Resa med Diabetes

Är du låta diabetes komma i vägen för dig som reser mer och se världen? Jag hoppas inte. Det finns ingen anledning att låta diabetes hindra dina resplaner eller har dina resplaner hindras av diabetes. Med lite planering i förväg, kan din diabetes förvaltas väl under din resa utflykter. Här är några tips som kan göra reser bara lite lättare och hjälper dig att underlätta ditt sinne, och därmed också förbättra blodsockret Omdömen

Bär alltid följande när du reser. Omdömen 1. En form av identifiering, såsom en Medic Alert armband eller halsband. Omdömen

2. Ett brev från din vårdgivare som förklarar du har diabetes och innehåller all tillhörande information. Därför måste du bära insulin och sprutor, dina nuvarande mediciner, allergier, instruktioner i nödsituationer Omdömen

3. Hypoglykemi behandling i dina fickor eller handväska, såsom druvsockertabletter, gel eller glukagon. Se till att din ressällskap (s) vet att du har diabetes och är medvetna om vad man ska göra i händelse av en hypoglykemisk reaktion. Informera dem om dina särskilda symptom på hypoglykemi, så att de kan hjälpa till om det behövs. Lära dem att administrera glukagon bör du upplever svår hypoglykemi. Kör aldrig om hypoglykemi symtom är närvarande. Omdömen

4. Extra tillbehör ifall du stanna längre än planerat (remsor, glucometer /insulinpump batterier, kontroll lösning, sprutor, vassa behållare, lansetter, keton teststickor, snacks för att täcka försenade mattider, mediciner. Omdömen

5. Recept för medicinering och remsor Omdömen

6 Bekväm, välsittande skor att bäras vid alla tillfällen Omdömen

Innan du lämnar för din destination.... Omdömen

1 Införskaffa information om lokala livsmedel och dricksvatten Omdömen

2 Var noga med alla dina vaccinationer är up-to-date Omdömen

3 Läs mer om tidszons justeringar, såsom:.... Omdömen

-Om förlora mer än 2 timmar, kan behöva ta mindre insulin Omdömen

-om att få mer än 2 timmar, kan behöva ta extra insulin Omdömen

-Om passerar mer än två tidszoner, gör en plan med din läkare: a) kom ihåg att ändra tiden på insulinpumpen och b) kan du ändra tid injektioner och måltider med upp till 2 timmar på en dag utan att justera doser Omdömen

4.. Ha en plan för "sjukdagar" och andra nödsituationer Omdömen

När du reser med Air. Omdömen

1. Bär snacks med dig i händelse av en försenad flygning eller måltid. Omdömen

2. Om du använder insulin, hålla det med dig hela tiden. Insulin och testmaterial (inklusive meter) kommer inte att skadas av säkerhetsskannrar. Omdömen

3. Divide mediciner och test varor och packa dem i mer än ett ställe i fall en påse går förlorad. Ha alltid några på dig hela tiden. Omdömen

4. Håll alltid insulin flaskor och pennor i sin ursprungliga lådor /behållare som visar en förtryckt läkemedels etikett som identifierar medicinen Omdömen

5. Bära lancets som kapslas och förde vidare med glukosmätare som har tillverkarens namn präglade på mätaren är allmänt vedertagna Omdömen

Andra viktiga tips. Omdömen

• Tillåt gott om tid för att inte rusa och orsaka oönskad stress, vilket kan leda till högt blodsocker Omdömen

&bull. Försök att vila ofta när du reser och drick rikligt med vatten om detta är tillåtet Omdömen

&bull. Gå när du reser för att få i din behövs aktivitet Omdömen

&bull. För att undvika nedbrytning av insulin: hålla insulin i en sval och torr plats, borta från solljus. I varma temperaturer, kom isolerad väska eller kylda termos; i kalla temperaturer, hålla nära kroppen eller en isolerad väska för att hålla den från att frysa; insulin kan lagras vid rumstemperatur under 30 dagar

&tjur; Bär en första hjälpen resa med dig när camping eller vandring Omdömen

&bull. . Undvik reser ensam, om möjligt Omdömen

njuta av din resa Omdömen.