Viktminskning förbättrar minnet för äldre, övervikt Women

Viktminskning i postmenopausal, överviktiga kvinnor leder till bättre minne. I en nyligen genomförd studie, kvinnor som dieted till bantar upplevt förändringar i de områden av hjärnan som hanterar minnesfunktion, vilket ger en mer övertygande skäl för att sträva efter en hälsosam vikt Omdömen

Tidigare studier visade att episodiskt minne och ndash. komma ihåg saker som händer under loppet av en livstid – försämrades i feta människor Omdömen

"Våra resultat tyder på att fetma-relaterade nedskrivningar i minnesfunktion är reversibla &";. säger studien och 'en; s. huvudförfattare, Andreas Pettersson, VD Omdömen

Forskarna . bestämde sig för att lära sig om minnet kan förbättras med viktminskning och hur bättre minne jämfört med skillnader i hjärnans aktivitet involverade Studien 20 postmenopausala kvinnor med en medelålder på 61. Elva kvinnor fick i uppdrag att följa de nordiska näringsrekommendationerna för kost – 55 procent kolhydrater, 30 procent fett och 15 procent protein De övriga nio kvinnor gick på paleolitisk kost (Caveman diet) –.. 30 procent kolhydrater, 30 procent protein och 40 procent omättade fetter Dieterna varade i sex månader <. br>

Body mass index och kropp fettsammansättning mättes före dieterna, och återigen efter. Omdömen

Forskargruppen använde funktionell magnetisk resonanstomografi (MRT) för att analysera hjärnaktivitet under minnestester. episodiskt minne testades med användning av par av tidigare okända ansikten och namn, som dök upp på en skärm. De frivilliga ombads att memorera den nya informationen, en process som kallas “. Kodning &"; Vid ett senare tillfälle fick försökspersonerna ombads att matcha ansikten till namnen.

Data från de två grupperna slogs samman, eftersom det inte fanns några skillnader i funktionell MRI data eller kroppsmått. Data visade gruppens &'en; s medelvärden som en pre-diet BMI på 32,1 och efter diet BMI på 29,2, som inte längre är i feta kategori; och pre-diet vikt av 85 kg (188.9 pounds) och efter diet vikt på 77,1 kg (171,3 pund). Omdömen

I tester efter viktminskning, fann forskarna att hjärnans aktivitet ökade i delar av hjärnan som används för att identifiera och matcha ansikten, och de ämnen som visade bättre minne. Det noterades också att det fanns en minskning av hjärnans aktivitet i de delar av arbetar med att hämta episodiska minnen hjärna. Som pekar på effektivare hämtning, enligt Pettersson.

"Den förändrade hjärnaktivitet efter viktnedgång tyder på att hjärnan blir mer aktiv när lagra nya minnen och behöver därför färre hjärn resurser för att minnas lagrad information", sade han. Omdömen

Forskningen presenterades vid den 95: e årsmötet av The Endocrine Society. Pettersson är doktorand vid Umeå universitet, Umeå, Sverige. Finansieringen kom från den svenska Vetenskapsrådet och Svenska Hjärt-Lungfonden Omdömen  ..