De 7 saker att titta efter när de blir en Gym

Du &'; ve äntligen förbundit sig att komma i form och du vill gå på gym, men vilken? Om du &'; ve varit en regelbunden på gym i det förflutna du verkligen don &'en;. T vet en bra från en dålig Review, en bra fitnesscenter har sina medlemmar som deras högsta prioritet. De är kundservice oriented. En dålig gym är bara att titta på din dollarns värde. . När du går de inte vill veta att du
berätta skillnaden kan vara så enkelt som att följa denna enkla checklista:

Utrustning
Ta en promenad runt på gymmet och ha en ordentlig titt på varje utrustning. Få på och använda en del. Om de mala, eller verkar löst eller instabil då att &'; s säkert tecken på att utrustningen inte är servad ofta. Alla gym som doesn och' t servar deras utrustning inte kommer att serva dig Omdömen

Rengöring
Detta är ett bra sätt att se hur viktigt ägare &';. Verksamhet är för dem. Om det &'; inte s städas dagligen då de &'; re förmodligen skära kostnader, som isn och' t bra för en blivande medlem. När du &'; re gå runt har en ordentlig titt på hur ren maskinerna är. Om de &'; re omfattas av damm, är de förmodligen inte vårdas.

Tjänsteomdömen Om du inte &'en; t vet mycket om motion och kost, är detta det viktigaste av allt. En kvalitet gym kommer att vilja hjälpa dig på något sätt de kan. Du bör få ett nytt program varje 4-6 veckor och en annan fitness bedömning var 8-12 veckor. Det bör alltid finnas någon runt att besvara dina frågor. Personalen bör också vara vänlig och lätt att prata med.

Typ av gym
Vilken typ av människor använder gymmet på de tider som du kommer att vara utbildning? Om du &'; re i bodybuilding du förmodligen vill hålla sig borta från &'; muskel head &'; gym efter 03:00. Dessa gym är lätta att identifiera. De har massor av vikter, inga aerobicsklasser och inga (eller mycket gamla) cyklar och löpband. Omdömen

Etik Omdömen Är de ständigt försöker driva sina produkter? Detta sker ofta med näringstillskott. Det &'; s inget fel med att sälja dessa produkter som vissa är ganska bra om du behöver dem, men vissa oetiska centra försöker driva tillskott på alla nya medlemmar. Om säljaren eller instruktör verkar påträngande med sina produkter, söka skydd Omdömen

Personal Omdömen Medan kvalifikationer är viktiga, det &';! S inte allt. Den viktigaste egenskapen i en bra kondition instruktör är att de måste bry sig. Om de är tertiära kvalificerade samt så har du själv en stor tränare, men även de mest kunnig person i branschen är av något värde om de &'; re inte intresserad av att hjälpa dig. It &'; s lätt att identifiera personal som bryr sig eftersom de är vänliga, tillmötesgående, och lyssna! (De kan även komma ihåg ditt namn) Review

Medlemskap Pris
Varje region är annorlunda men medlemskapet priset bör återspegla tjänsten, utrustning och instruktörer. Du bör inte döma ett fitnesscenter på enbart priset (det är därför de sällan ge priser per telefon!). Ta en titt på några gym i ditt område och jämför var och en. Det är det enda säkra sättet att mäta verkligt värde Omdömen  ..