Förorenade Fiskolja tillskott är inte värt det, så var försiktig när man köper Omega 3 Capsules

Mitt i all hype kring fiskolja och omega 3-fettsyror, är det lätt att förbise möjligheten av förorenade kosttillskott fiskolja. I åratal har det varit krönt av många som kungen av alla tillägg, varvid det begåvad med många hälsofördelar. Det är på grund av omega 3-fettsyror som fiskolja har förtjänat titeln och fortsätter att njuta av kunglig behandling. Omega 3, sägs det, är mycket riklig i fisk, vilket fisk kosttillskott har alltid varit förknippade med god hjärthälsa och hjärnans utveckling. Omdömen

Och så man skulle hitta många alternativ när det gäller fisk kosttillskott, sådan varelse ett alternativ till att förtära hel fisk varje dag. Ändå nu finns det en växande oro över förorenade kosttillskott fiskolja, och man kan undra om dessa farhågor signalera slutet av sin regeringstid? Studier som gjorts för att kontrollera och verifiera de hälsomässiga fördelar av olja från fisk har gett oroväckande resultat, och många fångas omedvetna om att deras fisk tillskott är förorenat med bly, kvicksilver och PCB, alla mycket giftiga för människor vid förtäring. Omdömen

Men naturligtvis detta betyder inte att all fisk kosttillskott på marknaden är giftiga. För att vara mycket säker på att du inte kommer att sätta dig själv i fara när du försöker att vara frisk, se till att källorna till kosttillskott fiskolja måste vara fet fisk som simmar i vattnen i Nya Zeeland och inte i Atlanten där vattnet är förorenade med gifter och skadliga kemikalier. Men även då, skulle en process som kallas molekylär destillation avlägsna dessa gifter, bara att hur effektivt det är beror på flera faktorer, såsom den utrustning som används, för en sak. Om tillverkningen av kosttillskott fiskolja använder föråldrad utrustning, är chansen att utrustningen inte längre har förmågan att ta bort alla spår av gifter. Kontinuerlig övervakning av fiskolja tillverkare måste göras då så att de levererar säkra omega 3-tillskott till sina kunder. Bara för att en tillverkare har klarat alla inledande tester för att göra tillägg säker, betyder det inte att det inte skall omprövas på nytt. Tänk på att när kroppen åldras så gör processutrustning. Omdömen

Många klagar på allergiska reaktioner och magen störningar när du tar fisk kosttillskott. Man kan lätt tänka på dessa som endast biverkningar. De är inte livshotande så varför vara alltför bekymrade över dem, eller hur? Tillräckligt ofta, dessa är inte biverkningar förväntas av dessa tillskott; snarare dessa konsekvenser när du förbrukar hälsotillskott som inte längre är fräsch och som innehåller spår av skadliga kemikalier. Omdömen

Många, också, inte gillar fishy eftersmak som kommer med att ta kosttillskott. Det skumt eftersmak kan vara tillämpliga på kosttillskott fiskolja som inte är farmaceutisk kvalitet. Självfallet är detta något som kan lösas enkelt genom att tillägget med måltider eller fruktjuice för att maskera smaken. Omdömen

När du tar kosttillskott med Omega 3, kom ihåg att komplettera din dagliga kost med vitamin E, för . E-vitamin har visat sig vara en viktig vitamin behövs i absorptionen av Omega 3-fettsyror. Omdömen

Fisk tillskott är mycket populär i dessa dagar, så på know så att du inte luras att köpa förorenad fiskolja .. kosttillskott Omdömen