Dåliga nyheter för tyngd Loss

Det finns en knackning på mitt kontor dörr, det är en av mina medarbetare och han säger, och" såg du nyheterna &" ;? Vad nyheten är att jag svarade? Skammen ditt sätt att gå ner i vikt strategi … Jag trodde att han skojade tills han visade mig NBCNews.com betänkande om Daniel Callahan en bioetikern vem som ringer för förnyad betoning på socialt tryck mot tunga människor, skulle en del kalla fett shaming …

Jag sträckte sig efter mina glasögon måste jag vara läser detta fel … Shaming folk till att banta, nu har jag hört allt … Tja, jag don &'en; t tror Callahan tillbringar varje dag interagera med dem som kämpar med tyngdfrågeställningar … Bra för de senaste tjugo åren har jag och placera folk i hallen av skam när det gäller deras vikt kommer aldrig att fungera … Omdömen

Nu missförstå inte The Fat Loss Coach för att hoppa över till vikt acceptans förespråkare grupp antingen … Så vad fungerar när det gäller att förlora vikt och hålla det utanför? Din strategi måste vara holistisk … En förändring av hjärta, inställning och fysiska vanor …

Att hjälpa de som kämpar är övervikt börjar med att förnya sin ande eller inre identitet, lära dem att älska sig själva och bygga sin tro, inte riva ner … Ett tecken på min kontorsvägg säger, föreställ, dröm och tror … Allt är möjligt om du tror …

Jag har ställt denna fråga tusentals gånger till potentiella över vikt klienter jag möter för första gången … Om det vore så enkelt som att gå online och beställa vad du kommer att väga i år överviktig eller idealvikt vilket skulle du välja? Jag har aldrig haft en kund säger övervikt på tjugo år … Ingen vill vara överviktig och har hälsofrågor, som åtföljer det … De saknar den kompetens och förtroende de kan ändra det …

Mitt jobb som coach är att hjälpa dem att tro att de kan, och lära dem livsstils verktyg för att åstadkomma det … Gå ner i vikt är inte något man gör, men någon du blir … Jag tror att det är en mycket bättre metod för att lyfta mina klienter i Hall of Fame …
.