Hur man hanterar en D-vitamin Deficiency

Långt innan förverkliga faktorerna bakom underskott på D-vitamin, vi verkligen bör utbildas om vilka resurser av detta vitamin. Vitamin D kallas solsken vitamin eftersom det skapas i kroppen när man är i kontakt med solsken. Dessutom är det oftast hämtade från många livsmedel till exempel fisk, kyckling ägg, mjölkprodukter och mycket mer. Det är därför, när någon avstår från att bli utsatt för solens strålar eller innehåller en kost som inte har dessa typer av livsmedel, han eller hon är garanterad att drabbas av D-vitaminbrist. Män och kvinnor som bor på kalla platser inte har någon dag till dag komma i kontakt med dagsljus. På samma sätt kan ha solkräm sluta producera D-vitamin i kroppen. Dessutom, de flesta av vitamin D resurserna inte vegan eller extraheras från djurkällor, män och kvinnor som åtnjuter en styv vegan viktminskning plan för närvarande har betydande sannolikhet att hantera D-vitaminbrist. Men om du funderar på vad som orsakar minskad vitamin D koncentrationer därefter från tid till annan, olämpligt resultatet för dina njurar eller vissa sjukdomar till exempel Crohns sjukdom inte tala om celiaki, kan hindra assimilering av D-vitamin, vilket underskott . Tvärtom, för att lära sig vad som orsakar D-vitaminbrist hos kvinnor omkring 50, då ålderskategori, övervikt, kontinuerlig användning av solskyddskräm lotion,. . ., Klassificeras som betydande skäl. Om du letar efter ett svar om vad som kan orsaka D-vitaminbrist hos män, då förstår att förutom att bli gammal, övervikt, som har mörka hud, och många fler. är bidragande orsaker. Omdömen

Som sagt tidigare, rakitis, benskörhet och osteomalaci är definitivt D-vitaminbrist medicinska tillstånd ses hos barn och vuxna. D-vitaminbrist symptom innehåller benfragment obehag, muskelkramper och svaghet, tänder deformation, minskad tillväxt (i barn), smärtor i ryggen, moodiness, och många fler. Otillräckliga vitamin definitivt höjer risken för avbrott i många människor. De viktigaste punkterna och tecken eller symtom på sänkt vitamin D även föreslå denna specifika insufficiens kan öka risken för vissa typer av cancer i både män och kvinnor. Omdömen

terapi för D-vitaminbrist tecken eller symptom Omdömen

Om en individ ser tecken på sänkta vitamin D kvantiteter måste du tala med din läkare och genomföra utvärderingar för att identifiera problemet underskottet. D-vitaminbrist kan oftast behandlas genom att utnyttja att få D-vitamin hela livsmedel eller kosttillskott. Å andra sidan, när det gäller extrema underskott, är vitamin D naturliga kosttillskott ordinerats av läkare till dessa människor. Svar på D-vitaminbrist kan också innefatta kontakt med naturligt ljus hela tiden, med droger, som vitaminer,. . ..

Nu kan du förstå vad som orsakar D-vitaminbrist, är det möjligt att genomföra strategier för att skydda mot det. Tänk på att användning av en tillräcklig och näringsrik kost med vitamin D laddad livsmedelsprodukter kan säkert bidra till skydd mot denna underskott. Sist men inte minst, om tecknen finns, bör du definitivt tala med din läkare snabbt Omdömen  ..