Hur man hanterar ditt jobb Loss

Vissa arbetssökande ser arbetslöshet en väg för nya möjligheter, medan andra kan ta det ganska negativt. Detta är viktigt att notera att det är att fyllas med negativa känslor efter ett jobb förlust helt naturligt. En förlust av arbete påverkar individer på ett antal olika sätt. Några vanliga känslor som det kan medföra innebära förlust av personlig identitet, förlust av ett nätverk och emotionell oförberedda. Om du vill ersätta dina negativa känslor med positivitet, här är några viktiga steg att följa Omdömen

Justering &. Acceptera
Det är tillrådligt att använda en del psykologi i händelse av arbetslöshet. Många undersökningar och studier har genomförts för att klara av jobbet förlust. Enligt forskarna har det framkommit att människor kan hantera en arbetslöshet omständighet lätt om de är beredda i förväg om vilken känsla de kommer att uppleva. Om du vill göra dig redo att uppbåda modet och energi att gå bortom denna situation, måste du acceptera situationen. Omdömen

Keeping Friska
Omständigheter som dessa behöver styrka och kraften att uthärda. Du kommer att känna ganska stressad när du förlorar ett jobb. För att kunna hantera situationen väl, måste du hålla dig i god form. Därför är det alltid klokt att äta ordentligt, motionera regelbundet och ge dig själv tid att slappna av och göra roliga. Du kan hitta ett antal hobbies och aktiviteter som du kan hålla dig involverad i. Omdömen

Familj Issues
du jobbförlust har också en direkt inverkan på din familj. En period av arbetslöshet gör din familj att bli oroliga och osäkra inför framtiden. Din familj kan inte se dig olycklig. Det orsakar en hel del bekymmer både för dig och för hela familjen. Under dessa omständigheter är det lämpligt att inte hålla dig borta från familjemedlemmar. Därför alltid komma ihåg att prata med familjen, lyssna på vad de har att säga och bygga familjens anda av samhörighet. Omdömen

hantera stress
En av de viktigaste frågorna under period av arbetslöshet är att hantera stress. Först och främst måste du lista alla orsakerna till din stress. Sedan behöver du förbereda dig på hur du kan hantera var och en av dem anledning att befria dig av stress. Prioritera saker, undvika isolering och gå med i en jobbsökar stödgrupp. Omdömen

hålla dig Spirited
Under en jobbsökande eller efter att ha förlorat ett jobb, är det naturligt att känna sig negativt. Om inte tas om hand på rätt sätt, kan dessa negativa känslor även ske i form av depression. I vilket fall som helst, måste du hålla humöret uppe och tänka positivt. Tänk på dina prestationer och tidigare framgångar, visualisera positiva resultat och engagera sig i vissa volontärverksamhet. Viktigast, skaffa dig omgiven av människor som talar och tänker positivt. Omdömen

En ny början
Think och använd ditt jobb förlust som en möjlighet att börja din karriär på nytt. Det är en möjlighet som kommer att ge din karriär en ny riktning. Tänk inte på det förflutna, eftersom det är över. Försök att leva i nuet och använda din erfarenhet för att förbereda en handlingsplan för framtiden. Använd din kreativitet och vara flexibel. Även om det är kritik, använda det som ett konstruktivt verktyg och inte vara rädd för att misslyckas. Snart kommer du att se att perioden av arbetslöshet är över och det har gett din karriär en helt ny riktning Omdömen  ..