Kronisk ryggvärk lättnad - 4 Mest populära icke-kirurgiska Methods

Läkare hänvisa till några kroniska ryggbesvär som "ospecifika ländryggssmärta" om obehag kände inte beror på en cancersvulst, diskbråck, en fraktur eller en kompressions på grund av fraktur. De mer ihållande typer av ryggsmärta sjukdomar håller på att skiljas från de bakomliggande orsakerna, eftersom det finns andra kroniska rygg smärtlindring finns i att behandla dem bortsett från kirurgi Omdömen

professorer vid Oregon Health &. Science University i Portland avslöjas att andra behandlingsalternativ är lika bra som någon medicin eftersom där ryggont är berörda, det finns ingen perfekt behandling för alla. Därför kan du överväga några av de fyra mest populära kronisk ryggvärk lättnad söks av människor som lider av ihållande "ospecifika ländryggsbesvär" störningar:

1. Akupunktur

Traditionell kinesisk medicin attribut ryggont till någon form av energi blockeras längs energi vägar. Behandling med hjälp av akupunktur är genom frisättning av naturliga smärtstillande opiater som kan koppla de relaterade delar av nervsystemet. Opioider förresten, är opium innehåller ämnen naturligt producerade av hjärnan. Vissa neurochemicals och hormoner kommer att därefter övergår att sända smärtlindrande signaler till hjärnan.

2. Yoga för ryggont Omdömen

Studier som gjorts om effekterna av yoga som effektivt kronisk ryggvärk lättnad, visade att det fanns en markant minskning i svårighetsgrad och intensitet av den låga ryggsmärtor upplevs av vissa drabbade. Beroendet av narkotika mediciner också minskat eftersom yoga sägs vara effektiva för att skapa balans i kroppen genom poser som kan främja kroppens flexibilitet och styrka. Omdömen

3. Massageterapi

Massage är en av de mest populära kronisk ryggvärk reliefer särskilt för gravida kvinnor. Denna behandling är ofta tillgrep av människor som upplever ihållande tillbaka värk, men är förbjudna eller är mindre benägna att ta smärtstillande medel. Lugnande massage stroke är också medicinskt bevisat att minska depression som ibland kan följa med sjukdomen på grund av intensiteten av obehag upplevs. Omdömen

4. Prolotherapy

Den här typen av kronisk ryggvärk lättnad ofta rekommenderas för personer som återhämtar sig från ryggskada. Det är medicinskt förklarat att skadade eller nödställda ligament tar tid att läka därmed åstadkomma enorma ryggsmärtor. Behandlingen innefattar injektioner av en flytande lösning som kan påskynda den naturliga läkningsprocessen genom att reparera de mjuka vävnaderna i ledband och senor. Denna typ av terapi sägs vara mycket effektiv som en kronisk ryggvärk lättnad eftersom det faktiskt tar upp den bakomliggande orsaken till ryggsmärtor oordning Omdömen

Dessutom professorer vid Oregon Health &. Science University i Portland gjort uttalanden om att den traditionella råd från sängläge i minst tre dagar med en styrelse stöd under madrassen faktiskt kan göra en persons rygg att skada ännu mer. Istället för att ligga i sängen under en längre tid, går tillbaka till din vanliga normala rutinen utgör ett bättre alternativ och kan även hålla området tillbaka starkt och väl rade. Omdömen

bör dock en person stanna vid vissa rörelser eller ställningar utlösa uppkomsten av ryggsmärtor. Den information som erbjuds av hälsoexperter vid Oregon Health & Science University innebär en nonphysical tillstånd av aktivitet kommer bara att förvärra smärtan och är inte alls effektivt som en kronisk ryggvärk lättnad Omdömen  ..