Söker efter dina diabetes

< p > Du kan hålla ditt blodsocker under kontroll efter: . Omdömen < p > 1 ) Äta regelbundna små hälsosam diabetes kost måltider för att undvika stora svängningar i blodglukosnivåerOmdömen < p > 2 ) Inklusive tillräckliga nivåer av fysisk aktivitet så att insulinet i kroppen fungerar mer effektivt . Omdömen < p > 3 ) minska något överviktig genom regelbunden checkup med kroppsfett monitor . ( Inkludera halvårs kroppsfett analys i din hälsa plan /schema ) . Omdömen < p > 4 ) Ta din diabetes ( och alla andra föreskrivna ) tabletter och diabetes kosttillskott enligt schemat ges till dig . Omdömen < p > 5 ) Övervaka dina blodsockernivåer och lära sig att anpassa behandlingen enligt resultaten Omdömen   . .