Farliga hälsorisker från Double Chin | Senaste Discoveries

dubbelhaka hänvisar till fettvävnad under hakan. Det är ett lager av fett runt halsen som bottnar ner, och du kommer att se ut som du en har en andra haka. Det är mycket vanligt bland feta människor och äldre. Omdömen

Generellt människor se dubbel hakor som ett kosmetiskt problem. Men de kan också orsaka flera allvarliga hälsorisker om de lämnas obehandlade. Omdömen

I själva verket kan dubbelhaka vara förknippad med sjukdomar som tandlossning och livshotande tillstånd såsom sömnapnésyndrom och lunginflammation. Omdömen

Därför är dubbelhaka inte längre bara ett utseende problem, men kan vara farligt för hälsan också. Omdömen

I den här artikeln kommer vi att låta dig veta de två stora dolda farorna med dubbla chins och de tillhörande hälsorisker

. Omdömen

## Dold fara # 1 - Farlig Link mellan Double Chin och sömnapné syndrom Omdömen

Omdömen

Den första dolda fara av dubbelhaka är det faktum att den kan associeras med sömnapnésyndrom. Sömnapné karakteriseras av övergående upphörande av andning som inträffar under sömnen. Det ökar risken för hjärtsjukdomar och högt blodtryck (hypertoni). Du får också en ökad risk för att trafikolycka under dagtid på grund av trötthet. Omdömen

Visste du att du enkelt kan berätta från människor på gatorna om de har dubbelhaka och är i riskzonen för sömnapné? Ja, du kan och experter bara använda en enkel linjal för att göra detta Omdömen

Så här gör du:

1. Placera linjalen så att det berör bara längst ned i struphuvudet och spetsen på hakan. Omdömen

2. . Om du inte kan hitta en lucka att sätta ett finger mellan halsen (se bilden nedan), då personen har dubbelhaka och det finns risk för sömnapnésyndrom
Här är länken till bilden: http : //www.pyroenergen.com/articles13/images/double-chin-sleep-apnea.jpg

## strukturen på din "tungbenet" kan förändra ditt öde ?

Omdömen

Den andra dolda risk för dubbelhaka är den typ som innebär hyoidbenet. Hyoidbenet är en U-formad ben som ligger i nacken mellan hakan och struphuvudet och ansvarar för tal, tunga rörelser och svälja. Det fungerar i princip som en piedestal som stöder hela tungan. Omdömen

Visste du att hyoidbenet är den enda ben i kroppen som inte är ansluten till några andra ben? Det anses vara den enda "flytande" ben i människokroppen och endast ansluten till andra ben genom sina muskler och ligament Omdömen

. Omdömen

## Dold fara # 2 - Dangerous Link mellan Tungben Degeneration och Lunginflammation Omdömen

Omdömen

Åldrande är en viktig faktor i att bidra dubbelhaka på grund av vikande muskler och hud, vilket gör Tungben tydligare. Omdömen

Svag muskler kan faktiskt sänka positionen för tungbenet gör det ser ut som en dubbelhaka. Detta skiljer sig mycket från dubbelhaka orsakas av fetma. Omdömen

Omdömen

Varför en nedsänkt läge av tungbenet utgör en hälsorisk? Omdömen

När du sväljer mat eller vätskor, du kommer att känna några rörelser runt din sköldkörteln. Egentligen är hyoidbenet ansvarig för denna rörelse uppåt och nedåt och är nödvändig för korrekt svälja. Omdömen

Både svälja och äta är en mycket komplicerad mekanism. Svälja innebär processen att göra livsmedel eller drycker passera från munnen till svalget, sedan in i matstrupen. Omdömen

Den tungbenet spelar en viktig roll i denna process, eftersom det hjälper till att förhindra maten från att gå till luftstrupen (luftstrupe). En sänkt tungbenet kan orsaka denna process för att misslyckas och kan göra livsmedel gå till luftstrupen i stället. Detta är vardagligt tal kallas livsmedel "gå ner på fel röret". Omdömen

Främmande material som mat och vätska går till luftstrupen eller luftvägarna som leder till lungorna kan orsaka lunginflammation, som är medicinskt kallas "lung aspiration ". Detta är mycket farligt och kan orsaka kvävning eller död inom några minuter, inklusive ökad risk för lunginflammation. Omdömen

Dessutom kan ett vrickat eller sänkas hyoidbenet förvärra rörelsen av tungan genom att inte gör det möjligt att hålla sig till den övre käke. Tendensen är att tungan lätt kommer att samla smuts eller bakterier. Detta kan bidra till dålig andedräkt och tandköttssjukdomar Omdömen

. Omdömen

## Användbara tips i erkänner Dangerous Double Chin Omdömen

Omdömen

För att avgöra om din dubbel haka orsakas av nedbrytning hyoidbenet och om du är i riskzonen för lung aspiration, kan du utföra dessa enkla tester Omdömen

OBS!. Dessa procedurer många inte kolla exakt om du har andra svälja nedskrivningar eller medicinska tillstånd .

1. Index Finger Test Omdömen

Placera pekfingret på toppen av din "adamsäpplet". Drick vatten eller svälja saliv. Om du känner att din struphuvudet gå upp ovanför ditt pekfinger, då din svälja mekanism kommer verkar fungera som det ska! Omdömen

2. 30 sekunder Test Omdömen

Svälj din saliv ett par gånger under 30 sekunder. Om du har möjlighet att svälja saliv bara en eller två gånger under 30 sekunder tidsram, då kan du ha en "svälja disorder" Omdömen

. Omdömen

## Förhindra "Dangerous Double Chin "Genom hyoidbenet Training Omdömen

Omdömen

Nedan finns två övningar som du kan utföra för att stärka dina nackmuskler och hjälpa den att lyfta hyoidbenet. Omdömen

1. Jaw träning

Håll munnen vidöppen för 10 sekunder. Upprepa detta för 5 gånger, två gånger om dagen. Omdömen

2. Head lift träning Omdömen

Ligg på rygg och sakta höja huvudet tills du kan se tårna. Bo i denna position i 10 sekunder vila sedan i ytterligare 10 sekunder. Upprepa denna process 3 gånger, tre gånger om dagen Omdömen  ..