Hjälpa andra lyckas: The Power of Compliments

Flera nya studier har visat den verkliga kraften i att ta emot ett komplement. För många sina psykiska krafter överstiga den av mat, pengar, och även sexuell aktivitet. Omdömen

Vid University of Michigan 130 personer, var de flesta av dem studenter, ombads att betygsätta olika upplevelser på en numerisk skala för hur mycket de gillade aktivitet och hur mycket de ville eller ville aktiviteten. Överraskande för forskare självkänsla stegring upplevelser såsom att ta emot ett komplement på något de brydde sig om till exempel en klass på ett test eller ett personligt mål de hade satt rankas högre än gjorde sin favoritmat, eller favoritaktivitet. Omdömen

Resultaten vid första var en överraskning för forskarna eftersom historiskt komplimanger inte hade rankas så högt i historisk forskning undersöker samma typ av frågor. Men uppföljningen studera forskare vid Michigan University lämnat några nya insikter som dramatiskt förändrar hur människor närmar målinriktad lycka och framgång. Forskarna gav en uppsättning av över 150 personer med en lista över roliga aktiviteter som inkluderade ta emot pengar för utfört arbete, besöker med vänner i en trevlig aktivitet, såsom ett parti, och ingår var en självkänsla byggnadsverksamheten. Än en gång resultaten av försökspersoner gynnade starkt självkänsla byggnadsverksamheten. Omdömen

Vad forskarna har lärt sig, enligt Dr Darrel Tawnege, är som kompletterar i och för sig är mycket trevligt, men två viktiga distinktioner kan verkligen göra en skillnad. Först komplimanger innebära en hel del mer när individen ger komplimangen gör så på ett ämne, mål, eller ränta som verkligen betyder något speciellt för dem. För det andra, kan att självkänsla byggande aktiviteter vara och blir alltmer kraftfulla när de är meningsfulla strävanden. I stället för den klassiska självkänsla skapande verksamhet ingen ville göra, om folk kan göra bra, och uppskattas (genom komplimanger) för verksamheter som de verkligen vill lyckas på dig att hitta lyckan fått uppväger den för vad historiskt ansågs vara mycket kraftfulla drivkrafter för människor, såsom pengar, mat, och även kön Omdömen

Om du vill veta mer om ämnen som detta och att börja ändra din kropp, besök oss på. Ny livsstil kost Omdömen

Hamilton Erridge är en viktminskning professionell. Nya Lifestyle Diet hjälper människor att gå ner i vikt och hålla sig friska genom att ge information och resurser som hjälper människor att göra en livsstilsförändring, så att de extra pounds skjul aldrig lägga tillbaka
.