Lägre ryggont och ischias: den verkliga orsaken och effektiv treatment

Du känns som en gammal man eller gammal kvinna, långt innan din tid. Den kraftiga smärtor som löper längs benet gör det svårt att gå, sitta i en stol eller flytta. Det känns skrämmande eftersom du inte &'en; t känner om smärtan någonsin kommer att försvinna. De flesta människor tror att när din rygg går att det &'; s på grund av en ny incident. Du böjd över att knyta skorna eller lyfta upp ett paket och att &'; s droppen som fick bägaren att rinna och' s tillbaka
Sanningen är, orsaken till de flesta smärta i nedre ryggen börjar år före inträdet av smärtan.. It &'; s på grund av ryggraden är instabil. Grunden för ryggraden är sakroiliakaleden. Sakroiliakaleden är en viktbärande led. Den bär vikten av allt ovanför. När sakroiliakaleden är instabil, blir din ryggrad instabil blir ditt nervsystem instabilt och dina känslor blir instabila. Med tiden kan den 4: e ländryggen skiva börjar bukta på grund av instabilitet. På grund av instabiliteten alla tunga lyft, böjning eller vridning kan potentiellt kasta ryggen ut och orsaka debitating smärtan av ischias.
Ischias är en mild till intensiv smärta löper längs skinkan eller ben. It &'; s som orsakas av trycket på nerverna i nedre delen av ryggen. Ischias kan orsakas av en utbuktande skiva, en stram piriformis (skinkan) muskler, en förträngning av öppningen genom vilken nerv utgångar, trauma såsom bilolyckor eller idrottsskador, spondylolistes framåt glidning av en ländryggen (nedre delen av ryggen) kota och ibland på grund av spinal tumörer Omdömen

 Omdömen Vanliga symptom på ischias inkluderar:. Omdömen • Smärta i skinkorna eller ben som &'; s värre när man sitter Omdömen • Brännande eller stickningar ner benet Omdömen • Svaghet, domningar eller svårigheter att röra benet eller foten Omdömen • En ständig smärta på en sida av skinkorna
• En skjut smärta som gör det svårt att stå upp

ischias drabbar oftast endast en sida av den nedre rygg och ben. Ofta sträcker sig smärta från nedre delen av ryggen hela vägen ner på baksidan av låret och ner på baksidan av benet. Beroende på var ischiasnerven påverkas, kan smärtan också sträcka sig till fots eller tår
Så, vad och 'en; s. Själva orsaken till ryggraden är instabil? Den första stora orsaken är livsstil: bär högklackade skor, korsa ena benet över de andra, platta fötter, fetma, brist på motion och stress. Iklädd högklackade skor orsakar båtbenet, på insidan av foten för att gå ur läge. Detta orsakar då knäet, nedre delen av ryggen och övre delen av halsen för att gå ut. Passerar vänster knä över höger bringar den vänstra lårbenshuvudet (det långa benet av det övre benet) för att externt rotera. Ryggraden sitter på bäckenet och bäckenet sitter på benen. När benen är instabil, blir ryggraden instabil. Detta kan inträffa när man sitter i en stol, sitter i ett kors ben yoga hållning eller när sätta dina skor på.
Ett annat sätt att beskriva platta fötter är en brist på kurvan (båge) i foten. Detta i sin tur orsakar en brist på kurvan i nedre ryggen och nacken. När halsen och nedre delen av ryggen saknar en normal kurva, kan kotorna urarta runt tre gånger snabbare än normalt. Detta leder till ökad nacke och smärta i nedre ryggen och en minskning av energi. Platta fötter kan ofta rättas till genom att göra FAST eller fascian Alignment Strectch Teknik på fotvalvet. Detta sträcker fascian som ger fotvalvet det &'; s form. Om det isn &'; t tillräcklig, då du kan monteras för flexibla bågar
Övervikt och brist på motion går hand i hand.. Om du &'; re lider av smärta i nedre ryggen du kanske inte känner för att träna. Övervikt kan orsaka en ökning av trycket och smärta i nedre delen av ryggen. Om nedre delen av ryggen är instabil det gör det ännu värre. Lyckligtvis har jag arbetar med en mycket effektiv åtta veckors viktminskningsprogram som hjälper dig att få friska och gå ner i vikt samtidigt. Vi bestämma genom blod- och salivtest som endokrin körtel är misslyckas orsakar viktökning och renar levern som hjälper dig att producera 6 fett brinnande hormoner. För att ta reda mer om mitt program gå till www.totalweightlosscenter.com Omdömen Emotionell stress orsakar energi obalanser som orsakar nedre delen av ryggen för att bli instabil. Det finns tre vanliga energi obalanser i nedre delen av ryggen. Den 1: a är en andra Chakra obalans i baksidan av kroppen. Den 2: a en är känslomässig armering på 3: e ländryggen. Detta är en muskel spasm på grund av outtalade känslor. Den 3: e är en obalans i vattenelementet i bäckenet polaritet energi. Jag kontrollera alla tre av dessa obalanser på första besöket. Jag kollar också för förskjutning av fötter, knän och muskel svagheter som orsakar ryggraden blir instabil. Det tar oftast bara 2-3 besök för att korrigera alla dessa och sedan nedre delen av ryggen kommer att vara stark och stabil.
Du kan fråga "När ska jag välja för droger eller kirurgi och när ska jag försöker kiropraktik?" När det gäller hälsoproblem finns det alltid två alternativ läkemedel och kirurgi (den allopatiska medicinska modellen) eller kiropraktik, massage eller kosthelhets naturliga modellen. Sunt förnuft skulle berätta för dig att prova den minst invasiva, säkraste procedur först och de mest riskfyllda, mer möjliga biverkningar alternativet andra
Om du lider av smärta i nedre ryggen och /eller ischias. Ring mig för en kostnadsfri konsultation vid 510-558-0164 eller maila mig på [email protected] Jag skulle älska en chans att lindra dina symtom och hjälpa dig att uppnå ett lyckligare, hälsosammare livsstil. Tack. http://www.youtube.com/user/drrettner
.