Den 7 Dag Detox Dilemma

7 dagars detox har ett antal definitioner, vilket gör att veta vad det egentligen är ett dilemma. På grund av populariteten av begreppet, många “ hälsoexperter &"; skapar sin egen 7-dagars detox. Så frågan är, vad är den verkliga och är de andra något bra? Omdömen

Den ursprungliga 7-dagars detox är ett ursprungligen ett kolon rengöra som har funnits i århundraden. Det är en fastande program med psyllium, bentonitlera, aloe vera juice och lite ofiltrerad, ekologisk äppeljuice. Detta tas upp till fem gånger per dag utan att äta något under denna period, för 7 hela dagar. Omdömen

Denna speciella snabb skrevs ungefär lika långt tillbaka som Essene rullar, som går runt biblisk tid. Det har använts sedan för att eliminera intestinal slam uppbyggd, medhjälp i viktminskning, rensa huden och eliminera hälsoproblem. Det blev känd genom Arise & Shine produkter och Victor Irons dessförinnan. Omdömen

Denna snabba har stannat populärt eftersom det är mycket effektivt för de flesta människor. Till skillnad från saft snabbt, är det mer proaktiva på att ta bort intestinal uppbyggd eftersom ingredienserna hjälper till att mjuka upp avfall snabbare. Detta gör det möjligt att lämna snabbare. Detta avfall sägs att lägga från fem upp till 20 eller fler pounds av inre avfalls. Omdömen

De som har rensat detta avfall ibland kallar det mucosal plack. En del säger att detta är bara fibern lämnar kroppen. Detta verkar dock orimligt eftersom detta avfall är allt från en olivgrön färg till svart. Om du lägger till en fiber tillägg till ett glas vatten och låt det sitta, inte mirakulöst blir svart. Omdömen

Eftersom begreppet 7 dagars detox är så populära många andra korta program har kommit in i bilden. Dessa är i huvudsak mycket magra dieter som sägs bli av med gifter. Medan de kan vara en quick fix och ett sätt att äta lätt och hälsosamt för en vecka, kan de långsiktiga resultaten inte vara densamma. Detta beror på 7 dagar är en kort tid för att bli av år av avfall, därför kosttillskott används för att påskynda processen. Omdömen

Men kan någon 7 dagars detox vara till nytta vid återställning matsmältningen, rensa avfall från kroppen , normalisera aptiten, och även höja energinivåer. När gjort rätt genom att förbereda kroppen för detta rena, är det möjligt att få långsiktiga fördelar. Omdömen

Förberedelser för någon snabb är nödvändigt för att undvika de vanligaste biverkningarna, särskilt när det gäller denna speciella detox. Din kropp kan kastas ur balans genom att gå från en huvudsakligen förädlade livsmedel diet ingen mat alls. Du kommer att få bättre och längre varaktiga resultat genom att äta hälsosamt i dagarna före fastan. Detta kommer att göra ditt arbete att löna sig i stället för att göra dig sjuk. Omdömen

Om du bestämmer dig för att prova 7-dagars detox, glöm inte att förbereda sig. När du gör det kommer du att skörda frukterna som många andra glada människor har under århundraden Omdömen  ..