Mat och regioner och health.

Oavsett vad vi gör i livet eller om vi går, liknande dem vi är och vart vi &'; re därifrån är något som alltid kommer att föra hela världen tillsammans. Mat, för att uttrycka det enkelt, är något som vi kan &'en; t leva utan. Så är på temat mat det finns många bilder som omfamnar våra sinnen. Mat är en energikälla som upprätthåller oss, men också kan vara mycket beroendeframkallande. Med tiden har visat vissa livsmedel innehåller vissa attribut som i vissa fall människor blir ganska delvis till om inte beroende av. Till exempel choklad, det finns fastigheter i choklad som stimulerar hjärnan och frisätter vissa endorfiner som ger oss glädje, och därmed människor blir beroende av glädje det ger och kräver mer, enligt de typiska symptomen på en missbrukare. Omdömen

Men det &'; s inte allt jämmer och elände, låt och' s glädjas åt det goda i mat och vad specialiteter vissa fickor av världen har gett för oss att njuta av. Om vi ​​tittar närmare hem, har Storbritannien erbjuds erbjuda en mängd olika livsmedel och alla nationaliteter tillgodoses genom hela nationen. Restauranger i North Wales erbjuder ett enormt utbud från italienska till indiska till moderna köket, men att ta en närmare titt på deras nationella mat, de första saker som kommer att tänka på, ursäkta ordvitsen, är purjolök. Den walesiska purjolök är en bra källa till kostfiber, purjolök innehåller också goda mängder folsyra så bra att äta under graviditeten. För att inte nämna en bra källa till kalcium, kalium och vitamin C. Inte bara erbjuda bra mineral ägodelar, men den gemensamma purjolök är lättare att smälta än lök och de har också laxerande, antiseptisk, urindrivande och anti-artrit egenskaper. Omdömen

Så läst ovanstående får mig att vilja gå ut och allvarligt fylla på denna smarta lilla grönsak. Men bortsett från Wales har vi platser som Italien som erbjuder pasta som nationalrätten. Indien med curry och Spanien med paella. Alla dessa rätter har massor av fördelar så vad är det om snabbmat som gör Westernised länder flockas i sina drivor till sådana platser hälsa. Utbildning? Finns det en brist på utbildning om mat som är lokalt anskaffas och deras hälsofördelar? Kan det också vara så att den tid som krävs? Människor tenderar att inte ha så mycket tid i hemmet dessa dagar och föredrar färdigt “ snabbmat &" ;. Med tanke på våra priser för bränsle ständigt ökande det verkligen börjar mer meningsfullt att gå ut och köpa dessa livsmedel och glömma hälsofördelarna med våra lokala livsmedel.

Även i det långa loppet dessa människor som inte har någon tid kommer att skicka mer tid på sjukhus lider av byggas värk och smärta som härrör från deras äta g vanor. Så många sjukdomar och sjukdomar har kommit till stånd under de senaste hundra åren på grund av de enorma förändringar i vår kost. Får vi bör omvärdera saker och söka vår mat i en hälsosammare sätt Omdömen  ..