John Abdo s Inga ursäkter Workout Video

John Abdo är en fitness expert som producerar filmer och är kunnig om att motivera människor. Han har producerat träningsmaskiner och andra typer av verktyg. Dessutom har han producerat motion videor som visar hur de kan utöva mer effektivt och få bättre resultat. Hans senaste video, "No Excuses" är ett underbart exempel. John Abdo s Inga ursäkter Workout DVD börjar med några övningslektioner. Det har till och med program som är avsedda för alla nivåer från nybörjare till expert. Genom att använda kroppen, videon pekar områdena muskler och fett förutom att vara en total kropp och konditionsträning som kan göras under din lunchrast. Videon betonar att dessa övningar kan göras var som helst, det är därför det kallas "Inga ursäkter." Omdömen

John Abdo s Inga ursäkter Workout DVD börjar med en lektion om motion och de fysiska aspekterna av de olika träningsrutiner. John visar oss övningar som kan användas och ger detaljerade instruktioner om hur man gör dem. Detta är viktigt eftersom videon visar hur endast 7 minuter per dag som helst kan rev upp inte bara viktminskning, men också kardiovaskulär hälsa och full flexibilitet. När du framsteg genom video, kan du gå till övningen träningspass som ingår i videon. Stressa inte ut om detta. Filmerna är mycket enkelt för vem som helst och ingen extra utrustning kommer att behövas. Övningen rutin för nybörjare är bara 7 minuter lång. Även om detta kanske inte verkar som en tillräckligt lång träning, John lär ut hur man flytta kroppen så att du får en komplett muskelbyggande och fettförbränning träningspass. När du flyttar genom de olika stadierna av träning, kommer videon att förklara andra rutiner som kommer att bygga upp till en 21: e minuten en dag rutin. Eftersom det inte krävs någon extra utrustning för antingen män eller kvinnor, motionskretsarna är mycket kort. Det är mycket lätt att förstå varför John Abdo ger den här videon. Omdömen

Genom att göra rätt övning för att manipulera ledningsdragningen för det mänskliga nervsystemet själv, John Abdo s Inga ursäkter Workout DVD har visat sig minska produktionen av fett som ett resultat av att använda övningskretsarna och är kunnig i människokroppen. Han använder ackumulativa resultat utbildning som utrymmen din utöva energi i mindre uppsättning under dagen eller veckan. Detta skördar gradvis bra resultat och stärker din kropp för mer intensiva och längre kretsar. Detta skiljer sig från den hos högintensiv träning, men det fortfarande blir samma förändringar i kroppen med tiden. Det finns inga ursäkter Workout kan du ändra din anabola metabolism med motion. Detta innebär att du har chansen att bränna fett även när du sover. John lär oss hur man utför alla dessa saker när vi är hemma eller i nästan vilken plats som helst. John Abdo s Inga ursäkter Workout DVD eliminerar två av de viktigaste frågorna med att öva och finner en lösning för den tredje. Du behöver inte utrustning eller en viss plats för att träna. Och behöver du inte en stor mängd tid att utöva. Titta på videon och den tredje problemet kommer att lösas. John förstår att motivera dig och ger inga ursäkter Omdömen  ..