungerar bra, antingen på egen hand eller i kombination med nyfikenhet. Om något rubba dig eller om du befinner dig sjunka in i täta och skumma vatten i negativitet, kan du använda din fantasi för att spola tillbaka bilderna som spelar i ditt sinne och tänka ett annat resultat i stället. Du kan medvetet ersätta den negativa filmen som du kör med en ljus, ny positiv bild. Din fantasi är som en flytväst som håller dig flyter på vattenytan insted sjunka ner i de skumma djupen. Omdömen

Det största av allt om denna mentala teknik är att ditt sinne inte känner till skillnaden mellan något som är verkligt och något som livfullt är tänkt. Så bara genom att tänka på resultatet du vill ha upplevt, känns din hjärna som om detta verkligen har hänt och utlöser alla dessa kemikalier och hormoner som gör att du känner fantastiskt. Precis som negativitet utlöser en ganska otäck fysiologisk reaktion i hela kroppen, dessa positiva visualiseringar utlösa lika kraftfulla känslor; men den här gången de är bra känsla förnimmelser. Omdömen

När något negativt händer du behöver inte uppehålla oss vid det, vilket gör det en hel del värre. Du kan beväpna dig med en stor arsenal av vapen som man kan bekämpa negativitet. Nyfikenhet är en, och kreativ visualisering är en annan. Dessa torka bara de dåliga känslor borta. Positiva affirmationer kan också vara till hjälp eftersom de fokusera sinnet och hjälper dig att se saker ur en annan vinkel. Som en sista utväg om du bara inte tycks kunna ändra hur du tänker på en viss sak, då kan du välja att tänka på något helt annat i stället. Omdömen

Om du är benägna att negativa tankar, och skulle vilja blivit mer positiv, kan hypnos vara en mycket bra kompis. Hypnos är ett tillstånd av avslappning som är normalt och naturligt. Du passerar genom hypnos som du somnar och när du vaknar. Hypnos gör det lättare att ändra invanda tankemönster och reaktioner och ger dig även möjlighet att träna ditt sinne att reagera på nya och kraftfulla sätt. Omdömen

Roseanna Leaton, specialist på hypnos mp3 downloads syftar till att främja positivt tänkande, lycka och framgång ..