Ridning en cykel är billigare än att besöka en Chiropractor

Ja, det är sant att om du cykla regelbundet, kommer du inte att besöka en kiropraktor för att radera din ischias. Jag kan gå i god för detta, eftersom jag har lidit postural skolios i ryggraden sedan jag var tonåring, orsakas av ett ben är längre än den andra med 3 cm, eller en tum. Omdömen

Detta är vanlig åkomma i högväxt kvinnor och när jag var tonåring efter ett gym olycka i skolan. Jag var bara varnas för att lyfta något tungt. Men när jag började arbeta som arbetsterapeut, lyft patienter på sjukhus (före tillkomsten av lyftanordningar för att lyfta patienter!); Jag visste att det skulle vara ett problem för mig dvs. ischiassmärta (utstrålande ner ett ben). Jag försökte simma för att försöka bli av med smärtan, men jag hade också att lära sig att inte lyfta något tungt att undvika orsakar problemet. Så jag tog rullande ryggsäckar i stället för att någonting. Omdömen

Så småningom cykling blev mer fokus i mitt liv, när jag tyckte att jag inte kunde jogga, eftersom obalanserad stress i mina höftlederna irriterade ischiasnerven och orsakade mig ytterligare smärta. Nu som en medelålders kvinna och bor i Vancouver, har jag funnit att det finns lite behov av en bil, med en sådan bra kollektivtrafik och vädret är mer gynnsam än den brittiska för cykling, utom regn! Omdömen

Men jag verkligen aldrig insett vilken skillnad cykel skulle göra mitt liv, tills den fruktansvärda vintern 2 år sedan i Vancouver. Vi hade så mycket snö och ingen snö plogar för att klara det! Som ett resultat, jag var tvungen att gå överallt, eller ta bussen. Jag valde att gå och tyvärr halkade i snön som förvärrade ischiassmärta. Omdömen

En dag vaknade jag och kunde inte komma ur sängen, eftersom smärtan var så illa. Efter så småningom krypa runt, ringde jag en spinal kiropraktor och gick för att se honom. Jag gav honom historia min skolios. Sedan efter att ha tagit röntgen, berättade han för mig att jag inte hade någon skolios i min ryggrad! Omdömen

kiropraktor berättade att han kunde se obalans i mina bäckenet från benlängden diskrepans, men han var förvånad över att se att min ryggrad var ganska rak. Hans citat var "Vad du än gör, fortsätt med det, eftersom det gör underverk för din rygg". Jag kan bara säga att det är cykel som har raderat skolios; eftersom jag har hela tiden fick använda sitter som jag satt på min cykel, som sitter på mitt bäcken. Omdömen

Denna position att sitta som på en cykel har ingjutit i mitt sätt att leva, när jag sitter hemma skriver på datorn. Jag har tagit bort backa min stol, eftersom jag aldrig haft något behov av det. Jag sitter hela dagen på min bäckenet, men jag håller inte min rygg fortfarande. Omdömen

Jag kommer att berätta i min nästa artikel, hur jag hålla flyttar runt i långvarigt sittande och jag har aldrig har problem med ryggen någon mer. När du vet att du har ett problem i din skelett leder, kan du inte bara ignorera det. Du måste möta det utan omsvep och bestämma hur du ska "vårda" eller terapeutiskt "behandla" det, och samtidigt förbättra din egen livskvalitet. Omdömen

Som en kvalificerad arbetsterapeut, har jag haft att möta . fysiska utmaningar som har inkluderat inte bara postural skolios, men viral encefalit Detta var allvarlig och har hindrat mig från att återvända till arbete som en arbetsterapeut, på grund av minnes- och bearbetningssvårigheter, samt artros i båda händerna som har begränsat min funktionsförmåga . använda mina händer Omdömen

Vi kan vara överlevande och övervinna oddsen, eller vi kan sjunka till botten och kämpar för att överleva
Valet är ditt Omdömen  !.