Träningsutrustning Maintenance
Oavsett om du arbetar i, springa, eller äger ett gym för allmänt bruk, eller om du använder ett hem gym, kommer du att ha två skäl till att vilja hålla din träningsutrustning i tip top form. Omdömen
Den första är för säkerhet och effektivitet. Din gym utrustning behöver för att fungera ordentligt och du vill undvika olyckor och skador på dig själv eller personer som använder utrustningen. Omdömen
Den andra gör rent ekonomisk mening. Ju bättre skick du kan hålla dina maskiner och utrustning i, desto längre kommer att pågå och ju mindre du måste betala i reparationer. Omdömen
Hemligheten är att förhindra brott innan de inträffar. Maskiner i ordning innebära missnöjda kunder, eller ingen träning för dig den dagen, eller till och med flera dagar. Omdömen
Självklart är det klokt att köpa de bästa kvalitet maskiner som du har råd. Det är kanske en bra idé, när man köper utrustning, att ta reda på vilka delar kan vara sårbara, och om reservdelar finns tillgängliga. Objekt som bultar och kablar tenderar att bära över tid och hårt användning, oavsett hur bra en kvalitet maskin du köper. Omdömen
Det är viktigt att upprätta en rutinunderhåll av fitnessutrustning på en regelbunden basis. Håll ditt gym så ren och dammfri som möjligt. Regelbunden dammsugning hjälper till att förhindra ansamling av smuts under och runt maskinerna. Om du har mattor, gummimattor nedanför de enskilda maskinerna själva bidrar till att förhindra mattfibrer få in de rörliga delarna. De gör också det område lätt att rengöra. Omdömen
Minns damm, fukt och smuts kan allvarligt störa någon elektronik på maskinerna. Med detta i åtanke, medan rengöring av maskiner, var försiktig dukarna och svampar är inte alltför fuktig. Du kommer att vara klokt att installera överspänningsskydd för att skydda maskiner från el spikar eller åskväder. Omdömen
Var särskilt uppmärksam på några rörliga delar. Regelbunden rengöring förhindrar grime bygga upp och därmed slitage. Vid behov, enligt tillverkare och' s instruktioner, tillämpa fett, grafit, Teflon spray eller olja Omdömen
På grund av närvaron av svett och valfritt antal bakterier förs in din gym av allmänheten, måste du överväga att använda. antibakteriella rengöringsmedel, och alla maskiner bör torkas över varje dag, och under varma dagar, ännu oftare. Omdömen
Även under träningspass, hålla en trasa till hands för att ge en torka eller en polsk här och där . Det finns inget värre för dina kunder än att flytta på en maskin och känner klibbiga handtagen eller fuktiga platser från den föregående person! Omdömen
Nu kommer vi till den faktiska underhåll av maskiner. När du köper din maskin, kan det hända att en del av leverantörerna erbjuder underhåll eller serviceavtal. Detta är mycket praktiskt. Omdömen
Varje del av utrustningen bör ha en egen loggbok, så att du enkelt kommer att kunna föra ett register över vad som har gjorts, och när byte av delar förfaller. Detta är särskilt viktigt när du har ett offentligt gym och anställa personal. Omdömen
Tillsammans med loggboken, bör du hålla bruksanvisningen för varje maskin. Följ instruktionerna för montering eller uppförande och underhåll av bitar av maskiner. Omdömen
Gör rutinkontroller på alla skruvar och muttrar, vilket gör att ingen börjar lossna. Också testa spänningarna av bälten och leta efter tecken på att bära eller rivning. Kontrollera om klädsel skador och reparations tårar snabbt innan de blir större. Omdömen
Markera alla stopp /start-knappar och andra elektroniska kontroller, samt spakar, brytare och mekaniska kontroller. Slutligen, träna dina öron att lyssna efter eventuella oregelbundna ljud – gnisslar, slipning ljud eller andra ljud tidig varning. Omdömen
Det är viktigt att behålla din träningsredskap så att det håller längre. Det är därför många människor väljer löpband hyra Omdömen  ..
träningsredskap
- Seger Motion Excuses
- PET Scans - Användbara vid behandling av många Ailments
- Yoga Clohing för kvinnor att starta nya Year
- Känna Avancerade Pilates Regime
- Konstiga sätt att lägga friskhet till din Exercise
- Har Whey Protein hjälper till viktminskning?
- Hur du tränar som en professionell med hjälp av en Runners Watch
- Få nytta av Ellipstränare och löpband and Stay Healthy
- Skaffa det bästa från varje träningspass med hjälp av en hjärtfrekvens Monitor
- Träningsutrustning Maintenance
- 4 enkla, Alternativa övningar att krydda din Routine
- Torra land Ishockey Training
- Hur du kan använda Löpband att Shed Överskott Weight
- Säkerhet i Kettlebell Training
- Pole Dancing Kurser Priser-pole dancing klasser Online
- Välja den bästa löpband för din kropp och Budget
- Populariteten av Yoga ökar med varje dag i United States
- Hur Flex Belt Works
- Hur man korrekt använder en GPS Running Watch
- 5 enkla sätt ett löpband kan hjälpa dig gå ner i vikt & Kom i form!