Probiotiska drycker - Hur effektiva är de verkligen

Med en probiotisk dryck i dag verkar som vanligt som att ha din morgon apelsinjuice tack till all advertizing, men är dessa drycker verkligen så effektiv på att hålla matsmältningssystemet friskt? Upptäck sanningen här. Omdömen

De flesta probiotiska drycker innehåller tillsatt nyttiga bakterier som laktobaciller och bifidobakterier, och tanken är att när du dricker dem, dessa bakterier bosätta sig i din mag-tarmkanalen eller GI och bidrar till att hålla matsmältningssystemet i balans och även stärka immunförsvaret, eftersom det är sant att 80% av den finns i tarmen. Omdömen

Men de allra flesta av probiotiska drycker inte innehåller tillräckligt med bakterier och den mängd som behövs är fortfarande oprövad. Det är ett fall av kast nog av dem på problemet och hoppas på det bästa! Omdömen

Med de stora tillverkarna inför stämningar för falska advertizing och evenemang Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet avvisa hundratals påståenden som de inte har något bevis för att backa dem är probiotiska ses för vad de är och ndash; marknadsföring hype och ett företags dröm. Omdömen

I grund och botten probiotika har vänt en liten bransch till en miljard dollar per år en! Omdömen

Dessutom är många av dessa drycker innehåller en mängd tillsatser och sötningsmedel, som skulle omintetgöra de förmåner om det fanns någon i första hand. Omdömen

Det bästa alternativet är att använda prebiotika istället. Dessa finns i livsmedel som kiwifrukt, sparris, rå lök, rå vitlök och många andra. Omdömen

Gilla konsumenter börjar inse de enorma fördelar dessa har jämfört med de över-hyped probiotiska drycker. Omdömen

De arbetar naturligt återställa balansen till matsmältningssystemet genom att öka de goda bakterierna och minska de dåliga. Omdömen

I studier med kiwifrukt kompletterar, befanns de kraftigt inhibera E.coli bakterier och avsevärt minska mängd av patogenen S. aureus-stam (känd oftare som staphinfektion). Omdömen

Detta är svåra att döda bugg kan snabbt orsaka utbrott på sjukhus och andra inställningar, anställer stor förödelse, eftersom det har byggt upp ett motstånd traditionella medicinska behandlingar. Omdömen

Med de bästa prebiotika du också få lösliga fibrer för att hjälpa matsmältningen, enzymer för att påskynda nedbrytningen av mat och massor av fenoler som ökar de goda bakterierna. Omdömen

Detta bidrar till att minska uppblåsthet och gas, åter regelbundna tarmrörelser med mindre ansträngning, hjälper till att rengöra din kolon, och ökar upptaget av näringsämnen från mat. Omdömen

Förutom ditt immunförsvar kommer att bli starkare och du kan gynnas av ökad energi, klarare hud och viktminskning.
Som ni kan se, glömma de prebiotiska drycker och ser att konsumera mer prebiotika eller en kvalitet prebiotiska tillägg. Omdömen

Upptäck de renaste och mest effektiva prebiotiska kosttillskott matsmältnings finns idag .

Ric Hawkins är en hängiven forskare av de fantastiska hälsofördelarna med naturliga kosttillskott, inklusive kvalitets prebiotika. Ta en stund för att besöka sin webbplats nu på http://optimal-digestion-health.com och upptäcka de senaste tillskott han rekommenderar efter omfattande forskning Omdömen  ..