? Är du gömmer sig bakom ditt fett

Fett som gömmer Omdömen

Mycket ofta människor omedvetet hålla fast fett som ett sätt att dölja en hemlighet eller något om sig själva att de don &'en; t vill dela mycket i samma sätt ett barn kan gömma sig under en filt. Maten själv är ett bra sätt att fyllningen ner ord och känslor som du antingen vill du didn &'en; t har eller don &'en; t vill dela. Några av de vanligaste sakerna som jag ser folk försöker dölja med fett är:

Att ha en massa skuld: De av er som tittar Suze Orman har hört det förut och enligt min erfarenhet det &'; s true <. br> Människor med stora mängder av skulder överäta ofta som ett sätt att stoppningsändamål ned de dåliga känslor kring skuld. Omdömen

inte känner sig säkra eller lycklig i en relation. Exempel: Partner är fusk eller är kränkande och du don &'en; t vet vad de ska göra om det Omdömen

Att vara ett offer för tidigare sexuella brott Omdömen

Att vara alltför känslig för andra och 'en; s problem och försöker.. att sätta upp en buffert. (Detta är ett problem som sjuksköterskor och andra botare har ofta.) Review

Att vara mycket ouppfyllda i en karriär. Exempel: konstnären som försöker göra karriär som advokat, eftersom det lönar sig bättre, men hela tiden hatar det Omdömen

Nu vet vi alla intellektuellt att vara fett eller gömmer sig bakom fett kommer inte att ändra något av dessa. situationer eller läka eventuella tidigare sår, men eftersom dessa åtgärder är omedvetna de inte utsätts för den intellektuella granskning av vårt resonemang sinne Omdömen

Don &';. t antar att varje överviktig person som du vet har ofredade eller står i skuld . Så är inte alltid fallet, men ibland är det. Så snälla &'en; t döma överviktiga människor i ditt liv. Du har ingen möjlighet att veta vad smärta de har upplevt.

Om du misstänker att du kan använda fett som ett sätt att dölja fråga, själv följande frågor:?

Vad är det jag försöker dölja från världen Omdömen

Hur kan Jag är mer äkta och ärlig med världen på ett sätt som är säkert? Eller vem kan jag prata med om vad som hände? Omdömen

Ibland bara journalföring om dina känslor är allt du behöver göra för att få denna energi i rörelse. Andra gånger en bra terapeut, hypnotherapist, eller bästa vän kan hjälpa dig att frigöra dig från kedjorna av hemligheter och känslor genom att vara ett bollplank. Ibland allt som behövs är bara att föra medvetenhet till den situation som hjälper dig att släppa behovet att gömma sig bakom fettet.

En ny diet segrade &'en; t ta problemet bort. Du måste göra det känslomässiga arbete, men när du gör belöningen är mer än bara en mindre storlek, de är en större liv Omdömen  ..