5 NATURLIG LEVER-RENGÖRINGS TIPS

Levern är som husa av den mänskliga kroppen. Det rensar upp alla gifter du lagt ned på det och håller alla interna system i trim. Modern kost, miljögifter och vår ökande beroendet av giftiga personliga hygienprodukter har satt en allvarlig påfrestning på våra lever. De arbetar övertid. Av denna anledning, det &'; att viktigt veta hur man rengör din lever noggrant, effektivt och naturligt
Levern arbetar för att rena vårt blod och ta bort giftiga ämnen som vi och'. Ve ätit, inandas eller gnuggas på våra kroppar. Om levern är överarbetad, eftersom det är i många moderna vuxna eller när du är under stor del av fysiskt eller ens psykisk stress, kan levern kämpar för att hålla jämna steg
“. De tusentals enzymsystem som är ansvariga för nästan alla kroppsaktivitet är konstruerade i levern, och" förklarar Dr Karl Maret, MD “ En väl fungerande ögon, hjärta, hjärna, könskörtlarna, lederna och njurarna är alla beroende av god leveraktivitet. Om levern försämras från att bygga även en av de tusentals enzymsystem i kroppen kräver, det finns försämring av den totala kroppsfunktion och en resulterande större metabolisk stress på individen och".
Vad kan göras åt det? En kvalitet lever avgiftning tillägg kan användas. Du kan också använda en del artiklar hittade på din lokala hälsokostaffär, din butik eller ens några som redan finns i ditt kök. Följande är olika sätt att avgifta levern med 5 vanliga livsmedel. Omdömen 1. Varm Lemon Water – Varmt citronvatten är det bästa sättet att detox din lever varenda morgon. Det är inte saft så don &'en; t tillsätt socker eller något annat. Häll bara renat vatten och tillsätt en hälsosam dos av färsk citronsaft. Vissa experter tror också att levern producerar flera enzymer som svar på vatten med citron än någon annan mat. Omdömen 2. Garlic – Lägga till en bit av vitlök till din matlagning eller skära en vitlöksklyfta i din nästa sallad kan göra underverk för rengöring levern. Vitlök innehåller svavelsyra föreningar som hjälper till att aktivera enzymer i levern. Den innehåller också allicin och selen som är bra för levern skydd. Omdömen 3. Avokado – En japansk studie visade att avokado innehåller ämnen som skyddar levern från skador. Jämfört med 21 andra frukter, hade avokado mest lovande för att skydda levern från Galaktosamin; vilket är en “ kraftfull &"; toxin som har visat sig ge en leverskador som liknar human viral hepatit .. Omdömen 4. Koriander – Det kan läggas till nästan någon maträtt, inklusive sallader eller smoothies. Denna ört kan avlägsna tungmetaller från kroppen och därigenom bidra till leverfunktion som det &'; s något levern kan kämpar med just nu Omdömen 5.. Gurkmeja – Gurkmeja är en kraftfull krydda med en lång rad fördelar. Gurkmeja inte bara skyddar levern från skador, men också snabbare förnyelse av leverceller. Dessutom ökar det naturligt galla produktion och hjälper till att hålla kroppen giftfria.
Rensning din lever AVGÖRANDE! TVEKA INTE att införliva dessa LEVER-rengöringslösningar i din kost Omdömen  !.