Livsmedel som är vänligt på midjan, eller så du trodde!

Alla vill vara friska. Vem i deras rätta sinnen vill att drabbas av cancer eller battle med övervikt eller diabetes för resten av sitt liv? Anledningen till att hälsobranschen blomstrar trots de stigande oljepriser och avmattning av ekonomin beror på de flesta människors önskan att vara ... Alla vill vara friska. Vem i deras rätta sinnen vill att drabbas av cancer eller battle med övervikt eller diabetes för resten av sitt liv? Anledningen till att hälsobranschen blomstrar trots de stigande oljepriser och avmattning av ekonomin beror på de flesta människors önskan att vara ung, normal och frisk. Tyvärr, trots sina bästa ansträngningar, många fortfarande hamna sjuk, övervikt, i smärta och ohälsosamt. Omdömen

Majoriteten av de sjukdomar och sjukdomar som är vanliga i vårt samhälle just nu är faktiskt orsakas av dåliga matvanor. Om bara folk skulle kunna vända ryggen åt sockerhaltiga och feta bearbetade livsmedel, då det kan finnas färre människor som är sjuka och lider av metabola och livsmedelsrelaterade tillstånd. Omdömen

Om du är en av de människor som är medvetna om sin hälsa, du är på rätt spår. Tyvärr har inte alla typer av livsmedel som har varit marknadsförs som bra för kroppen är faktiskt bra för dig. Som konsument måste du vara mycket noga med de saker som du köper och konsumerar. Här är några livsmedel som är enligt uppgift friska men är faktiskt skadligt. Omdömen

Granola Omdömen

Sedan granolastänger har varit marknadsförs som bra för dig i många hälsorelaterade tidskrifter, du kanske tror att det är bra för dig, särskilt om du är på en diet. Även om det är sant att granola innehåller fiber, är denna mat faktiskt mycket kalorier, fett och socker. Det finns faktiskt en hel del fler livsmedel som är friskare än granolastänger. Omdömen

Smoothies Omdömen

Om du redan har ätit mindre och räkna kalorier som du förbrukar, kan du vara förbryllad varför din vikt verkar att vara snarare ökar än minskar. Många dieters faktiskt gå upp i vikt inte för att de äter ohälsosamma livsmedel, utan snarare för att de är förtjusta i drycker som innehåller mycket kalorier, såsom smoothies. Dessa typer av drycker kan innehålla vitaminer från frukt och grönsaker; De har emellertid också ton socker. Du skulle inte tycker om att dricka ett stort glas smoothie om det inte är söt och god, rätt? Omdömen

Energibars

Om du inte är i rigorösa sport, kan det inte vara en bra idé att konsumera energi barer. Om du är på en diet, kommer att äta mycket frukt och grönsaker och fullkornsprodukter vara bättre än sluka en eller två energi barer som ersättning eller snacks måltid. Visste du att energi barer är packade med kalorier?

Sushi Rolls

japansk mat har alltid uppfattats som friska behandlar, särskilt efter explosionen i popularitet Okinawa dieten. Det verkar som alla är att förvanska till sushibarer att njuta av dessa rullar av ris och fisk och grönsaker gå ner i vikt. Men sushi rullar är små och lätt att äta. Du kommer inte att märka att du redan har ätit ett dussin sushi rullar, särskilt om du är i ett parti eller äta middag med dina vänner. Dessutom populära typer av sushi innehåller majonnäs och andra fettfyllda ingredienser. Omdömen

Sallad pålägg Omdömen

Helst sallader är fyllda med grönsaker, frukt och nötter som är idealiska för personer som planerar att sprida lite pounds. Om din sallad innehåller mestadels planteras, nötter och frukt och mindre dressing, då är det ok. Men många sallad rätter, särskilt de som serveras på restauranger, innehåller toppings som inte kan vara vänligt på din midja. Cheddar eller Gorgonzola ost kuber, krutonger, pekannötter, panerad kyckling eller stekt fisk och skaldjur är bara några av de pålägg som du inte skulle vilja se i din sallad. Dessutom, salladsdressing som är baserade på grädde eller majonnäs är också mycket fett och kalorier. Omdömen

Om du inte kan hålla sig borta från de godsaker som nämnts ovan, kan det vara bäst att du försöker äta dem med måtta, särskilt om du tittar på din vikt. Dessutom är ett annat sätt att hjälpa dig att förlora några pounds genom att göra detox. Ett system som kan hjälpa dig att genomgå detox med lätthet är Colopril. För mer information, besök http://tinyurl.com/8jkw6ma Omdömen  ..