Hur säkert är ditt barn från diabetes?

Diabetes hos barn kan anslutas med mycket allvarliga komplikationer och förtidig död. Lyckligtvis finns det åtgärder du kan vidta nu för att styra ditt barns diabetes innan det blir utom kontroll Omdömen

Nedan är de fyra stegen för att kontrollera ditt barns diabetes. Omdömen

1. Anta en hälsosam måltid plan Omdömen

Hjälp ditt barn att följa en måltidsplan som är utformat av en certifierad läkare, dietist eller diabetes utbildare. Se till att måltiden innehåller rätt näring för ditt barns tillväxt. Tillsammans med ditt barn, lära sig olika typer av livsmedel speciellt kolhydrater som pasta, bröd och ris kan ha effekter på blodsockernivåerna. Omdömen

Dessutom prata med ditt barn om sunda matvanor, såsom portionsstorlekar , minskning av söt mat konsumtion, den perfekta mängden kalorier för hans eller hennes ålder, och hur man kan göra hälsosamma val av mat under måltid och mellanmål gånger när du är hemma eller hemifrån. Omdömen

2. Regelbunden motion

Ditt barn behöver regelbundna fysiska aktiviteter 30-60 minuter per dag om det är möjligt. Fysiska aktiviteter hjälpa till att minska blodsockernivåer och öka insulinkänsligheten. Dessutom kommer fysiska aktiviteter hjälpa till att kontrollera ditt barns vikt.

Glöm inte att kontrollera ditt barns blodsockernivå innan någon fitness träning. Du bör inte låta ditt barn att börja varje övning tills blodglukosnivån kontrolleras.

3. Kontrollera blodsockernivån Omdömen

Använd en blodsockermätare för att hjälpa ditt barn kontrollera sin glukosnivå på en regelbunden basis. Använd en mätare med en inbyggt minne för att hålla information som för detta ändamål.

Du kan söka hjälp av en vårdgivare att lära ditt barn hur man använder en meter på rätt sätt, och hur ofta du använder den.

Uppmuntra ditt barn att föra en dagbok eller register över blodsockermätaren resultat. Denna typ av information kommer att hjälpa ditt barns vårdgivare göra nödvändiga ändringar i ditt barns personliga plan diabetesbehandling. Omdömen

4. Följ diabetes läkemedel som förskrivits Omdömen

Hjälp ditt barn lära sig att ta medicin som ordinerats. Visa honom eller henne rätt medicinering för att tas vid olika tider på dagen, hur man tar det - före eller efter att ha ätit - när skolan eller någon annanstans Omdömen

Slutligen, du kan hjälpa ditt barn att övervinna de utmaningar som. diabetes genom att anta en hälsosam måltid plan. Hjälpa honom eller henne delta i vissa fysiska övningar, kontrollera hans eller hennes blodsockernivå med en blodsockermätare, och uppmuntra honom eller henne att följa en diabetes läkemedel som förskrivits av din vårdgivare Omdömen  ..