Lär dig mer om Whey Protein

Fråga vem som helst som arbetar ut och tar en proteinpulver vilken typ de använder och troligen deras svar kommer att vara “. Vassleprotein &"; Vassleprotein har varit en stapelvara tillägg för år i bodybuilding världen och även i många andra idrottsevenemang för dem som vill få muskler av en enkel anledning – det fungerar

Några av de många fördelar som erhållits från vassleprotein innefattar:

·! Ökad muskelmassa Omdömen · En fullt spektrum av de essentiella aminosyror Omdömen · Snabbare muskelåterhämtning Omdömen · Kan hjälpa dig att förlora fett snabbare Omdömen · Rik på grenade aminosyror (BCAA &'; s) katalog

Även om vassleprotein får marknadsföras som ett högkvalitativt protein, vad många inte inser är att det finns olika typer av vassleprotein, som dramatiskt kan påverka den kvalitet som en konsument kan sluta med. Om du verkligen är intresserad av att få mest valuta för pengarna, du verkligen måste vara medveten om vilken typ av vassleprotein du köper. Omdömen

Först i dessa kategorier är vassleproteinkoncentrat. För att ett protein som skall klassificeras som vassleproteinkoncentrat, måste det vara vid en procentandel av någonstans från 29 till 88 procent protein per vikt. Resten i det enorma gapet hamnar är laktos och fett. På grund av detta breda spektrum, många företag använder vasslekoncentrat som grunden för deras proteinpulver. På så sätt kan de använda de lägre procentsatser av protein och spara pengar på tillverkning, samtidigt som passerar en sämre produkt till dig. Omdömen

Ett steg upp från vassleproteinkoncentrat är vassleproteinisolat. Vassle isolera varierar från 88% + protein i vikt. Detta är helt klart en mer renad form av vassleprotein. På grund av dess högre tillverkningskostnader, många företag är tveksamma till att använda vassleproteinkoncentrat som sin huvudingrediens. Emellertid är det en bättre kvalitet protein än vasslekoncentrat. Med de högre tillverkningskostnader, bör du också räkna med att betala mer för ett vassleproteinisolat pulver. Omdömen

top of the line i vassleprotein är vassleproteinhydrolysat. I grund och botten är vasslehydrolysat förväg digerevassleproteinisolat. Denna pre-digerering sker genom en enzymatisk process i ett laboratorium. Vasslehydrolysat är extremt biotillgänglighet, vilket innebär att din kropp kan absorbera nästan allt. På den negativa sidan, är vasslehydrolysat mycket dyra att tillverka och har en mycket bitter smak. Dessa negativa aspekter hålla många företag från att använda hydrolysat i deras proteinpulver. Om du stöter på ett proteinpulver som har hydrolysat som första eller andra ingrediens, vara säker på att du har hittat en av de bästa vassleproteiner tillgängliga. Omdömen

Vassleprotein har funnits i flera år och kroppsbyggare har använt det lika lång tid att hjälpa dem att bygga muskler. Det har även arbetat sig in i vanliga sport eftersom dessa idrottare har funnit att de också kan dra nytta av vassle proteintillskott. Men helt klart är inte alla vassleproteinpulver skapade lika. Med din nyfunna protein kunskap, bör du nu kunna dechiffrera vilket företag kan ha den bästa protein för dig. Allt du behöver göra är att titta på ingrediens etiketten och besluta om vad ett företag kan annonsera som den bästa vassleprotein, det är verkligen Omdömen  ..