Förbättra ditt liv genom att ändra din mat

“! Bob &" ;, en aktuell detox klient, var stolta över när han berättade resultaten hans första vecka med att äta råa frukter och grönsaker. “ Jag lämnade bara min läkare och' s kontor. Jag har varit på (diabetes läkemedel) under 5 år, 4 hjärta läkemedel under de senaste 2 månaderna och gikt medicinering. Idag är min läkare minskade alla mina mediciner med hälften och rapporterade jag förlorade 8 pund i min första 6 dagarna av detox &";. Omdömen

“ Susan &" ;, en bröstcanceröverlevande, mailade oss idag “ ville bara låta dig veta att jag gick och hade ett kolon med Janice på In Harmony igår och hon sa att jag var "fantastiskt" inne och ville veta vad i hela friden jag äter. Jag har bragging till alla mina vänner som jag har "den renaste kolon i stan"! Janice sade att hon har blåst bort på hur ren jag inne och bara berömde dig och Phil hela tiden som om det vore din kolon !!!! Allvarligt, hon bara sagt hur imponerad hon är med er alla och hur mycket hon kunde se fördelarna med ditt program på min kropp, särskilt efter cellgifter! Så tack en ton &";! Omdömen

Kan du tänka dig att minska eller eliminera sådana villkor som högt blodtryck, högt kolesterol, typ 2-diabetes, migrän, matsmältningsproblem, pms, humörsvängningar, hudsjukdomar, även cancer och öka din energi allt på bara 28 dagar? Min make Phil och jag har haft förmånen att uppleva detta i våra egna kroppar 4 år sedan, kan du läsa vår berättelse på (http://www.williamsonherald.com/home?id=63584) och nu titta på helande händer dagligen i livet för våra kunder. Hippokrates, läkekonstens fader, sa det bäst “ låt maten vara din medicin och medicin vara din mat &" ;.

Vilken mat är den bästa medicinen? Living mat! Direkt från anläggningen till bordet. I sin bok Thrive, Brendan Brazier, (http: //www.amazon.com/Thrive-Nutrition-Optimal-Performance-Sports/dp/073 ...)
en världsklass vegan idrottsman, kallar dessa “ primära källan &"; livsmedel; oförändrat från sitt ursprungliga skick. American Cancer Research Center släppt en studie 1989 som revolutionerat sättet medicinen utsikt över mat (även om många i den medicinska världen har inte förstått denna sanning ännu). De upptäckte att levern, det primära avgiftning orgel, inte kan göra sitt jobb i det dagliga avgifta kroppen utan fytokemikalier och enzymer. Fytokemikalier och enzymer endast i levande, råa växter. (Detox Revolution, Thomas J. Slaga) (http: //www.amazon.com/Detox-Revolution-Powerful-Boosting-Diseases/dp/007 ...) Review

Den djupa ändrar våra kunder erfarenhet är på grund av att öka deras intag av råa frukter och grönsaker till 75% av deras dagliga mat och eliminera döda, kemiska lastat livsmedel helt. Omdömen

Ge det ett försök! Detta är en 75% rå måltid:
· Stor sallad bestående av 2 nävar ekologiska gröna (spenat, vår mix, roman) katalog · Rivna morötter, lila kål och hackade gurka på din sallad med en vinägrett dressing Omdömen · 15 rå dränkta mandlar eller 2 msk råsocker solros eller pumpafrön Omdömen ELLER
· ½ kopp kokta, organiska bönor såsom svarta bönor eller garbanzo bönor
· 3 minuters sallad (recept nedan) Review

När du äter så här du inte &'en; t måste räkna kalorier! I sin bok, äter för att leva, Dr. Joel Fuhrman, MD rapporterar du måste fylla magen med planteras en och en halv gånger för att äta 400 kalorier av råa grönsaker Omdömen

3-Minute Salad &ndash. tar mindre än 3 minuter att göra och amp; kommer att hålla upp till 3 dagar i kylskåp Omdömen · 1 12-oz paket av skurna organiska planteras från producera avsnitt av din mataffär (broccoli, morötter, blomkål, snö ärter, etc.) Review · 1 flaska ekologiskt vinägrett salladsdressing (din favorit smak – gruvan är en italiensk vitlök) Review Tillsätt ungefär ½ kopp förbandet planteras, rör om ordentligt, täck och kyla. Planteras blir uppmjukade och smaksatt som de marinera i förbandet. Omdömen

** Super 3 minuters Sallad
1. Använd i säsongen planteras som är färska från jordbrukaren och 'en; s marknad. Detta är tidigt på säsongen så att du skulle kunna hitta Vidalia lök, broccoli, och snap peas, eventuellt några gurkor. Omdömen 2. Gör Sula &'; s dressing istället för en köpt klä Omdömen

Sula &'; s Dressing (en söt dressing) Review Används för 3-minuters Sallad Omdömen

· 4 T linfröolja Omdömen · ¼ c citronsaft eller Bragg &'; s äppelcidervinäger Omdömen · 3 msk Raw honung eller Raw Agave Nectar Omdömen · 1 msk hackad vitlök eller ½ tsk vitlökspulver Omdömen · 1 msk hackad lök eller ½ tsk torr lök flingor Omdömen

Blanda väl, häll över en blandning av dina favorit hackade grönsaker och marinera i minst 1 timme. Servera över sallad eller kokta grodda Quinoa som ett kall korn sallad istället för en pastasallad. Recept är från Hallelujah! Enkla Veckomåltidsplaner Marilyn Polk, www.hacres.com
.