Ska du lära dig att leva med ryggsmärtor?

Naturligtvis kan du leva med smärtan, det är effekterna av den stress som du inte kan leva med. Hur många gånger har du hört att stress orsakar hälsoproblem? Modern medicinsk vetenskap har äntligen ett svar.

Jag tänker inte att hävda att du inte kan leva med ryggsmärtor. Såklart du kan. För bevis bara titta i spegeln. Det finns en lång lista av olika sjukdomar som kan orsaka ryggvärk, och för att vara säker, några av dem som spinal hjärnhinneinflammation är livshotande, men för det mesta trädgården sort ben /muskel /nerv ryggsmärtor, ofta kallad mekanisk ryggsmärtor, är inte något som du kommer att dö av - därför kan du leva med det. Elementär logik. Enkla saker, egentligen. Ryggsmärtor är inte som bröstsmärtor där det finns en mycket verklig möjlighet att du kan dö av det kommande hjärtattack. Sannerligen är det stressigt att leva med en dålig rygg, aldrig veta säkert om i morgon kommer att vara en bra dag eller en dålig dag, men absolut inte livshotande. Den verkliga frågan är kan du leva med den ständiga stressen av kronisk nacksmärta eller ryggsmärta? Ska du göra mindre och mindre som månader förvandlas till år i ett fåfängt försök att undvika smärtan? Ska du ta mer och mer, och starkare och starkare droger i ett försök att fortsätta ett normalt liv? Och kanske viktigast av allt, om det fanns ett sätt att stoppa eller bromsa den gradvisa utvecklingen från sockerrör till walker att scooter, skulle du göra det? Omdömen

Det verkliga problemet med kroniska nacksmärtor och ryggsmärtor är inte smärtan det orsakar, men den stress det orsakar. Hur många gånger har du hört att stress orsakar hälsoproblem? En tillräckligt sant uttalande i den mån det går, men det är mer korrekt att säga att stress orsakar kemiska förändringar i kroppen som när långvarig småningom leda till hälsoproblem. Säg till exempel att du går ut till brevlådan för att kontrollera e-post och hitta ett brev från IRS. Skulle ditt blodtryck går upp? Uppkomsten av en stressreaktion är förknippade med specifika fysiologiska åtgärder det sympatiska nervsystemet, både direkt och indirekt genom frisättning av adrenalin och andra hormoner för att underlätta omedelbara fysiska reaktioner genom att utlösa ökad hjärtfrekvens och andning, bromsande blodflödet till inre organ, vilket underlättar blodflödet till skelettmuskulaturen, och en mängd andra alla utvecklats för att öka dina chanser att överleva. Dessa är de saker som du inte kan leva med. Vill du få en knut i magen? En IRS revision inte orsakar sår men påfrestningen av en IRS revision, eller mer specifikt de kemiska förändringar som sker till följd av stress, kan. Interaktionerna i hypotalamus, hypofys och binjurar är en stor del av det neuroendokrina systemet som kontrollerar reaktioner på stress och reglerar många kroppsprocesser, inklusive cirkulationssystemet, matsmältning, immunsystemet, humör och känslor, sexuell vitalitet, och många , många, många andra. Hur sover du mellan nu och revisions dag? Stress kan störa en mycket lång lista av vitala funktioner. Omdömen

Wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/Stressor) anger att en stressfaktor är ett kemiskt eller biologiskt medel, miljöförhållanden, en extern stimulus eller en händelse som orsakar stress till en organism. En händelse som utlöser stress kan exempelvis innefatta:
· miljöpåverkande faktorer (förhöjda ljudnivåer, över belysning, trångboddhet) Review · dagliga stresshändelser (t.ex. trafik, borttappade nycklar) katalog · livet förändras (t.ex. skilsmässa, dödsfall) Review · arbetsplatsstress (t.ex. roll stam, bristande kontroll) katalog · fysiska stressorer (t.ex. tobak, alkohol, droger) katalog

Stress Finns i en oändlig variation av former

Det är uppenbart stressen kommer i en oändlig mängd olika former. Emellertid den fysiologiska respons, komplicerat men det kan vara, är i grunden densamma oavsett källan för stress. Alla på ett eller annat tillfälle har haft en sten i sin sko. Hur visste du att det fanns en sten i skon? Varför det lite nerv på undersidan av foten som kläms eller irriterad av berget på något sätt meddelas nämnda faktum att din hjärna. Naturligtvis din fot gör ont, det är mycket uppenbart, men är det allt? Ju fler steg du tar och ju snabbare du går desto mer ont så uppenbart är det klokt att sakta ner och att undvika att gå helt och hållet när det är möjligt. Smärtan i sig är en fysisk stress. Göra mindre kommer säkert att hjälpa, men det finns en gräns för hur lite du kan klara dig med, och förlora ditt jobb skulle resultera i ännu en form av stress. I slutet av veckan skulle du vara lite irriterad? I slutet av månaden foten kommer att bultande om du går på den eller inte. Du är inte säker på om du inte sover bra eftersom du kan aldrig riktigt tycks få in det i en bekväm ställning eller på grund, som koffein i en kopp kaffe, är adrenalin i blodet stör vilsam sömn. Efter några månader av detta kommer du att märka att du har högt blodtryck. Både tillräcklig sömn och ordentlig motion är avgörande för att kontrollera högt blodtryck, men kom ihåg att du försöker begränsa dina aktiviteter för att förhindra att foten från skada så illa. Även om du tog tillräckligt ibuprofen för att täcka upp smärtan och utövas ändå det är tveksamt att det skulle hjälpa eftersom förhöjt blodtryck är en naturlig reaktion på en stress (såsom en klämd nerv) och har just förvärras av kemiska påfrestningar av drogen . Halsbränna du upplever kan helt enkelt vara fysisk stress eller kan vara från den kemiska stress för mycket ibuprofen. Du kommer att känna sig trött hela tiden också, men om detta beror på att varje steg kräver extra ansträngning, eftersom du inte sover bra, eller på grund av binjureutmattning du kan inte riktigt vara säker. Omdömen

Lösningen verkar så självklart, helt enkelt skaka klippan av din sko till FN-nypa nerven. Ingen skulle gå runt länge med en sten i sin sko, och inte för att du inte kan leva med foten smärta eftersom jag gissar du kan. Det är det andra saker du inte kan leva med. Så var allt som en grov överdrift bara för att göra en punkt? Inte alls, många människor gå omkring försöker leva med ryggsmärtor och nacksmärta också utan att inse de långtgående effekterna av denna stress på andra system i kroppen. Vidare, om så mycket elände kan orsakas av irriterande en ganska obetydlig nerv i botten av foten, eller ur ett brev från IRS, bara föreställa sig effekten av irriterande ryggmärgen eller en större spinal nervrot i dagar, veckor, och månader i taget Omdömen

Vad är svaret

Modern medicinsk vetenskap har äntligen ett svar till dem som lider av kronisk nack- och ryggsmärtor -.? icke-kirurgisk spinal dekompression. Men, bara du har svaret på den mest grundläggande frågan. Om det fanns ett sätt att stoppa eller bromsa den gradvisa utvecklingen från sockerrör till walker till skoter, för att stoppa smärtan, och för att minska stress, skulle du göra det? Om det fanns ett sätt att minska stressen, att må bättre, och att vara aktiv igen skulle du göra det Omdömen  ?.