Natural Pain Relief

Naturliga Smärta Omdömen

Här är några evidensbaserad forskning om alternativ till ibuprofen, anskaffas från National Library of Medicine:

Ginger A 2009 studie fann att ingefära kapslar ( 250 mg fyra gånger dagligen) var lika effektivt som läkemedel mefenaminsyra och ibuprofen för att lindra smärta hos kvinnor i samband med menstruationscykeln (primär dysmenorré).
Aktuell Arnica En 2007 mänsklig studie fann att lokal behandling med Arnica var lika effektivt som ibuprofen för hand artros, men med lägre förekomst av biverkningar Omdömen Kombination:. Astaxantin, Ginkgo biloba och vitamin CA 2011 djur studie fann denna kombination vara lika med eller bättre än ibuprofen för att minska astma associerade luftvägsinflammation Chinese Skullcap (baicalin) En 2.003 djur studie fann att en förening på kinesiska skullcap kallas baicalin var ekvipotent med ibuprofen för att minska smärta
Omega-3-fettsyror. En 2006 mänsklig studie fann att omega-3-fettsyror (mellan 1200-2400 mg dagligen) var lika effektivt som ibuprofen för att minska artrit smärta, men med den extra fördelen av att ha färre biverkningar.
Panax Ginseng A 2008 djur studie fann att Panax ginseng hade smärtstillande och antiinflammatorisk aktivitet liknande ibuprofen, anger dess eventuella anti-reumatoid artrit egenskaper.
St. Johns Wort A 2004 djur studie fann att johannesört var dubbelt så effektivt som ibuprofen som ett smärtstillande medel Omdömen Anthrocyanins från sötkörsbär &. Hallon En studie 2001 studie cell fann att anthrocyanins extraherats från hallon och bigarråer var lika effektivt som ibuprofen och naproxen på trycka inflammationsassocierad enzym som kallas cyklooxygenas 1 och 2.
Holy Basil A 2000 studie fann att helig basilika innehåller föreningar med anti-inflammatorisk aktivitet som är jämförbar med ibuprofen, naproxen och aspirin.
Olivolja (oleocanthal) en förening som finns inom olivolja kallas oleocanthal har visats ha antiinflammatoriska egenskaper som liknar ibuprofen. Review Det finns, naturligtvis hundratals ytterligare ämnen som har studerats för sin smärta dödande och /eller antiinflammatoriska effekter, och det finns också aroma metoder som inte kräver intag av någonting alls, men det finns också en risk här. När vi tänker på att ta en alternativ smärtstillande för att ibuprofen, vi är fortfarande tänker inom palliativ, allopatiska medicinska modellen: trycka symptom, och gå på om vår verksamhet. Det skulle BÖRA oss att se djupare in i vad som orsakar vår smärta. Och när det är möjligt, ta bort orsaken (s). Och det kräver ofta en dramatisk dietary övergång från pro-inflammatoriska livsmedel, av vilka många de flesta västerlänningar anser fortfarande helt underbara som bör minimeras som vete, mejeriprodukter, nighshade grönsaker och även vete fria korn, etc.
.