*** Hur får dina pengar Mojo tillbaka - Snabb

Detta är en artikel som publicerades tidigare i veckan i en månatlig kolumn som jag skriver för “ Balans: en tidskrift för Montana kvinnor &"; …

Har du någonsin upplevt gånger i ditt liv där saker utspelas med lätthet, och livet verkade vara nynna längs bara bra när plötsligt, utan förvarning, din “ lycka &"; kom till en skrikande stanna och du befunnit dig känna fastnat och stagnerande Omdömen

Det &';? s lätt att känna sig positiv och glad när det går din väg och ndash; men det &'; s en annan sak helt och hållet för att hitta vägen tillbaka till glädje när du &'; re fastnat i en cirkel av frustration och kamp. Under dessa tider det och' s lätt att sjunka djupare in i självanklagelser, skuld och synd Omdömen

Denna känsla av fast-ness kan presentera sig i en mängd olika sätt. Kanske du kör ditt eget företag och du &'; ve upplevt en enorm flöde av intäkter och sedan helt plötsligt kunder eller projekt slutar kommer din väg och du befinner dig att vakna upp mitt i natten undrar var din nästa och" lön &"; kommer att komma från Omdömen

Kanske du och' ve landade det nya, perfekt jobb som &'; s kommer att lösa alla dina problem - och sedan strax efter att du inser det och'.. är inte så perfekt trots allt   ; Eller kanske du och' ve upplevt många år av exceptionell hälsa och helt plötsligt befinner dig kämpar med sjukdom, eller du och' ve varit i ett fantastiskt förhållande som plötsligt blir mindre än idealisk, eller du går igenom sorg bortgången av en älskad en

Så vad gör du när du inser att du &';. ve förlorat din mojo och hur får man det tillbaka För ett tag sedan jag fann mig själv kämpar med just denna fråga. Jag hatade att erkänna det för mig själv, men jag kunde inte och' t förneka det. Otroligt, jag var energiskt och känslomässigt FASTNAD. Livet hade varit nynna längs vackert … Jag upplever dramatiska språng i mitt företag och sedan helt plötsligt flödet verkade bara sluta. Omdömen

Pengar slutade komma in och jag fann mig själv kämpar för att återskapa spänningen och förväntan som jag hade upplevt tidigare. Detta i sin tur påverkat andra områden i mitt liv. Jag var inte &'; t inspirerade att träna så mycket - inte heller jag känner som kärleksfull eller nära min familj och vänner. Prova som jag kanske jag bara couldn &'; t tycks skaka detta för mig själv. Men med tiden flyttade jag genom min fastnat-ness och hoppade in i en annan ny nivå av tillväxt i min verksamhet Omdömen

I &';. D vilja dela vad jag lärt mig så att du kan tillämpa detta på alla situationer som du befinner dig fastnat i och att du &'; re redo att flytta …
1. En av de viktigaste skälen till att vi fastnar är att vi fastna i negativa internt samtal om våra omständigheter som vi anser är korrekt beskriva verkligheten - men i sanning det och' s bara en tolkning.
Vi &'; re inte att urskilja “ vad som faktiskt hände och vad &'; s verkliga &"; från den betydelse som vi och'. ve givna saker Omdömen

Och sedan spiral vi nedåt som vi köper in i vår mening eller tolkning. Detta är, ironiskt nog, hur vi börjar uppleva exakt omständighet som vi ville undvika i första hand. Omdömen

För flera år sedan hade jag en skada vad jag trodde var min hamstring … Jag kunde inte och' t gå en fjärdedel av en mil utan att uppleva smärta. Alla jag talade med berättade för mig hur svårt det var att läka från hamstring skador. Omdömen

Jag fastnade i ett internt samtal som lät något liknande, och" I &'; m aldrig kommer att kunna köra igen eller gå vandring- I &'; ll aldrig att kunna läka från denna skada. Alla säger det och' s verkligen svårt, så jag och' ll förmodligen skadas för resten av mitt liv &";. Jag var inte &'; t mycket motiverad att få hjälp eftersom jag kände min situation var hopplös Omdömen

Men sedan insåg jag att det var bara ett internt samtal jag hade och att det inte var och'. T verkligen sant! Det var ett samtal som jag skapade av rädsla. Omdömen

Så jag frågade mig vad steg jag kände sig inspirerade att ta. Jag ringde min kiropraktor, gjorde en avtalad tid och nästa dag efter att jag kunde gå en mil enkelt - och inom en vecka var jag igång igen Omdömen

2. Svåra situationer kräver ofta att du överlämnande till hela sortimentet av de känslor och upplevelser som du och' re med från din “. fast plats &";
Det finns tillfällen när ingen mängd av självhjälpsböcker, råd från kärleksfulla vänner och välmenande makar, verktyg, tips och tricks kommer att fungera. Ingenting verkar ge lindring från smärta och kamp. Omdömen

Under dessa tider du blir kallad att kapitulera och omfamna den erfarenhet som du och' re gå igenom istället för att försöka ändra det eller göra det till något annat . . Omdömen

Tänk på detta som en möjlighet för dig att gå igenom det, utan att motstå dina känslor lita på att de så småningom kommer att flytta till följd Omdömen fullt upplever dem

Du &'; re förmodligen bekant med ordstävet, “ vad du motstå, kvarstår och". Så om du &'; re motstå dina känslor - att &'; s. När du vanligtvis fastnar med dem

När detta har händer för mig jag ger mig själv tillåtelse att inte ha en perfekt dag eller ens en perfekt vecka (om behövs). Under dessa tider jag förklarar, och ibland högt om jag &'; m själv, “ Den och' s okej för denna dag att vara ofullständig och ndash; idag kommer att vara en perfekt, imperfekt Omdömen dag &"!; Omdömen

Vad detta innebär är det omedelbart minskar mitt motstånd till den erfarenhet som jag &'; M har och låter mina rätter om det att släppa Omdömen

Som ett resultat av “. dimma &"; eller “ funk &"; att jag var i verkar magiskt lyfta på den och' s. egen - innan jag vet att det mitt humör känns lättare och jag befinner mig tillbaka i flödet igen Omdömen

3. Kom ihåg att varje situation faktiskt en möjlighet att hålla ett internt samtal om möjligheten – Oavsett den aktuella omständighet är att du befinner dig i
Det viktiga är att hålla din attityd från att formas av dina omständigheter - och i stället bestämmas genom DU &ndash. Oavsett din externa omständigheter.
James Allen, författare till “ Såsom en människa tänker &"; har en underbar citat i sin bok, och" Omständigheter gör inte en människa, de avslöjar honom &";. Omdömen

På den motsatta sidan av varje utmaning ligger möjlighet till stora genombrott och ännu större tillväxt författarna våra egna liv Omdömen

När vi håller en framtid som är dyster det ofta följer vi blir resignerad, omotiverad och fastnat i tro att ingenting egentligen kommer att göra skillnad. . Omdömen

Omvänt, det &'; s när vi håller en framtid möjlighet som är spännande för oss och vi låter våra känslor att vara där utan att motstå dem att vi naturligtvis omvandla tillbaka till motiverade åtgärder, återfå flöde och vår Mojo. Detta är sant makt Omdömen  ..