Vegetarianism och pH mirakel diet

PH Miracle program för att återställa balansen i kroppen genom att äta alkaliska foods.Cells av kroppen är lätt alkalisk och genom att äta alkaliska livsmedel du kan stödja kroppens naturliga functions.In förutom att äta alkaliska livsmedel , Dr..Robert Young, skaparen av kosten, rekommenderar också undvika försurande livsmedel som kött, vete och mejeriprodukter. De som vill ha bättre hälsa, enligt Dr.Young borde vara, vegetarians.The standard amerikanska kosten är verkligen inte alkaliska och absolut inte en vegetarian. Animaliskt protein är en stöttepelare för de flesta människor och' s diets.However, behovet av animaliskt protein Omdömen

Det finns en rådande tro på slut samhället att konsumera en hel del protein uppmuntrar hälsa och särskilt fysisk fitness.It förväntas. att män är särskilt stora mängder kött till styrka och vitality.The myt råder så långt tillbaka i historien, och många kan remember.In det tjugonde århundradet, började forskarna att tro att konsumera kött uppgick fysisk styrka, särskilt i idrottsvärlden. Detta var en viss religion, förhållandet mellan idrott och protein, en av de drivande krafterna bakom köttkonsumtionen i 100 years.In själva verket är kroppens behov av protein faktiskt mycket mindre än många think.There finns många vegetariska proteinkällor som är alkaliska och godtagbart i pH mirakel diet.

Men varför programmet specifikt förbjuda animaliskt protein? Animaliskt protein, som kött, ägg och mejeriprodukter har alla försurande effekter på body.Being om effekterna av ännu högre när du äter kött inorganic.Consumption kan konventionellt charkuteri dig exponering mot hormoner, läkemedel och andra kemikalier som ges till djur innan de dödades. Det finns inga avgörande studier om säkerheten av hormoner, men det uppfattas risks.Animals är oftast antibiotika samt ökar sin konsumtion av antibiotika och minska bakterier i kroppen. Minskningen av dessa hjälpsamma bakterier kommer att ge mer metabola syra för att ackumuleras i ditt system, och skapa katastrofala hälsoeffekter. Omdömen

Elementen i kött som är bra för dig (protein, vitaminer och mineraler) kan erhållas från vegetarian källor utan alla faror. Bara en kopp tofu, ett alkaliserande proteinkälla, har 20 gram protein. Den genomsnittlige mannen eller kvinnor behöver mindre än 40 gram per dag. Protein behov kan lätt uppfyllas utan att äta försurande kött. Omdömen

Att övergången till vegetarianismen är mer av mental kamp än en fysisk. Kroppen går mycket mer effektivt utan försurande närvaro av animaliskt protein. Att äta kött är en vana och fördelarna med att äta det är en kulturellt förökas myt. Det finns ingen fysisk behov av kött. Den svåraste delen av att eliminera det från din kost kommer att öppna dina ögon för en stor mängd nya livsmedel som kan ersätta kött Omdömen

När du följer pH mirakel diet, dig och'. Ll märker att Dr. Young rekommenderar en balans mellan 70% alkaliska livsmedel och 30% sura livsmedel. Detta innebär att det finns ett visst spelrum för att äta livsmedel på den sura listan. Även om det kan vara frestande att äta animaliskt protein som en del av denna 30%, kommer din kropp att vara i bättre balans om du väljer något som är bara något surt, som ägg, havre eller pasta, i stället för mycket sura kött. Omdömen

Att bli vegetarian på pH mirakel kost är verkligen ditt val. Men du är skyldig det till din hälsa att börja minska mängden animaliskt protein i kosten Omdömen  ..