George Steinbrenner och vad du behöver veta om att förebygga hjärtinfarkter och blod Clots

Vi hörde bara nyheten om George Steinbrenner färgning av en hjärtattack vid 80 års ålder. Om det är en sorglig händelse och förekomst, verkar det som Mr Steinbrenner har arbetat med hälsofrågor under de senaste åren uppmärksammats av det faktum att han satte sina söner som ansvarar för den dagliga verksamheten i Yankee &'en; s organisation tillbaka 1997 .

Har du någonsin skrapat ditt huvud efter att ha hört om någon som verkar vara bilden av hälsa; passform, övningar och äter rätt …? men sedan faller offer för en hjärtattack Omdömen

Lägg till att det faktum att ungefär hälften av alla människor som har en hjärtattack faktiskt har förhöjda kolesterol … det gör du undrar om ? vi gör allt vi kan för att bedöma och förhindra hjärt-frågor Omdömen

Jag tror att en hel del av denna missuppfattning om vad vi behöver göra är markerad med läkemedelsföretag och' s reklamfilmer insinuera att allt du behöver göra är ta en medicin för att hålla din cholesterol ner, och allt kommer att bli bra. Jag minns en viss kommersiell med en kille som heter “ Dean K &" ;. Han började att säga hur han nog &'en; t tror att han fick en hjärtattack, och som han var på sjukhuset allt han kunde tänka på var hans fru. Så han sa att han började sedan öva, titta på vad han äter och började ta en kolesterolsänkande medicin, Lipitor.

Jag tyckte att det var en ganska kraftfull kommersiell. Om man bortser att de kommersiella lutar på och '; förhindra hjärtattack är så enkelt som att ta Lipitor &' ;, och det faktum att skaparna Lipitor har fått i hett vatten i det förflutna när deras reklamfilmer var skev att göra en tro att Dr Robert Jarvik , tillverkaren av den konstgjorda hjärtat, var en praktiserande medicinsk läkare, som han inte var … med budskapet i den kommersiella som “ Dean K &"; nästan didn &'; t göra det, och vad skulle hans fru göra utan honom … Jag är säker sprida lite känslomässiga effekten Omdömen

Vilka är riskfaktorerna för hjärtsjukdom och vad bör vi övervaka
Först av allt, jag tror kolesterol behöver följas upp; det finns genetiska anlag liksom livsstilsfrågor, såsom en ohälsosam kost och hormonell obalans som kan leda till farligt höga kolesterolvärden. Jag tror också att “ ju lägre kolesterol bättre &"; mantra som finns i vissa metoder för medicin är mycket farligt. Kolesterol är en pro-hormon, det ger material för alla våra andra hormoner som produceras och studier har visat att totalkolesterol under 140, kan faktiskt öka frågor om sjuklighet. Omdömen

Tillåt mig att dela med dig kort och omfattande titt på andra riskfaktorer för hjärt-sjukdom. Omdömen

Triglycerider är den form som fett tar när den lagras för energi i kroppen. Triglycerider, gillade kolesterol, är avgörande för mänskligt liv, men ohälsosamt om på en alltför hög nivå. Orsaker till höga triglyceridnivåer kan vara läsk, juice, en fettrik kost, vitt bröd, mjöl och socker, p-piller, alkohol, koffein, och andra. Omdömen

Homocystein är en annan mycket viktig riskfaktor för övervakas. Homocystein är en aminosyra som befrämjar produktionen av fria radikaler, liksom höjer triglycerid och kolesterolnivåer. Studier visar att höga homocystein är direkt relaterade till stroke, perifer kärlsjukdom och hjärt-kärlsjukdom. Omdömen

Fibrinogen är en propp befrämjande substans i blodet. Förhöjda nivåer av denna molekyl kan orsaka en hjärtattack av sig självt. Omdömen

lipoprotein (a) är en liten kolesterol partikel som kan orsaka inflammation och täppa blodkärl när förekommer i kroppen i förhöjda nivåer. Höga Lipoprotein A nivåer kan öka en persons &'; s risk att utveckla hjärtsjukdom. En intressant sak är att ta statiner för att sänka din HDL och LDL kan faktiskt leda till en ökning av lipoprotein A i kroppen … därmed avgörande behovet av adekvat kolesterol och hjärt-förvaltning Omdömen

C-reaktivt protein är ett. protein som finns i blodet. Dess nivåerna blir förhöjda när kroppen upptäcker och infektion eller behov av inflammation (som ofta är ett tecken på infektion.) C-reaktivt protein nivåer kan också öka på grund av en tidigare infektioner, fetma, och även depression. Förhöjda nivåer kan också tyda på framtida problem, inklusive hjärt-kärlsjukdom och åderförkalkning. Omdömen

Dessa är alla mycket exakta och tillförlitliga tester för att bedöma de kardiovaskulära riskfaktorer. Tyvärr har de inte utförs vanligen i en vanlig kolla upp, om det och' s. Grund av en icke-återbetalnings försäkring utfärdandet eller läkaren bara väljer att inte testa dem Omdömen

För en fullständig hjärt profil, förutom du ha ditt kolesterol kontrolleras, har din läkare check för ovanstående faktorer. Köpa och vad händer om vi har dessa tester dras och ta reda på att de är i ohälsosamma nivåer? Inte oroa sig, det finns allopatiska och naturläkemedel som har visats mycket framgångsrikt att dra allting tillbaka i linje. Omdömen

Om du skulle fråga mig, vad är de viktigaste näringsämnen du skulle vidta för att förhindra liksom stöd mitt eget hjärta - Jag skulle säga de näringsämnen som jag regelbundet gör vidta för att göra detta Omdömen

Fish Oils- Omega 3-fettsyror kommer mest effektivt i form av fiskoljor.. De kan sänka ditt kolesterol och minska risken för kranskärlssjukdom. De måste konsumeras i livsmedel eller kosttillskott. Och om du funderar på att komplettera med fiskolja, kvalitet verkligen betyder något. Många "från hyllan" typer av fiskolja kan göra mer skada än nytta, kan redan vara härsken liksom innehåller giftiga tungmetaller som kvicksilver. Omdömen

Nattokinase- En forntida närings genom näringskällor i Japan, Nattokinase är relativt ett nytt kid på blocket. Denna fantastiska näringsämne som har visat sig faktiskt lösa blodproppar - och där man måste vara försiktig och låta sin läkare om de är på blodförtunnande mediciner, är detta en min absoluta favorit försäkring. Andra fördelar som finns genom forskning är att det kan sänka kolesterolet, förbättra blodtryck, förbättra cirkulationen och även stöd bentätheten. Omdömen

CoQ10- Klinisk forskning tyder på att användning av coenzym Q10 ensamt eller i kombination med andra läkemedelsbehandlingar och näringstillskott många att förebygga eller behandla hjärtsjukdom, hjärtsvikt, högt blodtryck och högt kolesterol. Forskarna tror att den positiva effekten av Q10 i förebyggande och behandling av hjärtsjukdomar beror på dess förmåga att förbättra energiproduktionen i celler, hämmar blodproppsbildning, och fungera som en antioxidant.

Växt Sterolins- Växt sterollins är ett bra komplement för cholesterolföretagsledning förutom fiskoljor. Jag har sett enorma fördelar i dessa knacka ner LDL, undvika eventuella lever slips ups och även Q10 uttömning som ofta ses med statin familjen av läkemedel.

För mer information om hälso- och sjukvård, från en integrerad synvinkel, besök www.longevityleague.com och att ha en viktig hälsodatabas i handflatan eller dina händer, kolla in iHormones i Apple App Store, som omfattar allt från hormoner, kost, provning, aktuell news och mer
 ..