Fastan som ett sätt att undvika diabetes?

En grupp läkare gjorde en studie på 200 Mornons i delstaten Utah som fastade regelbundet (som en del av deras kultur). Resultaten jämfördes med andra individer (icke-Mornons) som didn och 'en; t snabbt och fann anmärkningsvärda skillnader. Specifikt röntgen skannar avslöjade normala artärer i ungefär hälften av de Mornons som fastade v /s minskat artärer i 75 procent individer som didn &'en; t snabb Omdömen

En av mina klienter kom till min klinik med den här tidningen. klippning som mer eller mindre uppmuntras fastan som ett sätt att undvika diabetes och flera andra sjukdomar. Den forskning som bedrivs av ett team av läkare tycktes antyda att fasta halve chanserna att få diabetes. Omdömen

Testgruppen inte ta något annat än vatten näring under en period av 24 timmar. Alla individer administrerades en rad hälsokontroller och övervakades även när de inte snabbt. Testerna visade att under fastestadiet, har betydande mängder av humant tillväxthormon frigörs. Den mänskliga tillväxthormon utlöser ämnesomsättning vilket i sin tur bränner fett. Under fastestadiet, kolesterolnivåer sköt också upp men återvände till före fasta scenen efter fastan var över. Omdömen

Jag för en har ett allvarligt problem med den så kallade ingåendet av denna forskning. Jag medger att fasta skulle utlösa frigörande av humant tillväxthormon, men hur effektiva är att förlora fett? Precis som påfyllning din bensintank kommer att fylla upp tomma utrymmen i den, så även när du äter nästa dag efter att du snabbt, något lite fett som kan ha gått förlorade ut. Detta är ett känt faktum. När det gäller skillnader i artärerna, det finns helt enkelt inga bevis för att enbart fasta hade något att göra med det. Låt oss inte glömma att Mornons leva livet annorlunda. De äter inte som vi gör. Och även i deras fall, visade mer än 40% minskad artär bredd. Så för att dra slutsatser på grundval av endast en faktor dvs fasta skulle i min bok, vara löjligt. Omdömen

Fasta-hype eller en home run

Under alla mina år av att ge service och rådgivning till samhället, I &'; ve aldrig rådde fastan som ett sätt att minska i vikt eller som ett medel för att uppnå andra inbillade fördelar. Kommer du ihåg när du snabbt, är kroppen svalt på näring. Det källor sin näring internt tills maten är återigen tillgänglig. När maten erhålls, är den första uppgiften kroppen gör att fylla på lagren av energi som användes under den snabba Omdömen

Fastan som en kroppsrengöring Omdömen

Återigen, det isn &';. T ett dugg vetenskapliga belägg för att fasta växlar kroppen till någon form av självrengörande läge eller att fastan gör våra organ att återhämta sig. Om så vore fallet, skulle våra gener har programmerat enskilda organ inklusive hjärta, att stänga av från tid till annan Omdömen

Check it out för typ 2-diabetes informations blogg och typ två diabetes symptom
. &Nbsp.