Herbal Healing & Akupressur för Lungs

Ursprungs människor runt om i världen har i allmänhet förknippas hälsa med att vara i samklang med naturen. Från de gamla taoisterna till indianer individer strävat efter att anpassa sig till de delar av naturen och med högre krafter för att ge näring hälsa och lycka. Omdömen

Idag kvarstår den grundläggande idé som holistisk medicin. Naturopaths, örter, aromaterapeuter, och liknande är alla prioriterar åtgärder som kan anses naturligt. De integrera kostvanor och livsstilsförändringar i protokoll samt, vilket också tenderar mot en mer "naturlig" existens: massor av aktivitet, frisk luft, naturliga ekologiska livsmedel, husmanskost, en positiv mental inställning, etc. En person som strävar efter naturlig hälsa även undviker kemikalier i deras mat och miljö, elektromagnetisk strålning (från TV, datorer, lysrör, etc.), inaktivitet, kemiskt framställda droger, och ohälsosamma personliga relationer. Omdömen

Många sjukdomar i dag är förknippade med den moderna livsstil. Inaktivitet, giftiga och överdrivna livsmedel, olika typer av föroreningar och strålning i miljön ... alla bidrar till stagnation som utvecklas i kroppen, känslor och sinne och manifesteras som sjukdom. Den moderna människan är ostämd. Centralvärme och luftkonditionering har lagt människor ur kontakt med årstiderna. Elektrisk belysning, tv och datorer har lagt folk i otakt med solnedgången och naturens kväll; som därmed har också lagt människor ur kontakt med morgon-den magiska "crack of dawn". Moderna jordbruket och konserv har lagt människor ur kontakt med lokala och säsongsbetonade livsmedel. Vi är så långt bort från den naturliga världen att även "naturläkemedel" köps i flaskor; piller som tillverkades som-vet-var (-eller-när). Omdömen

I traditionell kinesisk medicin höst är förknippad med lungorna. Särskild omsorg ges den här tiden på året för att närande och skydda lungorna. Lakrits, ginseng, Ålandsrot, kalmus och andra tonic rötter är populära just nu. Rötter i allmänhet är mycket bra-energin i höst driver växternas vitala krafterna ner i marken. Omdömen

Morötter, palsternacka, kålrötter, kardborre, och andra rotfrukter är också mycket bra att äta. Andra skördesäsongen grödor som spannmål, bönor, nötter och frön är också harmonisk att konsumera den här tiden på året. Ekollon är en av mina favorit höst livsmedel. De har också en lång traditionell användning vid behandling av lungsjukdomar. Omdömen

Det är också viktigt att stärka lungorna med motion och kanske andningsövningar. Det är också bra, bara för att vara utanför njuta av höstluften och skönheten i fallande löv. Omdömen

Lungorna är förknippade med sorg. Lungproblem kan utvecklas från känslomässiga obalanser och arbeta genom sådana obalanser kan bidra till att rensa och stärka lungorna. Omdömen

Akupressur ges till lungan meridianen och diverse andra akupunkter bidrar till att stimulera energiflödet som ger näring lungorna och tar bort stagnation. Lung meridianen börjar på bröstet och går till båda tummarna. Särskilt potenta fläckar längs meridianen inkluderar fördjupningen ovanför bröstet och under nyckelbenet, och dynan av tummen. Du kan massera dessa områden själv eller ta emot en akupressur behandling. Behandling av övre delen av ryggen med akupressur är också mycket bra för lungorna. Omdömen

Örter som marshmallow, hala alm, Salomos sigill, och shatavari (sparris root) bidrar till att fukta lungorna. Örter som osha, ingefära, tall, och lobelia hjälp för att avlägsna slem och trängsel från lungorna. Kungsljus är ett av de bästa runt örter för lungorna. Det är mycket populärt och har använts för en mängd olika lungproblem. Lakrits är också mycket bra. Det ökar vitaliteten i lungorna och immunsystemet. Det värmer och stimulerar samtidigt närande och skyddar lungorna "dyrbara vätskor. Omdömen

Hösten är också en bra tid för ätliga och läkemedel svamp. Svampar bidra till att avlägsna slem från lungorna. Och svamp jakt är ett utmärkt sätt att få utanför för en vandring. Omdömen

Detta är naturmedicin. Vi inte bara använda en ört i stället för ett läkemedel, men vi tar hänsyn till den stora förekomsten av faktorer som spelar in hälsa eller avsaknaden därav Omdömen  ..