Vitaminer för friska Skin

Det är ett bevisat faktum nu att vår hud speglar vår kropp hälsa. Om vår kropp är bristfällig i några viktiga näringsämnen, kommer det att dyka upp på vår hud också. Ta vitaminer inte bara hjälper till att hålla kroppen i form; det också håller vår hud frisk och vacker. Omdömen

Ofta kallas ACE lösningen, de tre viktiga frisk hud vitaminer är vitamin A, C och E. Som de flesta av er måste veta, vitaminer spelar en mycket viktig roll i att ge huden en friskt utseende. Brist på någon av dessa skulle säkert göra din hud brist i färskhet och ungdomlighet. Man bör komma ihåg att vitaminer är inte bara bra för din kropp utan också din hud. Din hud behöver dessa vitaminer för att hålla sig frisk och glödande. Nu har en närmare titt på dessa vitaminer. Omdömen

Det kanske låter konstigt, men en av de bästa källorna för naturliga B-vitaminer är tång. Det är ett välkänt faktum att de flesta former av havs vegetation är extremt höga i vitamin- och mineralinnehåll och som innehåller B-vitaminer. En underbar nyutvecklad hudvård ingrediens som innehåller vitaminer och mineraler från havet vegetation kallas Phytessence Wakame. Omdömen

E-vitamin främjar frisk hud och hår, men det har också många skyddande egenskaper också. E-vitamin är viktigt för att skydda celler och membran finns i hela kroppen samt skydda andra vitaminer som vitamin A. Specifikt arbetar vitamin E för att skydda andra vitaminer från att förstöras av fria radikaler. På grund av dessa skyddsegenskaper, är E-vitamin anses vara en viktig antioxidant.

Kollagen och elastin är två av de mest vitala komponenterna i vår kropp som säkerställer att vår hud förblir flexibel och fast. I våra tidiga åldrar produktionen av kollagen och elastin ligger kvar på en högre nivå, men det saktar ner när vi blir äldre. Det är då vår hud förlorar sin glödande utseende och blir allt rynkig och saggy. Omdömen

Det behövs också Vitamin B-komplex för att främja en frisk hud bortsett från att vara vitamin valt för stress. Vitamin B1 är en bra antioxidant och behövs för att spola ut toxiner ur kroppen. Vitamin B2 är bra för att förebygga acne. Vitamin B3 är stor för att förbättra blodcirkulationen medan vitamin B5 är effektiva för att minska stress. Slutligen vitamin B6 är viktigt för ett starkt immunförsvar. Omdömen

Det är en metod där i kan du använda naturliga ingredienser i stället för dessa kemiska produkter. Det finns femtioelva antal av dessa krämer som använder naturliga ingredienser som Phytessence Wakame, Coenzym Q10 eller Cynergy TK. Alla dessa ämnen behandlas från naturliga ämnen som keratin. Keratin är mycket viktigt för huden och reduktion i dess mängd orsakar skadliga effekter
.