Memory Enhancement

För största intellektuella prestationer …
Dr. Santosh Jalukar ([email protected]) Telefon: 9969 106 404 Omdömen

Det sägs att “ intellektuella styrka är viktigare än bara fysisk styrka &" ;. Detta är all time sant uttalande. För betydelsefulla prestation på något område, är intellektuella prestanda snarare viktigaste verktyg och det kan finnas knappast någon som inte håller med detta. Varje förälder drömmer om bästa poäng av sitt barn i akademiker inom alla områden. Det finns slut antal produkter som finns på marknaden idag som hävdar sådana terapeutiska fördelar och även nya produkter kommer upp varannan dag. Det skapar förvirring bland konsumenterna om vilka produkter är äkta och som inte är det. Annonserna är också fullt i klass och därför är det nödvändigt att identifiera den lämpliga en. Förutom detta, vilka är de andra behandlingar, vilka är de rätta doserna, hur dessa formuleringar fungerar, hur den kunskap lagras, hur minns processen fungerar, vilken diet är bra för närande aktivitet hjärnan, betydelsen av kost, vikten av böner, betydelsen av motion och vila? Här hittar du svar på alla dessa frågor och deras vetenskapliga grunden
Tre steg:. För att förvärva de kunskaper, använder kroppen 5 sinnesorgan. Öron, hud, ögon, tunga och näsa kollektivt kallas sinnesorgan. De förnimmelser upplevs av dessa sinnesorgan sänds till hjärnan. De sensoriska nerver genomför kemiska meddelanden via nerverna och sedan lagras i hjärnan. Därav förutsättning för oavbruten överföring av dessa sinnen är att ha hälsosamt tillstånd av nerver och även de bör vara ordentligt smörjas. Även under vanlig förkylning, blockering av luktnerven finns en total förlust av känsla av lukt. Detta är mycket vanligt exempel upplevs av de flesta människor. Likaså om det finns någon form av blockering i synnerven, känslan av visuella upplevelsen kommer att blockeras; hörselnerven kommer att resultera i försämrad lyssna etc. Korrekt smörjning sinnesorganen bidra till att förbättra syresatt blod utbudet och därmed bidra till att skapa den fysiologiska funktion specifik sinnesorgan. Tillämpa en droppe olja eller något annat smörjmedel på finger underlättar insättning av udda storlek ring lätt. Detta är ett enkelt exempel för att förstå vikten i förhållande till grip förmåga sinnesorganen. Olja och ghee är de viktigaste naturliga smörjmedel som sedan urminnes tider. Ayurveda har beskrivit egenskaperna hos ko-ghee på följande sätt:
“ शस्तं धी स्मृति मेधाग्नि बलायुः शुक्र चक्षुषाम् .... &";
Det innebär att ko ghee förbättrar gripa, lagring och återkallande, de tre aspekterna av hjärnan . Det stimulerar också aptiten, förbättrar livskvaliteten, fysisk uthållighet, styrka och syn. Näsa är porten till hjärnan och någon produkt införs genom näsborren har omedelbar tillgång till hjärnvävnaden. Även den moderna medicinen har identifierat potentialen i denna väg som går förbi blod-hjärnbarriären och utan större ansträngningar, kan den värdefulla läkemedel göras biotillgängligt i plasma och CSF på bara 1,5 minuter. Användning av nasal insulin är ett välkänt exempel för att förstå detta fenomen. Här är det första steget mot att förbättra grip hjärnans förmåga som nämns administration av ghee baserad produkt genom näsborrarna. Ayurveda har beskrivit detta administreringssätt 5000 år sedan under namnet &'; Nasya &'; behandling. Förutom ko-ghee, några värdefulla örter gillar saffran hjälp ge fenomenala antioxidant effekter på hjärnans celler. Det är vetenskapligt bevisat och har en stark stödjande referens. Näsa är direkt ansluten till hjärnan genom luktapparater; den är ansluten till öron genom örontrumpeten, ögonen genom lakrimala kanaler. Därför nasal behandling hjälper till att återställa de fysiologiska funktioner i alla dessa organ och ger näring åt hjärnan och 'en; s gripa kapacitet. Ayurveda rekommenderar 4-4 droppar i varje näsborre dagligen för att uppnå nämnda terapeutiska fördelar. Trots förbättrad intellektuell kompetens, omedvetet denna behandling ger massor av andra fördelar som förebyggande av återkommande attacker av vanlig förkylning, gripanden hår falla, vinner trötthet ögon på grund av överskott av behandlingen, bekämpar förbränning av ögon, skyddar tillfällig blockering av öronen, skyddar synen defekter etc. Den ideala tiden för att administrera dessa näsdroppar är tidigt på morgonen eller efter sol-set. Man bör lägga ned under 5 minuter efteråt. Sällan känslan av dropparna kommer in i halsen är märkt som kan ignoreras eller man kan ha en klunk av varmt vatten. Denna nasal medicinering hjälper till att påskynda gripa kunskapsprocessen utan problem
Andra steget. Efter greppa, är det andra steget att förbättra den intellektuella processen för att öka lagringskapaciteten. Kunskaperna måste förvaras på rätt sätt, som kan användas senare och när den behövs. Det är vetenskapligt bevisat att de aktiva beståndsdelarna från örter som Brahmi, Shankhapushpi, shatavari hjälper Ashwagandha att förbättra intellektuella prestationer av olika verkningssätt. Lite hjälp i form av förstärkning av proteinkinasaktivitet, Ökning av protein i hippocampus, lindra stress och bidra till att minimera utsläpp av stresshormon, vissa har neuro-regenerativ aktivitet, lite hjälp genom att förbättra syresatt blodtillförseln till hjärnan och några förhindrar oxidativ skada genom att ge antioxidant-aktivitet. Kort sagt dessa örter spela en viktig roll för att förbättra lagringskapaciteten av hjärnan. Det är så enkelt att förstå att om fler böcker beställs i biblioteket, blir det nödvändigt att göra ytterligare arrangemang att ta emot dem genom att lägga till antalet skåp. De flesta av de salu ayurvediska och växtbaserade beredningar arbetar på denna princip. Aktiviteten startar i ungefär två veckor. Ingen kan förneka det faktum att minnesrelaterade funktioner kan &'en; t mätas som kroppstemperatur. Även då deras effektivitet är fortfarande obestridligt så stor mängd data finns tillgängliga över hela världen och även säkerhetsparametrar är väl etablerade. Den viktiga aspekten är att känna till mängden av varje post i formuleringen. Om otillräckliga mängder konsumeras, kan man inte förvänta sig de terapeutiska fördelarna i önskad tid. Förutom förbättring av intellektuella förmågor, dessa örter har också flera andra fördelar som förbättrad fysisk uthållighet, håller hemoglobin, RBC, WBC i rätt form, förbättrar immuniteten, hår melanin, förhindra kalcium utarmning, och fördröja åldrandet. Förutom dosering, är det också viktigt att kontrollera produktens smak som barn är mycket noga med smak. Örterna är i grunden bitter smak men många varumärken finns tillgängliga som maskerar bitter perfekt och göra produkten inte bara välsmakande men värt att älska
tredje steget: The 3rd och viktigaste steget minne förbättring är “ recall process &". ;. Många faktorer är ansvariga för att påverka denna process. Stress, rädsla, högt ljud, bristande intresse, bristande motion, fel kost, svag koncentration etc. är några viktiga faktorer som bör tas om hand under studierna. Nyligen tyska forskare fann att de kunde använda viss parfym på natten för att återaktivera nya minnen i hjärnan hos studenterna under sömnen och de frivilliga mindes bättre på nästa dag. Testet genomföres visade resultatet 97% och kontrollgruppen utförde endast 84%. Under studierna, fMRI scan visade att aktiviteten hos Hippocampus stimulerades under inhalation av särskild lukt. Baserat på denna forskning, är en ny produkt i form av agarbatti förberedda. Detta Agarbatti innehåller inte starka parfymer, men det är sammansatt av ayurvediska aromatiska örter som Tulsi, jatamansi etc. som förbättrar återkallande hjärnans funktion. Eleverna ska lysa denna Agarbatti i sovrummet där han har för avsikt att sova. Det är också bra att tända detta samtidigt studerar för att förbättra konsolideringen av minnet
böner har vetenskaplig grund. Böner mot Gud och erbjuda när det gäller pensionärer bidrar till att stärka hjärnan och 'en; s prestanda. Detta uttalande kan vetenskapligt bevisat här. För att förstå detta måste vi matcha upp några saker tillsammans. Det är ett etablerat faktum att hormonet kortisol frigörs på grund av stress eller rädsla. Detta kallas därför stresshormonet. Kortisol påverkar hjärnans funktion på allvar. Därför i akuta och allvarliga situationer en individ blir galen. Han eller hon kan inte göra något logiskt beslut. Andra situation när ett barn kastas upp, skrattar han, som han tycker om det. Konfidensnivån för barnet är till den grad att han är 100% säker på sin säkerhet. Därför i en situation där han skulle vara rädd, snarare tar han glädje av det. Hormonet kortisol inte släppt och hjärnan förblir borta från dess skadeverkningar. En bön till Gud och erbjuda när det gäller de äldre successivt bygger förtroende nivå som en person känner ett enormt stöd. Förr i tiden var det en tradition, men har en vetenskaplig bas för att erbjuda när det gäller seniorer och ber Gud innan de lämnar för lång resa. Eftersom det inte fanns några bilar och även vägar, folk brukade resa antingen oxe-vagnen eller rida på hästar. Få mat under resan, klimatförhållanden, och risken för angrepp från vilda djur stora hinder och bara välsignelser brukade vara moraliskt stöd. Tull var helt enkelt följt, men den dolda skatten nu förstås av den moderna världen Omdömen Vikten av regelbunden motion. Hur mycket motion du gör är inte viktigt, men hur vanligt du utför det är ganska viktigt. En 76 år gammal man nådde bröllopssalen lite sent för sitt eget bröllop är ett faktum känt till författaren. Detta berodde på att han inte vill kompromissa med sin övningar. Utan tvekan de som rigorös träning ser välbyggda men för det mesta, är deras immunitet inte upp till märket. Deras ben är också sköra och få brott även med en liten trauma. Det är också visat sig att sådana välbyggda individer inte har ett problem. Detta beror på att den optimala näring utnyttjas av muskel delen och andra system fortfarande undernärda. Därför är det bra att göra lite men regelbunden motion. Uppenbarligen dessa människor skulle inte se ut som attraktiva i fysiskt byggd, men deras totala fysiska och intellektuella kommer att vara mycket bättre än en robust enskilda
intellektuell övning. Som regelbunden motion kan bygga bra muskelkraft, Detsamma är fallet med hjärnvävnaden. Ju mer du hålla dem fungerar, kommer deras prestanda förbättras till toppen. Under övningen, är muskel åtgärder upprepas i samma sekvens många gånger som toner upp muskelfibrerna. Hjärnan uppnår även förbättrad förmåga genom att upprepade gånger göra samma uppgift. Forget är en naturlig process i levande varelser. Man glömmer mer eftersom hans sinne avleds till alltför många ämnen under hela dagen. Intellektuella prestationer kan förbättras ytterligare genom meditation som den toner upp hjärnan att hålla sig till ett ämne och att inte bli avledas. Mycket få människor minns drömmarna på nästa dag. Den enda anledningen till detta är det ögonblick du går upp, ser du klockan, så tänk av studierna, då tänka på bankmedel, då läkemedlet kan konsumeras på fastande mage och så vidare. Det finns hundratals sådana saker som försvinna bort upplevelsen av drömmen. Detsamma gäller med studier. Försök att fokusera mer och mer på uppgiften och inget annat än dina åtaganden. Detta i sig är en intellektuell övning
Några viktiga saker om diet:. Människans matsmältningssystem är tillverkade av skaparen av universum bara konsumerar grönsaker. Om icke-grönt diet omhuldade; se till att det inte bör vara mer än en gång i veckan. Det finns en särskild recept som beskrivs i ayurveda med namnet “ Pancha Khadya &"; som innehåller följande 5 punkter. Torra datum, Raw datum, kokos, vallmofrön och rörsocker. Detta recept bidrar till att förbättra olika hjärnfunktioner och är mycket läckra alltför. I stället för snabbmat, skivor, wada-pav, Kex etc, kan detta vara en bästa alternativet till skolgång barn som fördjupningen tid frukost.

Ovanstående saker är inte experimentell, det är fastställt genom vetenskaplig forskning och många människor har gett sina vittnesmål Omdömen [email protected]
.  .