Är fiskolja Farligt

Alla alltid talar om hur stor fiskolja, men har du någonsin frågat dig själv:? &Ldquo; finnas fiskolja skadligt &"; Det skulle inte, &'; t vara förvånande om möjligheten aldrig slagit dig, eftersom ingen egentligen talar om eventuella negativa effekter av det. Men spelar &' som; t betyda att det isn &';. T risken för vissa biverkningar och problem Omdömen

I själva verket har vissa studier gått så långt som att ifrågasätta giltigheten av de många positiva studier som gjorts på fiskolja. Eftersom många utvecklingsländer är beroende nästan uteslutande på fisk för sin försörjning, dessa forskare hävdar att fram mer avgörande bevis kan dras för att länka den till specifika positiva hälsoeffekter, kanske skulle det vara bättre att begränsa dess användning. Omdömen

För de flesta människor, är det främsta skälet att inte ta denna olja helt enkelt kostnaden. De flesta familjer kämpar för att gå ihop som det är, utan att försöka ta itu med de extra kostnaderna för de tillägg för hela familjen. Men vad händer om du visste om några biverkningar? Kanske du inte skulle, &'; t vara så snabb att ta det ändå. Frågan dig och' re undrar är: Är fiskolja skadligt Omdömen

Sanningen är, spelar och ' det; t håller med alla?. Fiskolja kan öka risken för blödning hos vissa personer, som har formen av stroke, näsblod och blod i urinen. Du kan också finna att när du blöder, tar det längre tid att sluta. Detta är allt ett resultat av den minskande trombocytaggregationen, vilket gör ditt blod tunnare. Om du tar den och acetylsalicylsyra eller andra blodförtunnande medel, kan du skada dig själv eller till och med dö. Var försiktig med denna möjliga resultatet Omdömen

En annan bieffekt som &'; s. Nog inte så allvarligt, men en bieffekt ändå är illamående som gas, illamående och diarré. Även om denna isn och' t nödvändigtvis ett allvarligt problem, kan det vara dåligt om du ständigt lider av gastrointestinala problem. Vanligtvis är detta ett resultat av att ta för mycket fiskolja, så om du tar hand att bara använda den rekommenderade dosen, dig och'. Ll förmodligen bli bra Omdömen

Det andra stora problemet har att göra med blodtrycket. Om du redan har lågt blodtryck, bör du vara försiktig när du tar det, eftersom det har visat sig sänka blodtrycket. För de flesta människor är detta ett positivt resultat, som högt blodtryck är ganska vanligt. Hos personer med lågt blodtryck, emellertid kan detta vara en mycket farlig situation.

Om det finns några andra skadliga effekter, är de beroende av den typ av fiskolja du köper. Om du väljer ett varumärke som är väl ansedd och pålitlig, bör du har några andra problem. Men om du bara gå oavsett generiskt varumärke av olja du hittar kan du oroa dig för föroreningar och gifter i olja. Detta är en av de främsta anledningarna till att människor väljer att ha denna olja i stället för själva fisk, eftersom de vill undvika dessa gifter. Så, är fiskolja skadligt? På det hela taget har det få biverkningar och så länge som du är ansvarig, bör du njuta av många positiva effekter från det Omdömen  ..