Varför Selen är ett viktigt Micronutrient

Selen är ett viktigt spår mineral som finns i varje cell i kroppen och behövs för korrekt kroppsfunktion. Faktum är att det inte behövs högre koncentrationer av detta mineral, varför det kallas som ett mikronäringsämnen. Även om endast små mängder krävs på en daglig basis, är det ett viktigt näringsämne för vår kropp.

selen som kommer från växtbaserade livsmedel är ofta synonymt med seleninnehåll som finns i marken. Inte bara detta påverkar mängden selen som förtäras av människor, men det påverkar också mängderna av selen i växter som djur äter således variera mängden selen i animaliska produkter. Det är ett yttrande från denna författare som sedan den industriella revolutionen, jorden i USA har sedan länge tömts på sitt näringsinnehåll, vilket tillskott behövs.

tio bästa mat Källor Selenium:

1. Paranötter
2. Solrosfrön
3. Fisk (tonfisk, hälleflundra, sardiner, flundra, lax) Review 4. Skaldjur (ostron, musslor, räkor, musslor, pilgrimsmusslor)
5. Kött (nötkött, lever, lamm, gris) Review 6. Fjäderfä (kyckling, kalkon) Review 7. Ägg
8. Svamp (knapp, crimini, shiitake) Review 9. Korn (vetegroddar, korn, brunt ris, havre) katalog 10. Lök
kosttillskott intaget av selen är en fråga om het debatt eftersom selenintag har visat sig minska risken för cancer. Detta enkla faktum har fått folkhälso goons inblandade, som vanligtvis hatar vitaminer och vill skrämma folk baserat på deras egna fördomar mot ta droger och förbättra vinster läkemedelsföretag, så den dagliga mängden för vuxna sägs vara 55 mikrogram per dag med inte mer än 400 mikrogram per dag.

Selen används i kroppen för att göra enzymer som kallas selenoproteins. Enzymer är katalysatorerna i kroppen som påskyndar hastigheten för metaboliska reaktioner, syntesen av DNA till matsmältningen och sköldkörtelfunktion till metabolism. De flesta enzymer är proteiner. Att gå tillbaka till slenoproteins, finns det cirka 25 av dem, som fungerar som antioxidanter för att skydda cellerna mot fria radikaler som orsakar skador och sjukdom. Omdömen

selen och Sköldomdömen

Under normala god arbetsmiljö kommer sköldkörteln behåller höga koncentrationer av selen. Selen är nödvändigt för omvandlingen av T4 till T3 som är den aktiva versionen av sköldkörtelhormon. Det finns vissa människor vars kroppar inte kan konvertera T4 till T3. Selen tillskott har visat sig öka fritt T3 därmed normalisera TSH (Thyroid hormon). Omdömen

Tänk på att en tillräcklig mängd selen krävs av kroppen för att skydda sköldkörteln från skador. Dessutom kan det faktum att dessa enzymer är beroende av selen, som påverkar immunförsvar och en mindre brist leda till autoimmun sköldkörtelsjukdom som kallas, Hashimoto &'; s tyreoidit. Det har gjorts studier som visar att selen tillskott kan minska den inflammatoriska aktiviteten hos personer med autoimmun tyreoidit.

selen och CANCER Omdömen

Även selen erkändes som ett viktigt näringsämne i slutet av 1950, var det inte förrän på 1960-talet att selen började föreslås som en möjlig cancer förebyggande. Eftersom selen aktiverar en antioxidant enzym i kroppen, forskare undrade om selen antioxidativa egenskaper kan hämma tumörtillväxt Omdömen

Från, cancer.org webbplats, http://tinyurl.com/cke7sdf “. Studier som tittar på stora grupper av människor har visat att i de delar av världen där halten av selen i marken är höga, dödstal från cancer är betydligt lägre än i områden där halten av selen är låga. Denna slutsats höll sant för dödsfall orsakade av cancer i lunga, matstrupe, urinblåsa, bröst, tjocktarm och ändtarm, bukspottkörtel, äggstock, och livmoderhalsen, liksom för den totala cancerdödar &";. Omdömen

Som publiceras i, Expert: Forskning visar Selenium För att vara effektiv behandling mot bröstcancer “ Julian Spallholz, professor i nutrition vid Texas Tech University, har studerat effekterna av selen på flera typer av cancer. Hans forskning har visat att genom att fästa selen att leda kliniska kemoterapeutiska monoklonal antikropp för en typ av bröstcancer visar det mer effektivt kan döda cancerceller, han rapporterar &".

Den här selen forskningsstudie slutsatsen “ Den bifogade selen kemi har effekten att förändra den farmakologiska profilen av en målsökande läkemedel och". Omdömen

Dr Wallach –? Cancer- Can Selen Do It
https://www.youtube.com/watch?v=WT4REJXTlpo Omdömen

Selen har också varit knuten till förebyggande av hjärt och hjärtsjukdomar, samt bromsa aids progression i folks drabbade med HIV. Det rekommenderas också för leverstöd, avgiftning stöd, sköldkörtel stöd, fertilitet humör balans, prostata hälsa, hudens hälsa. Omdömen

Så, hur vet vi om vi är i riskzonen för en selenbrist? En kriminalteknisk håranalys är ett pålitligt diagnostiskt test tillgängliga för oss i dag. Hår elementanalys är en värdefull skärm för fysiologisk överskott, brist eller mal-distributionen av element. Det bör inte betraktas som en fristående diagnostiskt test för viktig del funktion och bör användas tillsammans med kunden och' s medicinska läkare och' s anvisningar för symtom och eller andra laboratorieprover som föreskrivs av doctor.
http://agingyounger.net/store/products/forensic-hair-analysis/

SUPPLEMENTATION

A Studien genomfördes vid Vanderbilt University School of Medicine, där resultatet stödde tidigare studier som Selen i form av selenometionin är mer biotillgängligt än selen selenit och hög selenjäst som refereras i länken nedan Omdömen

http:. //www.nutraingredients-usa.com/Research/More-support-for-selenometh ...

Rejuvenis Selenium innehåller 200 mikrogram av selenometionin per kapsel. Omdömen

http://agingyounger.net /butik /produkter /rejuvenis-selen-citrat /News

Den viktigaste punkten i det här blogginlägget är ganska vanligt: ​​en otillräcklig mängd selen kommer att lämna din kropp i ett tillstånd av dålig hälsa och sköldkörtel funk Omdömen. Den uppenbara frågan är, varför vänta med att komplettera Omdömen  ?.