Är fiskolja skadliga för vår hälsa

De flesta människor har redan hört all hype om hur stor fiskolja är, men hur många har frågat sig: är fiskolja skadligt? Det verkar vara en bakvända fråga att ställa – – trots allt, om dessa var dåligt för vem som helst, du skulle ha hört talas om det nu … rätt

Ja, även om det är hälsosamt och nyttigt för de flesta människor, det finns definitivt vissa fall (och vissa individer) där det &';? ar inte bara inte bra, men potentiellt dödliga. Detta är inte att säga att alla människor där ute som tar denna olja skadas, men minns du uttrycket om hur för mycket av det goda är inte längre bra? Detta gäller fiskolja också. Omdömen

Den farligaste aspekten av fisk är risken för förgiftning från kvicksilver eller andra dödliga gifter. Tyvärr finns det en hel del föroreningar och skräp i våra hav och floder, så det finns en hel del fisk full av föroreningar och gifter. Allt det där som hamnar i vattnet absorberas av fisken, och sedan när folk äter fisk eller skörda dessa oljor och konsumera dem, dessa människor samlas också gifter i sina kroppar. Du vill ha och behöver Omega-3 essentiella fettsyror, men du vill inte toxiner, tungmetaller, eller föroreningar av något slag. Omdömen

Lyckligtvis, för det här problemet, finns det något som kallas farmaceutisk kvalitet fiskolja . Processen för att få detta är destination, där oljan är fråntagen alla dessa gifter och föroreningar, lämnar bara Omega-3 essentiella fettsyror. Det är dock inte allt detta olja på marknaden farmaceutisk kvalitet. It &'; s upp till dig att göra dina läxor och se till att du och' re få rätt typ. Annars kan du göra dig själv mer skada än nytta och ndash; – och du kan göra dig skada för en mycket billigare utan det Omdömen

Den andra chief risk för denna olja är när det &'; s. Kombineras med annan blod tunnare. Fiskolja är en antikoagulant (eller blodförtunnande medel), vilket innebär att det hindrar dig från att ha blodproppar form. Detta är bra om du &'; re försöka förhindra en hjärtinfarkt eller minska skadorna av en som du och' re ha. It &'; s inte bra om du vill ha en blodpropp efter att du &'; ve skadade själv, för då och' re riskerar att blöda ut. Med denna olja med aspirin, till exempel, är farligt. Omdömen

Så, är fiskolja skadligt? Bortsett från några personer som kan vara allergiska eller mindre kunna smälta det, är läkemedels-oljor en hälsosam tillägg. Men om du får bara något generiskt varumärke, riskerar du att konsumera toxiner och föroreningar förutom bra grejer. Med gifter i kroppen är en annan källa till kronisk inflammation, som är en av de främsta orsakerna till ett antal kroniska eller livsstilssjukdomar. Om du lider av gifter i kroppen, du och' re faktiskt ökar sannolikheten för dessa sjukdomar än om du gjorde och' t ta någonting alls Omdömen

Därför, se till att om du väljer att ta fisk. olja, du får läkemedelskvalitet sorten, och vara försiktig när du tar det. Det kan vara en god idé att konsultera en läkare för att se till att du och' re inte är allergisk och att du kan hantera det Omdömen  ..